メインコンテンツにスキップ

Stravaでのランニングにおいて、「ベストエフォート」はどのように機能するのでしょうか?

「Best Efforts」で、400mから50kmまでのランニングの自己ベストを記録しよう。生涯ベストや年間ベストを確認したり、不正確なタイムを編集したり、距離ごとの最速ペースを確認したりできる。

対応者:Marie

モバイルアプリ限定機能「ベストエフォート」を使えば、400メートルから50Kまでの代表的なランニング距離における自身の進捗状況を確認できます。追跡対象となる距離の完全な一覧については、以下をご覧ください。

ベストエフォートに関するサポートやトラブルシューティングについては、 こちらをご覧ください。

ベストエフォートは、各距離でのあなたの歴代トップ3 の記録と 年間トップ5 の記録を追跡するとともに、 各ランニングの最速記録も記録します。

ランニングを1回以上アップロードした後、「進捗」タブでベストエフォートを確認できます。最新の歴代トップ3の記録 が表示されます。タップして距離を切り替えながら、これまでのすべての自己ベスト(PR)や、各距離での2番目、3番目に良いタイムを確認できます。

年間のトップ5のタイムと、時系列での傾向を示すグラフを見るには、「分析を見る」をタップしてください。年でフィルターをかけ、年間ベストエフォートに焦点を絞ることができます。

アップロードする各ランニングについて、モバイルアプリとウェブサイトの両方で、そのランニングで走破したすべてのベンチマーク距離における自己ベストが表示されます。

あなたのタイムは、ランニングアクティビティのGPSデータを使って自動的に記録されます。レースであなたが止まっても時計は止まらないのと同様に、Stravaのベストエフォートは「移動時間」ではなく「経過時間」を基準にしています。

必要に応じて、エフォートを編集または削除することができます。詳細については以下をご覧ください。

タイムの編集

ベストエフォートを修正する必要がありますか?結果の下にある「時間の編集」ボックスをクリックして、レースの正確なチップタイムを入力したり、GPSデータの誤りを修正したりしてください。

この変更は、アクティビティのベストエフォートとセグメント結果に反映されます。その結果、そのアクティビティから実績バナーが削除される可能性があります。アクティビティのGPSデータは変更できません。

エフォートの削除

無料ユーザー

結果の下にある「アチーブメントを削除」を選択すると、そのアクティビティからアチーブメントバナーが削除され、「ベストエフォート」からその時間が消去されます。この操作ではアクティビティは削除されません。 PRを削除すると、次に記録した最速時間が新しい自己ベストとなります。

サブスクライバー

ベストエフォート機能では、「ベストエフォート」を選択することで、アクティビティからアチーブメントバナーを削除し、ベストエフォートの時間を消去することができます。この操作ではアクティビティは削除されません。 PRを削除すると、次に記録した最速時間が新しい自己ベストとなります。

ベンチマーク距離

400m、800m、1K、1マイル、2マイル、5K、10K、15K、10マイル、20K、ハーフマラソン、30K、マラソン、50K。

こちらの回答で解決しましたか?