Lewati ke konten utama

Cobalah Olahraga Runna di tab Rekam

Cara bagi para atlet untuk melihat pratinjau dan menyelesaikan Olahraga Instan Runna gratis langsung dari tab Rekaman di Strava.

Saat Anda memilih "Run" di tab "Rekam", kini Anda bisa mencoba Olahraga Instan Runna secara gratis — tanpa perlu mengikuti program — dan mulai olahraganya langsung dari Strava.

Cara Mencoba Olahraga Runna

  1. Buka tab "Record" dan pilih "Run " sebagai Aktivitas Anda.

  2. Ketuk spanduk " Coba Olahraga Runna " di bagian atas layar.

  3. Geser layar untuk melihat 1–3 olahraga yang direkomendasikan, lalu ketuk salah satunya untuk melihat rincian lengkapnya — Pemanasan, interval, pendinginan, dan rute yang disarankan.

  4. Ketuk "Mulai Olahraga " untuk kembali ke "Rekam" dengan olahraga yang sudah dimuat. Kemajuan Anda menunjukkan sejauh mana Anda telah menyelesaikan olahraga tersebut seiring berjalannya waktu.

  5. Selesaikan aktivitas Anda seperti biasa — riwayat aktivitas Anda akan terunggah secara otomatis.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

T: Apakah saya perlu berlangganan Runna untuk mencoba fitur ini?

A: Tidak — fitur ini tersedia untuk semua orang, baik yang memiliki langganan maupun yang tidak.

T: Apakah saya bisa mencoba lebih dari satu olahraga Runna dengan cara ini?

A: Prompt tersebut merupakan pratinjau yang hanya dapat dilihat sekali. Setelah Anda menyelesaikan olahraga melalui titik masuk ini, spanduk tersebut tidak akan muncul lagi di tab Rekam Anda.

T: Apa yang terjadi setelah saya selesai berolahraga?

A: Kamu akan melihat ringkasan Aktivitasmu seperti biasa. Jika Anda belum berlangganan program Runna, Anda juga akan melihat undangan untuk terus melakukan latihan bersama Runna.

Yang perlu diketahui

  • Tersedia di iOS dan Android

  • Hanya muncul jika "Berlari" dipilih sebagai cabang olahraga Anda

  • Gratis untuk semua atlet — tidak perlu berlangganan untuk mencoba olahraga

Butuh bantuan?

Jika Anda mengalami masalah saat mencoba "Try a Runna Olahraga", silakan hubungi Dukungan Strava.

Apakah pertanyaan Anda terjawab?