Como gravar suas atividades de natação
Muitos dispositivos de vários esportes ou de natação são compatíveis com o Strava. Embora todos esses dispositivos sejam compatíveis com o Strava, alguns têm processos de envio para o Strava mais simples do que outros. Para ver a lista completa com todos os dispositivos compatíveis, consulte este artigo. Estes são alguns dos dispositivos mais populares usados pelos nossos atletas para gravar atividades de natação:
Garmin Swim 2
Garmin Forerunner 955 e 255 Series, 745, 945/945 LTE
Garmin Fenix 7 Series
Garmin Instinct Crossover e 2 Series
TomTom Multi-Sport
Polar Vantage 2 e PacerPro
Suunto Peak 9, 5, 7
O aplicativo Strava para Apple Watch pode gravar atividades de natação, mas sem GPS (a distância e o ritmo não serão refletidos na atividade). Os atletas também podem gravar atividades de natação no Wear OS 3.
Natação indoor
As atividades de natação indoor no Strava não mostram um mapa. Em vez disso, uma visualização de voltas é exibida.
A maioria dos dispositivos tem a opção de inserir a extensão da piscina antes de você iniciar uma atividade, e você terá que apertar o botão de voltas para gravar sua distância e tempo.
Observação: você precisará inserir a extensão da piscina antes de iniciar sua atividade. Não será possível atualizar o tamanho da piscina depois que a atividade estiver no Strava.
A distância é calculada somando a distância das voltas, e o tempo de movimentação é calculado somando o tempo do cronômetro de qualquer volta com mais de zero jardas.
Natação ao ar livre
As atividades de natação ao ar livre são gravadas com dados de GPS, então um mapa será exibido no Strava.
Um tempo de movimentação com GPS é usado em vez do tempo da volta.
O gráfico de ritmo para natação ao ar livre é elaborado com pontos de GPS, embora haja uma certa suavização.
Observação: se você estiver gravando uma atividade de natação em uma piscina olímpica ao ar livre, é melhor desativar o GPS e usar as voltas. Para ter dados mais precisos, trate piscinas olímpicas ao ar livre como natação indoor.