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Cosa sono le migliori prestazioni su Strava?

Con Migliori prestazioni puoi vedere i tuoi record personali nella corsa e nel ciclismo su distanze di riferimento e a diverse potenze. Scopri come visualizzare, modificare ed eliminare le prestazioni monitorate.

Scritto da Marie

Con la funzione Migliori prestazioni puoi visualizzare i tuoi record personali (PR) e l'andamento tendenziale delle tue prestazioni in più categorie dellacorsa e del ciclismo.

Le Migliori prestazioni tengono traccia dei tempi migliori che hai ottenuto su determinate distanze di riferimento nella corsa e nel ciclismo, nonché dei valori massimi della potenza espressa sulla bici.

Le tue prestazioni vengono tracciate in modo automatico con dati del GPS e della potenza ottenuti dalle attività della corsa e del ciclismo. Se necessario, puoi modificare una prestazione o eliminarla dalle Migliori prestazioni. Per maggiori informazioni e per un aiuto alla risoluzione dei problemi con questa specifica funzione, tocca qui.

Visualizzazione delle migliori prestazioni

Sull'app per cellulare, puoi visualizzare le tue migliori prestazioni nelle attività pertinenti. Gli abbonati a Strava possono visualizzare le loro tre migliori prestazioni di sempre più recenti nella scheda "Progressi". Da lì, puoi esplorare le tue migliori prestazioni su differenti distanze, durate e tipi di sforzo.

Nella scheda “Best Efforts”, gli abbonati a Strava possono tenere traccia delle loro migliori prestazioni di sempre,

tra cui:

  • Il tempo più veloce (PR)

  • Le tue seconde e terze migliori prestazioni

Puoi toccare qualsiasi risultato per visualizzare l'attività in cui è stato ottenuto.

Migliori prestazioni annuali

All’interno di ciascuna categoria della scheda “Migliori prestazioni”, gli abbonati a Strava possono toccare “Visualizza analisi” per esplorare:

  • Le proprie migliori prestazioni per anno

  • Le proprie migliori prestazioni di ogni anno

  • Un grafico dell'andamento che mostra come le loro prestazioni cambiano nel tempo

Le migliori prestazioni di ogni anno sono evidenziate per aiutarti a vedere rapidamente i tuoi progressi e il tuo livello di costanza. L'analisi non è disponibile per la categoria "potenza in bicicletta"; clicca invece su "Visualizza curva di potenza" per vedere i tuoi valori di potenza massimi nel tempo.

Le migliori prestazioni in ciascuna attività

Per ogni corsa e pedalata che carichi, la pagina con i dettagli dell'attività comprende la sezione delle Migliori prestazioni con i tuoi tempi migliori su ogni distanza di riferimento e/o l'intervallo di potenza coperto in tale attività. L'attività indicherà inoltre se hai registrato uno dei tuoi tre migliori risultati in assoluto o uno dei tuoi tre migliori risultati annuali.

Rimuovi prestazione

Seleziona "Rimuovi risultato" sotto un risultato per eliminare la prestazione dalla cronologia delle tue migliori prestazioni e cancellare il banner di risultato dall'attività. Questa operazione non cancellerà l'attività. Se elimini un PR, il tuo prossimo tempo migliore diventerà il tuo PR.

Modifica della prestazione: solo corsa

Se noti che la prestazione riportata per una corsa presenta delle inesattezze, puoi correggerla. Fai clic sulla casella “Modifica tempo” sotto il risultato per inserire il tempo preciso registrato dal chip durante una gara o per correggere dati GPS errati.

Le variazioni saranno acquisite nelle Migliori prestazioni, nell'analisi dei PR e nel modulo Risultati dell'attività (ciò potrebbe causare la rimozione del banner del risultato dall'attività). Ciò potrebbe comportare la rimozione del banner relativo al risultato dall'attività. I dati GPS dell'attività non possono essere modificati.

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