Aplicação do Strava no Apple Watch

Configure o Strava no seu Apple Watch:

• Faça download da aplicação Strava no seu iPhone, caso ainda não o tenha feito.
• Abra a secção "O meu relógio” da aplicação Apple Watch no seu telefone.
• Localize a aplicação do Strava para instalar no seu relógio. Se já estiver instalada no seu relógio, abra a aplicação no relógio. Se não estiver instalada, toque em instalar junto a Strava na aplicação do relógio.
• Abra a aplicação Strava no relógio. Ser-lhe-á pedido (no telefone) para autorizar o Strava para o Apple Watch.
• A aplicação do Strava no Apple Watch suporta o watchOS 9.0 ou posterior e o iOS 16.0 ou posterior.

Registar uma atividade com a aplicação Apple Watch:

Pode registar atividades no Apple Watch Series 2 ou posterior sem ter o seu telefone consigo. A aplicação do Strava no Apple Watch funciona independentemente da aplicação do iPhone, pelo que o telefone não irá responder visivelmente quando regista a sua atividade mesmo que tenha o seu telefone consigo.

• A primeira vez que registar ser-lhe-á pedido para aceitar a localização, as autorizações de saúde, o aviso legal e as notificações quando abre a aplicação Apple Watch.
• Pode selecionar o Tipo de desporto, altere as definições de Auto-Pause (Pausa automática) e selecione as unidades de medida que pretende usar.
   

• Durante o registo, poderá ver o tempo atual, o ritmo médio da divisão atual ou o rimo da média global (toque no ecrã para alternar entre ambos,) a distância total e a frequência cardíaca. Se ativar a notificação de divisão de corrida, será apresentada uma notificação no seu relógio com a pré-visualização do ritmo dividido e do total (canto inferior direito.)
• Pode ativar o feedback por áudio em tempo real para receber um alerta ao iniciar, colocar em pausa, retomar e parar a sua atividade. Também pode ouvir o feedback da distância total e, se estiver a registar atividades de corrida, o ritmo da última divisão e o ritmo médio total da divisão. Para ativar sugestões por áudio, aceda à página de definições no seu relógio e toque em "Sugestões de áudio". Aqui pode selecionar as definições de Sugestões de áudio de forma independente.
   
• Quando terminar de registar, toque em Parar para ver o ecrã retomar/terminar. Toque em Terminar (ícone de bandeira) para concluir a atividade e aceder ao ecrã de resumo. Toque em Guardar para carregar a atividade.
    
• Na próxima vez que estiver próximo do seu telefone, a sua atividade será carregada para o Strava automaticamente. Receberá uma notificação quando a atividade estiver pronta.
  
• Pode ver quaisquer atividades que ainda não tenham sido sincronizadas abrindo a página Definições e tocando em Não sincronizado. Quando uma atividade tiver sido sincronizada para a sua conta do Strava, deixará de a ver na secção de atividades não sincronizadas.
    

Tipos de atividade disponíveis

Pode registar todos os tipos de desporto suportados no Apple Watch Series 2 ou posterior sem ter o seu telefone consigo.

Registar a frequência cardíaca com a aplicação do Apple Watch

Para utilizar o monitor de frequência cardíaca integrado do Apple Watch, tem de autorizar o Strava a ler dados de frequência cardíaca na aplicação Apple Health. Não tem de ativar o Bluetooth, nem os sensores de frequência cardíaca na aplicação do Strava no iPhone para utilizar os dados de frequência cardíaca do Apple Watch. O Apple Watch não será apresentado como opção na página de sensor na aplicação do Strava no iPhone.

• Abra a aplicação do Strava no Apple Watch, da mesma forma que faria para registar uma atividade. Isto irá abrir um pedido no telefone o relógio.
• Siga as instruções apresentadas no seu telefone, para autorizar o Strava a aceder e a atualizar os seus dados de Saúde. Toque em "Abrir Strava".
• Esta ação irá abrir o Apple Health no seu telefone. Aí poderá percorrer para baixo até à opção "Autorizar o Strava a ler dados" e ativar a frequência cardíaca.
• A sua frequência cardíaca será apresentada na aplicação do Strava no Apple Watch no canto inferior direito do ecrã de registo. Tenha em atenção que a sua frequência cardíaca não será apresentada no ecrã de Registo da aplicação do Strava no iPhone.

