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Suunto機器の相対的エフォート

Stravaサブスクライバー、Suuntoデバイスでアクティビティ記録中にライブ 相対的エフォート

対応デバイス

  • Suunto 5

  • Suunto 9

ライブ相対負荷の有効化

Strava アカウント アクティビティ表示する際に同じスコアを得るには、Strava表示されるのと同じ最大心拍数またはカスタム心拍数ゾーン Suunto入力する必要があります。

  • 時計でこれを行うには、「設定 > 「トレーニング」 > 「強度ゾーン」 > 「デフォルトゾーン」に移動します。

  • Stravaのプロフィール設定で、最大心拍数と心拍数ゾーンを設定してください。​

相対的エフォートライブを有効にする:

  • 時計で、 Exercise にアクセスしてください。

  • 記録したいスポーツを選択します(ランニングやサイクリング)。

  • 特定のスポーツモードに入ったら、オプションを開く。

  • スポーツアプリを選択。

  • Strava有効にする。

  • 戻って練習を開始。

  • 運動中、真ん中のボタンで画面を切り替え、Strava 相対的エフォート画面(下図)を表示します。

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  • Stravaディスプレイにリアルタイムの相対的エフォート値とデュレーションが表示されるようになりました。

  • 相対的エフォート、ウォッチのアクティビティ Strava.comで確認できます。

Q & A

Strava 無料 アスリートLive相対的エフォート利用できますか?

相対的エフォートデバイスに表示されますが、Stravaサブスクライバーいない場合、アクティビティ詳細には表示されません。

屋内やマシントレーニング アクティビティ録画する場合、ライブ相対的エフォート可能ですか?

室内サイクリング ランニングマシン記録には、追加のセンサーは必要ない。

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