Lewati ke konten utama

Fitur Apa Saja yang Termasuk dalam Langganan Strava?

Lihat setiap fitur yang termasuk dalam Langganan Strava, mulai dari papan peringkat segmen dan analisis latihan lanjutan hingga alat rute dan fitur keselamatan.

Papan Peringkat Segmen

Optimalkan segmen Strava dengan fitur ini:

  • Papan peringkat segmen keseluruhan.

  • Hasil segmen Anda: Membandingkan, menyaring, dan menganalisis upaya segmen.

  • Papan Peringkat yang Difilter: Filter papan peringkat segmen berdasarkan periode tertentu, para pengikut, atau klub yang Anda ikuti, serta berdasarkan usia dan berat badan.

  • Upaya di Setiap Segmen: Bandingkan performa di segmen favorit Anda. Ini bisa berupa usaha-usaha dari dua atlet-atlet berbeda atau dua usaha-usaha oleh atlet yang sama (usaha terbaru Anda dan RP Anda, misalnya).

  • Live Segments: Performa segmen Anda secara real-time, beserta perbandingan terhadap RP dan KOM/QOM/RL saat ini. Live Segments tersedia di aplikasi seluler Strava dan pada perangkat kompatibel tertentu.

Latihan Lanjutan

  • Target Khusus: Tetapkan target mingguan, bulanan, tahunan, segmen, dan Kekuatan untuk jenis olahraga pilihan di situs web Strava. Tetapkan target untuk semua jenis olahraga dari aplikasi seluler Strava.

  • Usaha Relatif: Mengukur seberapa banyak kerja kardiovaskular yang dilakukan dalam setiap aktivitas yang memiliki data detak jantung atau Tenaga yang Dirasakan.

  • Kebugaran & Kesegaran: Lacak tingkat kebugaran, kesegaran, dan kelelahan dari waktu ke waktu.

  • Catatan Latihan: Lihat semua latihan Anda di satu tempat. Catatan ini divisualisasikan untuk menunjukkan kemajuan Anda dan menyoroti statistik penting. (tautan dipastikan rusak, lihat catatan di bawah)

  • Aktivitas yang Sesuai: Bandingkan performa Anda saat ini dengan performa sebelumnya di rute-rute yang paling sering Anda tempuh.

  • Statistik Kumulatif: Lihat statistik bulanan untuk semua jenis olahraga dan bandingkan dengan bulan sebelumnya.

  • Tingkat Pace yang Disesuaikan: Metrik yang memperhitungkan kemiringan medan selama berlari dan memperkirakan pace setara di medan datar, sehingga Anda dapat membandingkan usaha di medan menanjak, menurun, dan datar. (tautan dipastikan rusak, lihat catatan di bawah)

  • Zona-zona Detak Jantung Kustom: Atur detak jantung maks Anda atau zona-zona detak jantung kustom di profil Anda untuk melihat waktu yang dihabiskan di setiap zona selama aktivitas2 yang direkam dengan data detak jantung.

  • Analisa Olahraga: Visualisasikan zona pace dan data putaran untuk olahraga Anda.

  • Analisa Kekuatan: Analisis latihan kekuatan lanjutan jika Anda bersepeda dengan power meter.

  • Analisa Pace: Visualisasikan zona pace Anda untuk semua olahraga berlari.

  • Rencana Latihan: Untuk berlari dan bersepeda guna membantu Anda mencapai target kebugaran.

  • Upaya Terbaik: Lihat catatan pribadi dan tren kinerja Anda berdasarkan upaya terbaik. (Hanya tersedia di perangkat seluler.)

Penjelajahan Rute

  • Buat Rute: Buat rute dari nol di situs web Strava dan aplikasi seluler Strava.

  • Saran Rute: Buat rute yang dipersonalisasi secara otomatis dari lokasi pilihan Anda. (tautan dipastikan rusak, lihat catatan di bawah)

  • Heatmap Personal: Visualisasi unik dari area yang telah Anda jelajahi di seluruh dunia.

  • Peta Rute Offline: Rute dapat diunduh ke ponsel Anda untuk penggunaan offline.

Tantangan Grup

Merekam Aktivitas

  • Strava Beacon pada perangkat yang kompatibel: Pelacakan lokasi langsung untuk aktivitas yang lebih aman bagi atlet serta ketenangan pikiran bagi teman dan keluarga mereka. Pelanggan-pelanggan Strava dapat menggunakan Strava Beacon di perangkat yang kompatibel ini atau secara gratis di Aplikasi Strava.

  • Data Performa Langsung: Kecepatan, jarak, dan lokasi, secara real-time, di perangkat seluler Anda.

  • Cuaca: Halaman Aktivitas Anda akan menampilkan cuaca selama Aktivitas Anda menggunakan data dari Weather Kit.

Keuntungan Lainnya

  • Recover Athletics: Cegah cedera dengan akses ke latihan khusus dari Recover Athletics.

  • Keuntungan: Penawaran eksklusif dari berbagai merek, pengecer, dan lainnya.

  • Ikon aplikasi kustom untuk pengguna iOS.

  • Bantuan cepat, prioritas, dan dipersonalisasi dari tim dukungan khusus kami.

Apakah pertanyaan Anda terjawab?