Ao criar uma atividade manual, pode adicioná-la ao Strava, mesmo que não a tenha registado com um dispositivo de GPS. Introduza o tempo e a distância de uma atividade (como volta de bicicleta, corrida, trilho, caminhada, etc.). Esta é uma excelente forma de controlar o seu treino, mesmo que não possa registar com um GPS.
Na Internet, selecione o ícone do sinal mais no canto superior direito. Selecione Adicionar entrada manual na lista pendente.
No Android, selecione o ícone do sinal mais no canto inferior direito do seu feed e selecione Atividade manual.
No iOS, selecione o ícone do sinal mais no canto superior esquerdo e, em seguida, selecione Atividade manual.
Selecione o seu desporto, preencha os outros campos requeridos e clique em Criar ou em Guardar.
Posso editar a hora de início, a distância, a duração ou o desnível da minha entrada manual?
Não, nem no site do Strava. Terá de eliminar a atividade existente e criar uma nova, para editar quaisquer valores. Tenha em atenção que isto irá eliminar todos os «kudos», comentários e fotografias associados à atividade original.
Na aplicação móvel do Strava, pode editar a hora de início, a distância e a duração da atividade manual, exceto a elevação.