As sequências de atividades no Strava ajudam atletas a acompanharem sua consistência ao longo do tempo, criando um ritmo semanal de treinos. Para manter a sequência ativa, é preciso registrar pelo menos uma atividade por semana. Você pode visualizar suas sequências na aba Progresso. Esse novo recurso está disponível para todos os usuários — tanto da versão gratuita quanto da assinatura Strava.
Requisitos para manter a sequência ativa
Os carregamentos devem ser semanais e ter no mínimo 60 segundos de duração.
A semana começa na segunda-feira e termina no domingo.
Todos os tipos de atividade contam para a sequência, incluindo carregamentos manuais.
Todas as configurações de privacidade são aceitas.
Se você começar uma atividade à noite e ela terminar no dia seguinte, ela contará para o dia em que foi iniciada. O fuso horário usado será o do atleta.
Todos os dispositivos são válidos, desde que a atividade registrada tenha mais de 60 segundos. Se o dispositivo estiver inativo por várias semanas, sua sequência será atualizada assim que a sincronização for feita novamente.
Além disso, as atividades carregadas no Strava como arquivos .tcx, .fit ou .gpx antes de 1º de janeiro de 2009 não contarão para uma sequência.
Os banners de sequência estão disponíveis para atividades nas semanas 2 a 5 e para marcos importantes, como 10, 15, 25, 1 ano, 2 anos e 3 anos. No momento, não há um recurso disponível para desativar essas notificações.
Solução de problemas de sequências
Por que minha sequência semanal terminou?
Sua sequência semanal terminará se nenhuma atividade qualificada for carregada na sua conta do Strava durante uma determinada semana. Para manter uma sequência, você deve carregar pelo menos uma atividade de 60 segundos ou mais entre segunda-feira e domingo.
Gravei uma atividade que não foi carregada. Posso restaurar minha sequência?
Sim. Se você concluiu uma atividade durante a semana afetada, mas não a carregou no Strava, você ainda poderá enviá-la depois que a semana acabar para restaurar sua sequência.
Você pode carregar a atividade diretamente no Strava pelo site ou aplicativo, ou sincronizá-la a partir de um dispositivo conectado ou plataforma de terceiros, como Garmin Connect ou Wahoo Fitness.
Assim que a atividade aparecer na sua conta do Strava, sua sequência semanal será atualizada automaticamente.
O que acontece se eu excluir uma atividade que contou para uma sequência?
Se você excluir uma atividade que foi a única registrada na semana, sua sequência será encerrada. Consulte as instruções para restaurar uma atividade aqui. Além disso, atividades carregadas no Strava como arquivos .tcx, .fit ou .gpx antes de 1º de janeiro de 2009 não contarão para a sequência.
Consulte nosso artigo Como restaurar uma atividade excluída para saber como restaurar a atividade.