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Sequências no Strava

Escrito por Rochelle Garcia

As sequências no Strava permitem aos atletas monitorizar a consistência ao longo do tempo e criar uma dinâmica semanal. Para manter a sequência, os utilizadores do Strava têm de carregar atividades pelo menos uma vez por semana. Pode ver as suas sequências no separador Progresso. Esta nova funcionalidade está disponível para utilizadores da versão grátis e para assinantes do Strava.

Requisitos das sequências

  • Os carregamentos têm de ser semanais e incluírem pelo menos 60 segundos de atividade.

  • A semana começa na segunda-feira e termina no domingo.

  • Todos os tipos de atividades contam para as sequências, incluindo os carregamentos manuais.

  • Todas as definições de privacidade contam.

  • Se começar a registar uma atividade à noite que apenas termina no dia seguinte, a atividade será contabilizada no dia em que começou. O fuso horário corresponde ao do atleta.

Todos os carregamentos de dispositivos contam desde que a atividade registada tenha uma duração de pelo menos 60 segundos. Se o seu dispositivo estiver inativo durante várias semanas, a sua sequência será atualizada com todas as atividades assim que sincronizar o dispositivo.

Além disso, as atividades carregadas anteriormente no Strava como um ficheiro .tcx, .fit ou .gpx antes de 1 de janeiro de 2009 não contam para as sequências.

Os banners de Sequência de atividades estão disponíveis para atividades nas semanas 2 a 5 e para marcos importantes como 10, 15, 25, 1 ano, 2 anos e 3 anos. De momento, não existe nenhuma funcionalidade disponível para desativar estas notificações.

Resolução de problemas de Sequências de atividades

Por que a minha Sequência de atividades semanal terminou?

A tua Sequência de atividades semanal terminará se nenhuma atividade elegível for carregada para a tua conta Strava durante uma determinada semana. Para manter uma sequência de atividades, pelo menos uma atividade com duração de 60 segundos ou mais deve ser carregada entre segunda-feira e domingo.

Registei uma atividade que não foi carregada. Posso restaurar a minha Sequência de atividades?

Sim. Se concluíste uma atividade durante a semana afetada, mas não a carregaste para o Strava, ainda podes carregá-la depois de a semana ter terminado para restaurar a tua sequência de atividades.

Podes carregar a atividade diretamente para o Strava a partir do site ou da aplicação, ou sincronizar a atividade a partir de um dispositivo ligado ou de uma plataforma de terceiros, como o Garmin Connect ou o Wahoo Fitness.

Assim que a atividade aparecer na tua conta Strava, a tua Sequência de atividades semanal será atualizada automaticamente.

O que acontece se eu eliminar uma atividade que contou para uma Sequência de atividades?

Se eliminar uma atividade que era a única elegível da semana, a sua sequência termina. Se a atividade foi eliminada acidentalmente, poderás conseguir restaurá-la. Assim que a atividade for restaurada na tua conta Strava, a tua Sequência de atividades semanal será atualizada automaticamente.

Veja as instruções para recuperar uma atividade aqui.

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