Ao criar uma atividade manual, você pode adicioná-la ao Strava mesmo que não a tenha gravado com um dispositivo GPS. Insira o tempo e a distância de uma atividade (como um passeio de bicicleta, uma corrida, uma caminhada na natureza ou uma caminhada). Esta é uma ótima maneira de acompanhar seu treinamento, mesmo que você não consiga gravar com um dispositivo GPS.
Na web, selecione o ícone com o sinal de mais no canto superior direito. Em seguida, selecione “Adicionar entrada manual ” na lista suspensa.
No Android, selecione o ícone de sinal de adição no canto inferior direito do seu feed e selecione Atividade manual.
No iOS, selecione o ícone de sinal de adição no canto superior esquerdo e selecione Atividade manual.
Selecione seu esporte, preencha os demais campos obrigatórios e clique em “Criar ” ou “Salvar”.
Perguntas frequentes
Posso editar a hora de início, a distância, a duração ou o desnível da minha entrada manual?
Não, não no site Strava. Você terá que excluir a atividade existente e criar uma nova para editar qualquer um desses valores. Lembre-se de que isso removerá todos os kudos, comentários e fotos associados à atividade original.
No aplicativo para celular Strava, você pode editar a hora de início, a distância e a duração de sua atividade manual, mas não a elevação.