Estatísticas, Métricas e Desempenho
Estatísticas principais, cálculos e dados de desempenho através das atividades.
De Marie1 autor19 artigos
- Ferramenta de divisão de atividade
- Estatísticas da atividade no feedSaiba como o Strava decide quais estatísticas e banners de conquistas aparecem no seu feed de atividades e por que as estatísticas exibidas podem variar de uma atividade para outra.
- RPs totaisSaiba como adicionar e acompanhar seus recordes pessoais de todos os tempos no site do Strava, como eles diferem dos “Best Efforts” e como vinculá-los a corridas ou atividades do…
- Athlete Intelligence no StravaSaiba como o Athlete Intelligence analisa suas atividades no Strava para gerar insights personalizados sobre seu desempenho, quem tem acesso a essas informações e como enviar comentários.
- Economia de carbonoSaiba como o Strava calcula a redução de emissões de carbono em atividades marcadas como “deslocamentos”, como adicionar a marcação de deslocamento e como esses dados contribuem para a missão…
- ElevaçãoVeja como o Strava calcula o ganho de elevação a partir de altímetros barométricos, dados de GPS e nosso mapa base de altitude, além de dicas para melhorar a precisão.
- Freq. CardíacaSaiba como o Strava monitora sua frequência cardíaca durante as atividades, desde os batimentos por minuto (BPM) e as zonas de frequência cardíaca até o esforço relativo, para que você…
- Como a distância é calculadaSaiba como o Strava calcula a distância percorrida em suas atividades usando dados de GPS e sensores de velocidade no solo, por que os totais podem diferir dos valores do…
- Como calcular a potência de suas pedaladasSaiba como o Strava calcula a potência dos seus percursos quando você não tem um medidor de potência, utilizando seu peso, o peso da sua bicicleta, a velocidade e os…
- Como posso visualizar minhas atividades correspondentes?Saiba como o recurso “Atividades Correspondentes” do Strava agrupa seus treinos repetidos no mesmo percurso para que você possa acompanhar a evolução do seu desempenho ao longo do tempo.
- Cálculos de tempo de movimentação, velocidade e ritmoSaiba como o Strava calcula o tempo em movimento em comparação com o tempo decorrido e por que sua velocidade ou ritmo podem diferir dos dados da atividade de um…
- Ritmo/velocidadeEntenda como o Strava calcula seu ritmo e sua velocidade, incluindo o Ritmo Ajustado ao Declive, as Zonas de Ritmo e a Análise de Treino para acompanhar seu desempenho.
- Percepção de esforço
- PotênciaSaiba como o Strava mede sua potência em watts, compara-a com seu FTP e usa sua Curva de Potência para acompanhar o desempenho no ciclismo e na corrida ao longo…
- Níveis de potência no StravaSaiba como o recurso “Power Skills” do Strava utiliza os dados do seu medidor de potência de bicicleta para avaliar seu desempenho em sprints, ataques e subidas ao longo do…
- Gráfico de resumo de progressoSaiba como usar o Gráfico de Resumo de Progresso do Strava para acompanhar seus totais de distância, tempo, elevação e atividades por esporte em intervalos de tempo personalizados no Strava.
- Esforço relativoSaiba como o Esforço Relativo do Strava mede o trabalho cardiovascular em diferentes atividades e esportes, utilizando seus dados de frequência cardíaca ou a Percepção de Esforço.
- Contagem de passos no StravaSaiba como o Strava monitora seus passos durante atividades como caminhada, trilha e corrida, quais dispositivos são compatíveis e como corrigir uma contagem imprecisa de passos no Strava.
- Melhores resultados da sua atividadeSaiba como o Strava seleciona os melhores resultados da sua atividade com base nas suas metas de desempenho, conquistas em segmentos e “Melhores Desempenhos” após cada atividade.