Konektor Strava MCP (Model Context Protocol) kini menjadi bagian dari Langganan Strava, yang dikembangkan dengan menerapkan langkah-langkah pengamanan dan jaminan kualitas. Ini adalah jalur yang didukung untuk atlet-atlet yang ingin berinteraksi dengan data Strava mereka melalui AI.
Strava MCP Connector adalah server jarak jauh yang memungkinkan pelanggan mengakses data aktivitas mereka melalui percakapan dengan asisten AI. Fitur ini juga, untuk pertama kalinya, memungkinkan pengguna mengakses fitur-fitur berlangganan seperti analisis latihan di luar aplikasi atau situs web Strava.
Para atlet terhubung melalui OAuth dan dapat mengajukan pertanyaan dalam bahasa sehari-hari mengenai aktivitas mereka, tren kebugaran, dan beban latihan. Jawaban tersebut berasal dari data Strava real-time, bukan dari ekspor data statis.
Hubungkan Strava ke asisten AI
Dari Strava.com
Buka Strava, lalu arahkan kursor ke gambar profil Anda (di pojok kanan atas).
Pilih Pengaturan, lalu MCP.
Pilih asisten AI yang ingin Anda hubungkan, lalu ikuti langkah-langkahnya.
Dari aplikasi seluler Strava
Ketuk " Anda", lalu " Pengaturan", lalu " Asisten AI". Anda juga bisa mengaksesnya melalui Pengaturan › Langganan Strava Anda › Alat.
Pilih asisten AI yang ingin Anda hubungkan, lalu ikuti langkah-langkahnya.
Dari Claude (aplikasi web atau desktop)
Buka claude.ai atau aplikasi desktop Claude, lalu pilih " Sesuaikan", kemudian "Konektor".
Pilih " Discover " dan cari Strava.
Pilih " Hubungkan ke Claude", lalu masuk ke Strava dan setujui aksesnya.
Dari Claude Code
Jalankan perintah ini di terminal Anda: claude mcp add --transport http strava-mcp https://mcp.strava.com/mcp
Dari Gemini (aplikasi dan situs web)
Buka Gemini, lalu pilih " Sesuaikan " di bilah samping. Jika Anda tidak melihatnya, pilih " Lainnya " terlebih dahulu.
Pilih Konektor. Di aplikasi seluler, jika Strava tidak ada dalam daftar, ketuk "Tidak Aktif".
Cari Strava dan pilih "Tambahkan", lalu masuk ke akun Strava dan setujui aksesnya
Putuskan koneksi Strava dari asisten AI
Dari Strava.com
Fitur ini berlaku untuk semua asisten AI yang telah Anda hubungkan.
Buka Strava, lalu arahkan kursor ke gambar profil Anda (di pojok kanan atas).
Pilih Pengaturan, lalu Aplikasi Saya.
Pilih " Cabut Akses " di sebelah asisten AI yang ingin Anda putuskan koneksinya.
Dari aplikasi seluler Strava
Ketuk " Anda", lalu " Pengaturan", lalu " Asisten AI".
Ketuk asisten AI yang ingin Anda putuskan sambungannya, lalu ketuk "Putuskan Sambungan".
Ini akan membuka " My Apps " di Strava.com. Pilih " Cabut Akses " di sebelah asisten AI tersebut.
Dari Claude (aplikasi web atau desktop)
Buka claude.ai atau aplikasi desktop Claude, lalu pilih " Sesuaikan", kemudian "Konektor".
Pilih Strava di bagian " Konektor Anda", lalu pilih " Putuskan Sambungan".
Dari Claude Code
Jalankan perintah ini di terminal Anda: claude mcp remove Strava-mcp
Dari Gemini (aplikasi dan situs web)
Buka Gemini dan pilih “Customize” di bilah samping (pilih “More ” terlebih dahulu jika opsi tersebut tidak terlihat), lalu pilih “Connectors”.
Buka menu " Opsi Lainnya " di sebelah Strava, lalu pilih "Putuskan Sambungan".
Pertanyaan Umum
Apa saja yang bisa saya tanyakan kepada asisten AI saya mengenai latihan saya?
Anda dapat menghubungkan Strava secara langsung ke Claude atau Gemini untuk mendapatkan jawaban yang lebih dipersonalisasi berdasarkan riwayat aktivitas Anda. Telusuri kemajuan Anda, bandingkan hasil latihan dari waktu ke waktu, dan temukan pola-pola dalam berbagai aktivitas Anda untuk lebih memahami bagaimana usaha-usaha Anda memberikan hasil yang signifikan.
