Lewati ke konten utama

Usaha Relatif pada perangkat Suunto

Pelajari cara mengaktifkan fitur Usaha Relatif pada jam tangan Suunto 5 atau Suunto 9 yang kompatibel, sehingga Anda dapat melihat skor usaha Anda secara real-time saat merekam aktivitas hari ini.

Ditulis oleh Marie

Pelanggan Strava dapat melihat Live Usaha Relatif saat merekam Aktivitas di perangkat Suunto mereka.

Perangkat Yang Kompatibel

  • Suunto 5

  • Suunto 9

Mengaktifkan Fitur Usaha Relatif Real-Time

Anda perlu memasukkan detak jantung maksimum atau zona detak jantung khusus yang sama pada jam tangan Suunto Anda seperti yang tertera di Strava agar mendapatkan skor yang sama saat melihat Aktivitas tersebut di akun Strava Anda.

  1. Untuk melakukannya di jam tangan Anda, buka Pengaturan > Latihan > Zona Intensitas > Zona Default.

  2. Gunakan detak jantung maks dan zona detak jantung Anda di pengaturan profil Strava.

Untuk mengaktifkan Usaha Relatif langsung:

  1. Di layar jam tangan Anda, buka menu Latihan.

  2. Pilih olahraga yang ingin Anda rekam (misalnya, berlari atau bersepeda).

  3. Saat Anda berada dalam mode olahraga tertentu, buka menu opsi.

  4. Pilih Aplikasi Olahraga.

  5. Aktifkan Strava.

  6. Kembali ke awal dan mulailah latihan tersebut.

  7. Saat berolahraga, gunakan tombol tengah untuk berpindah antar layar hingga Anda melihat layar Strava Usaha Relatif (seperti yang terlihat di bawah ini).​

  8. Tampilan Strava kini menampilkan nilai Usaha Relatif dan Durasi secara real-time.

  9. Anda dapat meninjau skor Usaha Relatif Anda di ringkasan Aktivitas pada jam tangan dan kemudian di Strava.com.

0.jpg

Pertanyaan Umum

Apakah Atlet Strava yang Menggunakan Akun Gratis Dapat Memanfaatkan Fitur "Live Usaha Relatif"?

Anda akan melihat Usaha Relatif Anda di perangkat Anda, tetapi jika Anda bukan pelanggan Strava, itu tidak akan muncul di detail Aktivitas Anda.

Apakah saya bisa mendapatkan data “Usaha Relatif” secara real-time jika sedang merekam aktivitas di dalam ruangan atau aktivitas yang dilakukan di tempat?

Ya, rekaman sepeda dalam ruangan dan treadmil tidak memerlukan sensor tambahan.

Apakah pertanyaan Anda terjawab?