Metas no site do Strava

Os assinantes Strava podem definir metas semanais, mensais, anuais, de segmento e de potência.

  • Metas semanais, mensais e anuais
  • Metas de segmento
  • Metas de potência

Metas semanais, mensais e anuais

No site do Strava, você pode definir e visualizar metas de distância para corrida, ciclismo e natação. Atividades carregadas manualmente, bem como atividades marcadas como estacionárias, também contarão para suas metas. Atividades virtuais de ciclismo e corrida contarão para as metas de ciclismo e corrida.

Você pode gerenciar suas metas no painel à esquerda do seu feed. Clique entre os ícones na parte superior do painel para escolher um tipo de atividade e selecione o ícone de lápis para editar os campos.
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O aplicativo para celular do Strava pode definir metas para todos os tipos de esportes.

Metas de segmento

Metas de segmento só podem ser criadas a partir do site do Strava. Defina uma meta em seu segmento preferido a partir da página Explorador de segmentos, de uma página de atividade em que há correspondência com o segmento ou da página de detalhes do segmento.

  • Na página Explorador de segmentos, clique no nome do segmento para expandi-lo e selecione Definir Meta.

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  • Na página de atividade, clique no nome do segmento para expandi-lo e, em seguida, clique em Definir meta.

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  • Na página de detalhes do segmento, clique em Definir uma meta para este segmento abaixo de "Suas Estatísticas" no lado direito da página.

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Insira uma meta de tempo, escolha um prazo e selecione Criar meta de segmento. Quando você alcançar sua meta, irá aparecer uma entrada no seu feed.

 

Metas de potência

As metas de potência só podem ser criadas no site do Strava. Defina metas de potência para intervalos de tempo populares, como 5 segundos, 1 minuto e 10 minutos. As metas de potência só podem ser alcançadas usando um medidor de potência. A potência estimada não se aplica.

  • No site do Strava, selecione Painel>Minhas metas para ver suas metas atuais e criar novas metas.
  • Selecione Definir uma meta > Meta de potência.
  • Insira a meta de potência, escolha o intervalo de tempo e defina um prazo. Clique em Criar meta de potência para salvar. 

Privacidade das metas

Metas de desempenho (segmento/potência) são públicas. Pessoas que não seguem você podem ver essas metas ao visualizar sua página de perfil. Metas de progresso (semanais/mensais/anuais) são privadas.

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