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Suunto機器の相対的エフォート

対応するSuunto 5またはSuunto 9ウォッチで「Live 相対的エフォート」機能を有効にする方法をご確認ください。そうすれば、今日の記録中にリアルタイムでエフォートスコアを確認できるようになります。

対応者:Marie

Stravaサブスクライバーは、Suuntoデバイスでのアクティビティの記録中に「ライブ相対的エフォート」を確認できます。

互換性のあるデバイス

  • Suunto 5

  • Suunto 9

ライブ相対的エフォートの有効化

Stravaアカウントでアクティビティを表示した際に同じスコアが表示されるようにするには、Suuntoのウォッチに、Stravaに表示されているものと同じ最大心拍数またはカスタム心拍数ゾーンを入力する必要があります。

  1. ウォッチでこの設定を行うには、「設定」→「 > 」→「トレーニング」→「 > 」→「強度ゾーン」→「 > 」→「デフォルトのゾーン」の順に選択してください。

  2. Stravaのプロフィール設定で、最大心拍数と心拍数ゾーンを設定してください。

相対的エフォートライブを有効にする:

  1. 腕時計で、「エクササイズ」を開いてください。

  2. 記録したいスポーツ(例:ランニングやサイクリング)を選択してください。

  3. 特定のスポーツモードになっているときに、オプションを開いてください。

  4. スポーツアプリを選択してください。

  5. Stravaを有効にしてください。

  6. 戻って、演習の開始を始めてください。

  7. エクササイズ中は、中央のボタンを押して画面を切り替え、Stravaの「相対的エフォート」画面(下図参照)が表示されるまで進めてください。​

  8. Stravaディスプレイにリアルタイムの相対的エフォート値とデュレーションが表示されるようになりました。

  9. 相対的エフォート、ウォッチのアクティビティ Strava.comで確認できます。

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Q & A

Stravaの無料アスリートも「ライブ・相対的エフォート」機能を利用できるのか?

相対的エフォートデバイスに表示されますが、Stravaサブスクライバーいない場合、アクティビティ詳細には表示されません。

屋内や静止状態でのアクティビティを記録している場合でも、「リアルタイムの相対的エフォート」は表示されますか?

室内サイクリング ランニングマシン記録には、追加のセンサーは必要ない。

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