Qual é a diferença entre o tempo em movimento e o tempo decorrido?
O tempo decorrido é a duração do momento em que inicia a atividade no seu dispositivo ou telefone, até ao momento em que termina a atividade. Inclui semáforos, pausas para café, idas à casa de banho e paragens para tirar fotografias. Contudo, o tempo de movimento mede o tempo em que esteve ativo. O Strava vai tentar calcular isto com base nas localizações de GPS da atividade, distância e velocidade. Não faremos o cálculo da corrida se utilizar o botão de pausa e, em vez disso, ler o tempo em movimento diretamente no dispositivo.
Quando é que o Strava mostra o tempo em movimento e quando é que mostra o tempo decorrido?
Mostramos tanto o tempo da atividade quanto o tempo decorrido nos detalhes de qualquer atividade. Uma vez que o tempo em movimento é a melhor medição de quanto tempo se mantém ativo, especialmente em desportos como a corrida e a bicicleta, geralmente o Strava irá dar prioridade ao tempo de movimento e ao ritmo, com base no tempo em movimento em locais como o feed de atividades, ecrãs de atividade, páginas, desafios, objetivos e estatísticas. Algumas exceções:
Se uma atividade de corrida for marcada como uma prova, utilizaremos o tempo decorrido (e a velocidade/ritmo com base nesse tempo), uma vez que todas as paragens contam para o tempo da prova.
No caso de alguns desportos, o tempo decorrido é a análise mais adequada, incluindo desportos indoor, como Yoga e Musculação e alguns desportos outdoor como Esqui e Surf (tenha em atenção que a velocidade do Esqui continua a ser baseada no tempo em movimento).
Os segmentos e as melhores marcas são sempre baseados no tempo decorrido, uma vez que são semelhantes a provas, em que o tempo de repouso faz parte de quanto tempo demora para concluir, do início ao fim.
Por que é que o tempo em movimento da minha atividade é diferente do do meu amigo?
O Strava baseia-se nos dados de GPS ao registar atividades de ciclismo para determinar se está ou não em movimento. Uma ligação GPS fraca pode dar origem a falsos positivos se os dados de GPS da tua actividade indicarem ao Strava que te estás a mover quando, na verdade, não estás.
Situações como o desvio do GPS, a perda do sinal de GPS ou um registo de localização instável também podem fazer com que a tua actividade indique uma distância superior ou inferior à que realmente percorraste. Se, por exemplo, forem indicados ao Strava dados de GPS incorretos, indicando que percorreu uma distância mais longa do que a dos seus amigos no mesmo período de tempo, pode esperar diferentes cálculos de velocidade média.
Ao registar atividades de corrida, o Strava usa o acelerómetro do seu dispositivo para detetar um movimento de corrida. Pode controlar o seu tempo de atividade ao registar uma corrida na aplicação móvel do Strava, colocando a aplicação manualmente em pausa, sempre que quiser descansar. Se escolher esta opção, mas não for consistente, poderá acabar por obter um tempo em movimento exagerado.
Por que razão a velocidade média da minha atividade no Strava difere da do meu dispositivo GPS?
O Strava irá utilizar os dados de GPS registados ao carregar as voltas de bicicleta para calcular a nossa versão do seu tempo de atividade. Durante o processo de carregamento, quer faça o registo com a nossa aplicação móvel ou com um dispositivo de terceiros, o Strava confia num limite de velocidade para determinar se esteve ou não em repouso. O seu dispositivo ou plataforma pode utilizar um método diferente do de Strava para calcular as suas estatísticas.
Por exemplo, consideremos o processo de determinar quanto tempo é passado em repouso e quanto em movimento numa determinada atividade. O que é que constitui um descanso? É quando descansa durante 1, 3, 10 ou 20 segundos? E o que é que a sua velocidade pode ter para descer e seja considerado um descanso? Um segundo pode captar demasiados falsos positivos e 20 segundos podem ser demasiado rigorosos. Um cálculo não é necessariamente correto ou incorreto, mas consideramos que utilizamos normas com as quais a maioria dos atletas concorda.
Ao carregar as corridas, a Strava baseia-se no «tempo do cronómetro» registado — ou seja, o momento em que a aplicação ou o dispositivo deixou de estar em pausa — para determinar o tempo em movimento. Desde que o seu dispositivo registe pausas convencionais, o Strava respeitará quaisquer pausas presentes no ficheiro, quer o seu dispositivo faça uma pausa automaticamente, quer você carregue manualmente no botão de pausa. É importante não esquecer que ao colocar em pausa, tem de o fazer de forma consistente. Se houver eventos de pausa no seu ficheiro de atividade, o nosso servidor não irá remover qualquer tempo de descanso adicional. Se não fizer nenhuma pausa, o nosso servidor calculará o tempo em movimento com base nos dados de GPS registados. Mais uma vez, mesmo que o tempo decorrido seja o mesmo, o Strava pode calcular o tempo em movimento de forma diferente das outras plataformas.
Porque é que a minha velocidade máxima é tão elevada?
O Strava calcula a tua velocidade máxima, pelo que os erros de GPS podem fazer com que o valor seja superior ao esperado. O Strava procura a velocidade mais rápida registada entre quaisquer duas coordenadas de GPS na sua atividade, para calcular a velocidade máxima. Se, por exemplo, uma coordenada GPS for registada a ±50 pés do local onde se encontra realmente e a coordenada GPS seguinte for também registada a ±50 pés do local onde se encontra realmente, mas na direção oposta, o Strava irá considerar que se está a mover mais depressa do que realmente está, uma vez que a distância entre as duas coordenadas GPS não é precisa.
O gráfico da Análise apresenta um ligeiro alisamento, uma vez que não representamos todos os pontos de dados, mas sim aproximadamente de três em três, para facilitar a leitura. Se vir o gráfico de análise, normalmente não encontrará a mesma velocidade máxima conforme é registado pelas estatísticas da atividade, devido à regularização do gráfico.