Czym są prognozy wyników
Prognozy wyników dają subskrybentom szacowane czasy ukończenia dla kluczowych dystansów biegowych na podstawie ich historycznych danych aktywności w Strava. Prognozy są dostępne dla dystansów: 5 km, 10 km, półmaratonu, i maratonu.
Prognozy wyników nie uwzględniają żadnych zmian terenu ani wysokości podczas wyścigu i zakładają, że sportowiec biegnie po płaskim terenie podobnym do bieżni. Prognozy są dostępne tylko dla subskrybentów i można je znaleźć w sekcji Postępy w karcie Ty oraz w twoich aktywnościach biegowych w aplikacji mobilnej.
Jak to działa
Aby uzyskać dostęp do prognoz, subskrybent musi dodać co najmniej 20 aktywności biegowych w ciągu 24-tygodniowego okresu (około 5 i pół miesiąca). Ten wymóg zapewnia uzyskanie wystarczającej ilości danych, aby model uczenia maszynowego zasilający tę funkcję mógł przygotować wysokiej jakości i trafną prognozę. Model generuje nowy zestaw prognoz dla subskrybenta po każdym przesłaniu aktywności biegowej oraz po trzech dniach bez przesłania biegów. Subskrybenci, którzy nie przesłali wystarczającej liczby aktywności biegowych w danym okresie, zobaczą zestaw prognoz z pamięci podręcznej z ostatniego razu, gdy mieli wystarczającą liczbę przesłanych aktywności. Gdy subskrybent wznowi przesyłanie i osiągnie próg aktywności, prognozy zostaną zaktualizowane.
Twoje prognozy nie uwzględniają aktywności wykonywanej w pomieszczeniach ani na bieżni. Uwzględniane są wyłącznie biegi na świeżym powietrzu zarejestrowane za pomocą GPS. Model uwzględnia całą historię Twoich biegów oraz najlepsze wyniki, jednak większą wagę przypisuje wynikom osiągniętym w ostatnim 24-tygodniowym okresie. Dzięki temu Twoje prognozy będą ściśle odzwierciedlać Twoją aktualną sprawność fizyczną, a nie wydajność osiągniętą dawno temu.
Ty możesz przeglądać swoje prognozy w czasie ostatnich 1, 3 i 6 miesięcy. W widoku miesięcznym możesz codziennie sprawdzać zaktualizowane prognozy. W przypadku okresów 3- i 6-miesięcznych możesz sprawdzić medianę prognozy dla każdego tygodnia. Aby móc wyświetlić wcześniejsze prognozy, musisz mieć co najmniej 2 prognozy w wybranym przedziale czasowym dla wybranego dystansu. Nawet jeśli nie masz wystarczającej liczby biegów, abyśmy mogli dziś podać ci aktualną prognozę, możesz wyświetlić swoje wcześniejsze prognozy w wybranym przedziale czasowym.
Nasza metodologia
Funkcja Prognoz wyników Strava jest wspomagana przez model ML, który wykorzystuje ponad 100 rodzajów danych sportowca, w tym całą historię biegania i najlepsze wyniki. W przeciwieństwie do innych narzędzi przewidujących wyniki w zawodach, które opierają się na teoretycznych danych wejściowych, takich jak szacowane VO2 max, Strava używa wyłącznie rzeczywistych danych z aktywności do przewidywania wyników w zawodach. System wykorzystuje również wydajności sportowców o podobnej historii treningów, dzięki czemu szacowane czasy są realistyczne i oparte na osiągnięciach innych użytkowników o podobnych możliwościach.
Czasy dla każdego dystansu są obliczane niezależnie, co prowadzi do większej precyzji. Na przykład sportowiec trenujący dla maratonu, który zwiększa tygodniowy przebieg i przykłada wagę do dłuższych interwałów, może odnotować znaczną poprawę w prognozowanych wynikach w półmaratonie i maratonie, ale nie odnotuje porównywalnej poprawy w prognozach dotyczących krótszych dystansów.
Podobnie sportowiec specjalizujący się w krótszych dystansach, który w swoim treningu kładzie priorytet na prędkość i moc, może odnotować większą poprawę wyników prognozowanych na dystansach5 kmi10 kmniż na dłuższych dystansach, gdzie te cechy mają mniejsze znaczenie.