“Jenis aktivitas apa saja yang paling efektif meningkatkan kebugaran saya?”
Lihat riwayat latihan Anda secara lengkap, yang dianalisis dalam bahasa yang mudah dipahami. Tren volume, pace perkembangan dari waktu ke waktu, serta bagaimana siklus latihan tertentu dibandingkan dengan pencapaian terbaik Anda.
“Apakah hari-hari santai saya sudah cukup santai?”
Sulit untuk menjaga pace tetap rendah. Cobalah melihat kembali semua usaha yang lebih mudah yang pernah Anda lakukan dalam konteksnya untuk memperkaya sudut pandang Anda.
“Bagaimana latihan silang yang saya lakukan memengaruhi kemampuan saya untuk berlari?”
Rangkum tren seputar latihan kekuatan, sepeda, lari, atau aktivitas apa pun yang Anda lakukan untuk tetap aktif.
Asisten AI mana saja yang bisa saya hubungkan dengan Strava?
Anda dapat menghubungkan Strava ke Claude (mulai Juni 2026) dan Google Gemini (mulai Oktober 2026). Kami berencana untuk menambahkan lebih banyak asisten AI di masa mendatang.
Di mana saya bisa menghubungkan Strava ke Gemini?
Pada saat peluncuran, fitur menghubungkan Strava ke Gemini hanya tersedia di AS. Kami sedang berupaya untuk segera menghadirkan layanan ini ke lebih banyak negara.
Apakah saya perlu berlangganan Strava?
Ya. Fitur menghubungkan Strava ke asisten AI sudah termasuk dalam langganan Strava berikut ini:
Apakah asisten AI saya dapat mengunggah atau edit aktivitas saya?
Tidak. Koneksi ini bersifat hanya baca. Asisten AI Anda dapat membaca data Strava Anda untuk menjawab pertanyaan Anda, tetapi tidak dapat mengunggah, edit, atau menghapus apa pun.
Apakah data saya aman?
Strava membangun server MCP-nya dengan menerapkan langkah-langkah pengamanan dan jaminan kualitas. Seperti biasa, data Anda tetap menjadi milik Anda. Koneksi ini bersifat hanya baca, terbatas pada akun Anda sendiri, dan Anda dapat memutuskan koneksi kapan saja melalui pengaturan Strava.
Anda dapat mengetahui lebih lanjut mengenai keamanan dan Privasi Claude di sini, serta mengenai Gemini di sini.
Apa bedanya hal ini dengan mengekspor data saya dan mengunggahnya ke asisten AI saya?
Saat Anda menghubungkan Strava, asisten AI Anda akan membaca data real-time Anda setiap kali Anda mengajukan pertanyaan, dan asisten tersebut dapat memanfaatkan fitur-fitur berlangganan seperti analisis latihan. Koneksi tetap terhubung, jadi tidak perlu mengunggah ulang apa pun.
Mengekspor dan mengunggah data Anda memerlukan lebih banyak proses manual, dan hal itu hanya memberikan asisten AI Anda gambaran sekilas dari satu titik waktu tertentu. Asisten AI Anda membacanya sekali saja, dalam percakapan itu, lalu pesan tersebut hilang.
Mengapa asisten AI saya memberikan jawaban yang berbeda dari aplikasi Strava?
Asisten AI memproses informasi dengan caranya masing-masing, sehingga wawasan dan jawaban yang mereka berikan mungkin berbeda dari apa yang Anda lihat di Strava (misalnya, prediksi performa atau rencana latihan Runna Anda).
Apakah ada batasan terhadap apa yang bisa saya lakukan?
Setelah terhubung, asisten AI Anda saat ini dapat menggunakan data Strava Anda untuk riwayat aktivitas, tren kebugaran, wawasan lintas cabang olahraga, peralatan, usaha terbaik, kondisi cuaca saat beraktivitas, dan rekor beruntun. Kami akan menambahkan lebih banyak lagi di masa mendatang. Ada juga batasan jumlah permintaan yang dapat Anda ajukan per menit dan per hari.
Ingin tahu lebih lanjut? Lihat Siaran Pers kami, Pertanyaan yang Sering Diajukan (FAQ) untuk Pengembang, serta Pertanyaan yang Sering Diajukan (FAQ) tentang API Strava dan MCP