Strava 上的步數

Strava 的使用者可以看見他們在步行、健行或跑步活動中所產生的步數。這代表對這些活動來說，除了記錄距離、配速以及路線以外，你還能夠查看步數。

目前，步數僅於步行、健行和跑步活動提供，跑步活動的步數只會顯示於挑戰排行榜。如果你的活動並未以步行活動同步或記錄，可以按這這些步驟更改運動類型。

相容的裝置

使用 Strava 手機 app、Strava Apple Watch app 和 Apple 體能訓練 app 記錄的步行和健行活動會包含步數資料。步數將顯示於活動和挑戰排行榜中。請注意，你需要先按照下列步驟同意 Strava 讀取步數資料：

• • 從你的手機設定：健康> 資料存取 > 裝置 > Strava > 開啟步數。
  • 使用 iOS & Apple Watch：前往手機設定並選擇健康 > 資料存取 > 裝置 > Strava 並開啟步數。
  • 使用 Android：你需要在 Strava 手機 app 允許活動存取權，如此我們才能在你記錄活動的時候從手機收集步數。當你在 app 選擇「步行」活動時，會看見開啟權限的通知。如果你之前拒絕允許權限過，需要再次開啟。接著，請前往感測器選單並開啟跑步踏頻感測器。從 Strava app 中，選擇記錄 > 設定 > 感測器。

使用 Strava 手機 app 記錄的跑步活動只會在挑戰排行榜顯示步數資料。這些步數不會顯示於活動中。

如果你使用第三方裝置記錄活動，Strava 還是可以追蹤步行和健行的步數。步數會顯示於活動和挑戰排行榜中。支援的裝置包含：

• • Garmin 
  • Coros Apex、Pace 和 Vertix
  • Suunto 9 Baro

請注意，目前無法從 Wahoo 同步步數資料。

摘要中的步數資料

步行和健行活動的步數資料會顯示於活動詳細頁面和挑戰排行榜。跑步活動的步數資料只會顯示於挑戰排行榜。

請注意，如果步行活動的爬升海拔沒有超過 18.9 公尺/公里（100 英呎/英哩），主要活動摘要將會顯示其步數資料。如果超過了爬升海拔上限，我們將改為顯示爬升海拔。健行活動的步數和爬升海拔則永遠都會顯示在摘要中。你可以於此進一步了解摘要中的活動數據。

常見問答集

為什麼我的步數資料不正確或低於預期？

Android：Android 的電池最佳化設定會影響步行活動的步數記錄。請在手機位置設定中，確定選擇了允許最佳 GPS 表現和準確度的設定。

接著，尋找並關閉手機的省電設定。這項設定通常位於設定> 電池> 省電功能中。如果你的手機有電池管理模式，請調整為「關閉」，而不要選擇「中」或「高」。

iOS：iOS 裝置的步數資料會直接受到記錄時手機位置的影響。理想上，將手機放於前側口袋或握於手中可以獲得最好的準確度。如果將手機放在背包或推車中會影響手機內建、用於計步的加速度感測器。

為什麼我沒有在 Android 手機 app 中的活動看見步數資料？

請確定你已在 app 中允許活動存取權。如此我們才能在你記錄活動的時候從手機收集步數。當你在 app 選擇活動類型為「步行」活動時，會看見開啟權限的通知。

如果你之前拒絕允許權限過，需要再次開啟。接著，請前往感測器選單並開啟跑步踏頻感測器。從 Strava app 中，選擇記錄 > 設定 > 感測器。

為什麼我的跑步活動沒有步數資料？

目前個別跑步活動不會顯示步數資料。跑步的步數資料可以在團體或全球性的挑戰排行榜中看見。