Para atlet yang menjadi pelanggan Strava dapat memanfaatkan fitur analisis detak jantung. Secara default, kami menentukan zona detak jantung Anda dengan memperkirakan detak jantung maks Anda berdasarkan usia Anda. Rumus yang digunakan Strava adalah 220 dikurangi usia. Meskipun cara ini berhasil bagi banyak atlet, mungkin cara ini tidak cocok untuk Anda. Bagi para atlet yang sudah memahami zona detak jantungnya, kami memungkinkan Anda untuk menyesuaikannya agar sesuai dengan kondisi fisiologis Anda.
• Masukkan detak jantung maks Anda di pengaturan profil, lalu pilih " Performa Saya " dari menu sebelah kiri.