Langkau ke kandungan utama

F45 dan Strava

Pelajari cara menyambungkan F45 dan peranti Lionheart anda ke Strava supaya kelas anda diselaraskan secara automatik sebagai latihan kekuatan dengan data kadar denyutan jantung disertakan.

Ditulis oleh Marie

Ahli F45 kini boleh menghubungkan peranti Lionheart mereka ke akaun Strava melalui aplikasi F45 Training. Senaman akan dimuat naik secara automatik ke Strava yang memaparkan jenis dan lokasi kelas. Apabila dipasangkan dengan Lionheart, ahli boleh menjejak mata F45. Aktiviti yang diselaraskan akan merangkumi foto yang boleh dikelompokkan bersama atlet lain dalam kelas anda jika mereka juga telah menyediakan aplikasi mereka dan mengaktifkan Kawalan Privasi Aktiviti Berkumpulan.

Sambungkan F45 ke Strava

  1. Buka aplikasi F45 Training.

  2. Buka Profil anda dengan mengetik ikon di sudut kiri atas aplikasi.

  3. Pilih ikon tetapan untuk membuka Tetapan anda.

  4. Pergi ke Integrasi dan pilih pilihan pautan di sebelah Strava.

  5. Log masuk ke akaun Strava anda dan sambungkan F45 ke Strava.

Menyegerakkan Aktiviti ke Strava

Setelah anda menyambungkan aplikasi F45 Training ke Strava, anda boleh menyegerakkan kelas yang dijadualkan secara automatik ke Strava sebagai angkat berat, selagi pemantau degupan jantung anda dipadankan dalam Lionheart pada aplikasi F45.

Soalan Lazim

Apakah data yang akan diselaraskan daripada F45?

Aktiviti akan merangkumi kadar denyutan jantung, masa, dan media yang memaparkan mata F45 anda, serta jumlah sesi semasa anda di F45.

Jenis sukan mana kelas saya akan diselaraskan ke Strava?

Semua aktiviti daripada F45 akan disegerakkan sebagai Angkat Berat.

Adakah ini menjawab soalan anda?