Complicações do mostrador

• Pode adicionar complicações em diversos mostradores a partir da aplicação Apple Watch no seu telefone ou no próprio relógio. Pode optar por pequeno circular (inferior esquerdo,) utilitário pequeno (centro) ou modular pequeno (inferior direito.) 
    
• Na aplicação Apple Watch no seu telefone, selecione Modular, escolha a localização e procure o Strava na lista de aplicações apresentadas.
  
• No seu relógio, toque com firmeza no mostrador do relógio para aceder a uma vista de "personalização". Deslize para a direita para ver as complicações que são personalizáveis. 
    

Perguntas Frequentes

Ativei as permissões, mas a minha aplicação do Apple Watch não regista a minha frequência cardíaca.

• Primeiro, verifique se autorizou o Strava a aceder aos seus dados de frequência cardíaca:
  • Na aplicação Health, selecione Procurar > Cardio > Frequência cardíaca > Fontes de dados & Acesso (iOS 13)
  • Certifique-se de que a opção do Strava nesta página está LIGADA.
• Se estas definições tiverem sido ativadas:
  • Force o encerramento da aplicação do Strava no seu Apple Watch e no iPhone.
  • Reinicie o Apple Watch e o iPhone.
  • Quando os dispositivos tiverem sido reiniciados, verifique se continua a não conseguir registar a sua frequência cardíaca. Sugerimos que experimente alguns tipos de atividade diferentes e veja se consegue.
  • Experimente desativar o Modo de poupança de energia do treino. Na aplicação Watch, aceda a Geral > Modo de poupança de energia de treino > DESLIGAR.

O botão Iniciar na aplicação Apple Watch não funciona.

Aceda às Definições do seu iPhone e selecione Privacidade > Movimento & Fitness. Certifique-se de que o Strava está LIGADO e o botão a verde. Na secção de Privacidade das Definições, certifique-se de que os serviços de Localização e Saúde estão ativados.

A minha atividade não está a sincronizar na aplicação do Apple Watch.

Para forçar a sincronização de uma atividade que foi registada com a aplicação do Strava no Apple Watch, aceda às definições da aplicação do Strava e, em seguida, selecione histórico. Depois, selecione a atividade que pretende sincronizar e, em seguida, prima sincronizar. Com a aplicação do Strava aberta no relógio, abra a aplicação do Strava no iPhone e aceda a Eu > Atividades e deslize para baixo para atualizar o feed e acionar uma sincronização. Se isto não funcionar, reinicie o Apple Watch e o iPhone e repita os passos acima.

Não encontro a opção de movimento e fitness na lista de permissões do Strava.

Confirme se a definição do sistema para movimento e fitness está ativada. No seu iPhone aceda às definições gerais: Definições > Privacidade > Movimento & Fitness > Registo de Fitness. Se a definição já estiver ativada, experimente desligar e voltar a ligar a opção de Movimento & Fitness.

A aplicação Apple Watch suporta os Live Segments do Strava?

Não, esta funcionalidade não está disponível na aplicação do Strava no Apple Watch.

Posso emparelhar a fita de peitoral de frequência cardíaca por Bluetooth LE com o meu Apple Watch?

Sim, pode emparelhar sensores de frequência cardíaca compatíveis com Bluetooth LE.

Posso utilizar o Strava com outras aplicações de treino em simultâneo?

Não aconselhamos. Outras aplicações de treino que utilizem o GPS do Apple Watch podem interferir com o registo do Strava.

A aplicação Apple Watch inclui Mapas e Rotas?

Não, não poderá ver mapas nem rotas do Strava na aplicação Apple Watch.