Conosciuta anche come curva di potenza critica, questa funzione (disponibile solo per gli utenti con un misuratore di potenza e un abbonamento a Strava) fornisce un quadro della potenza massima che hai mantenuto per un determinato allenamento a intervalli di tempo (asse orizzontale).
La Curva di potenza mostra la tua migliore potenza media per periodi di tempo da 1 secondo fino alla durata del tuo ciclismo. Esaminiamo tutto il tuo ciclismo e troviamo queste migliori prestazioni, e puoi confrontarle con le tue migliori prestazioni delle ultime sei settimane, dell'anno in corso o degli anni passati.
È possibile visualizzare la curva di potenza in Watt (W) o in Watt al chilogrammo (W/kg).
Per visualizzare la tua Curva di potenza, passa il cursore sulla scheda Allenamento nella parte superiore di qualsiasi pagina Strava, quindi seleziona Curva di potenza dal menu a discesa - oppure visita http://www.strava.com/athlete/analysis.
Da questa pagina, puoi visualizzare e interagire con la tua Curva di potenza. Per facilitare il confronto tra periodi di tempo diversi, puoi tracciare due periodi di tempo differenti separatamente sullo stesso grafico - e personalizzare l'intervallo di date per ciascuno.
Cliccando per mostrare l'FTP stimato, verrà visualizzata anche una linea tratteggiata che rappresenta la stima di Strava del tuo FTP per ogni periodo di tempo che hai selezionato. Puoi anche alternare la visualizzazione tra Watt e Watt al chilogrammo (a condizione che tu abbia inserito il tuo peso corporeo nella pagina Impostazioni del Profilo).
Eventuali obiettivi di potenza che hai impostato appariranno come piccoli cerchi arancioni nel punto corrispondente sulla tua curva di potenza.
Cliccando su qualsiasi punto del grafico ti 'concentrerai' su quell'allenamento a intervalli di tempo - e verrà mostrato un link all'attività durante la quale è stata raggiunta la tua potenza di picco per ogni fascia temporale selezionata. Per eliminare il focus, fai clic su un punto qualsiasi del grafico.
Infine, per maggiori informazioni su come utilizzare i dati mostrati nella Curva di potenza delle tue Migliori prestazioni, fai clic sul link 'Cos'è questo?' in alto nella pagina; oppure visita questo articolo della knowledge base.