O que são os desafios no Strava?
Strava oferece vários tipos de desafios como uma forma divertida de motivar as pessoas a darem o seu melhor e a atingirem metas específicas. Os desafios podem durar um dia, vários dias ou até um mês inteiro. Podem ter metas individuais ou de grupo. Alguns desafios podem ter requisitos de distância, elevação, tempo, correspondência de segmentos ou dias de atividade.
Como participo num desafio do Strava?
Procura na galeria de desafios os desafios abertos e clica no botão «Participar» nos que te interessarem (na aplicação móvel, utiliza o separador «Grupos»). O Strava organiza vários desafios, cada um com regras e requisitos diferentes, por isso certifica-te de que te familiarizas com os «Detalhes» e os «Requisitos de elegibilidade» na página do desafio. Regra geral, pode competir em classificações públicas ou em privado registando o seu progresso.
Para que as suas atividades sejam contabilizadas na classificação de um desafio:
As atividades elegíveis têm de estar visíveis para todos os atletas.
As atividades elegíveis têm de satisfazer os requisitos e as metas do desafio.
As atividades manuais não contam para as classificações dos desafios.
As atividades que contam para o seu progresso na meta de um desafio incluem:
Atividades elegíveis (satisfazem os requisitos e as metas do desafio) que estão visíveis para todos os atletas.
Atividades elegíveis que estão visíveis para os seus seguidores ou apenas para si.
Atividades manuais, se elegíveis.
Atividades sinalizadas (saiba como corrigir uma atividade sinalizada).
Atividades com esforços excluídos (saiba mais sobre esforços em segmentos excluídos).
Atividades com as etiquetas adequadas (por exemplo, viagens diárias, prova, recuperação, com animal de estimação)
Se carregar várias atividades num dia, contabilizamos a atividade que melhor contribui para a meta do desafio. Por exemplo, se o desafio tiver uma meta de distância, contabilizamos a atividade em que percorreu a distância mais longa.
Onde posso ver o meu progresso num desafio?
Pode ver o seu progresso em qualquer altura na página do desafio. No site do Strava e na aplicação móvel, a página do desafio tem uma barra de progresso que indica o que falta para superar o desafio. Na aplicação móvel, também pode ver o seu progresso nos desafios em que está a participar na página do seu perfil.
Se o seu progresso na meta de um desafio for nulo e o seu nome não aparecer na classificação do desafio, a sua atividade pode não ser elegível. Consulte a secção "Detalhes e elegibilidade" de cada desafio para ver os requisitos.
Também pode ver as suas medalhas de finalista na sua estante de troféus no site e na aplicação.
Classificações de desafios
Alguns desafios no Strava têm uma classificação dos atletas do Strava que participaram no desafio. Se as suas atividades forem elegíveis e estiverem visíveis para todos os atletas, poderá ver a sua posição na classificação.
A ordenação da classificação varia consoante o desafio, mas as principais métricas dos desafios cumulativos e dos desafios que só contabilizam uma atividade são o ritmo médio, o ganho de elevação, a distância e o tempo em movimento.
Alguns desafios só incluem atividades que atinjam uma meta mínima. Outros desafios podem estar relacionados com metas de grupo, em vez de metas individuais. Nesse caso, o progresso reflete o total coletivo e a classificação mostra os atletas que mais contribuíram para a meta. As atividades manuais podem não ser elegíveis. Os atletas devem consultar as regras de elegibilidade de cada desafio.
Consulte o nosso artigo sobre a sinalização de atividades para obter mais informações sobre como sinalizar dados falsos numa tabela de classificação de desafios.
Prémios de desafios
Contacte diretamente o parceiro se tiver alguma dúvida acerca da elegibilidade para os prémios ou sobre a entrega dos prémios.
Por vezes, o Strava colabora com outras marcas que patrocinam os desafios e oferecem prémios. Embora não possamos oferecer opções de resgate de prémios a todos devido a restrições em determinados países, mantemos a participação no desafio aberta a todos. Ou seja, fazemos todos os possíveis para limitar os desafios às regiões onde os atletas são elegíveis para prémios, mas é possível que alguns atletas que participam nos desafios e os superam não sejam elegíveis para prémios.
A elegibilidade para os prémios e a entrega dos mesmos seguem o critério exclusivo do parceiro que organiza o desafio. Certifique-se de que lê a página dedicada a esse desafio específico para obter mais detalhes sobre as recompensas e verifique se tem um endereço de e-mail válido na sua conta.
Notificações de desafios
Podes definir se desejas receber notificações por e-mail ou notificações push sobre os desafios no site do Strava ou na aplicação móvel, respetivamente. Para ativar ou desativar as notificações por e-mail, inicie sessão na sua conta no site da Strava, passe o cursor sobre a sua fotografia de perfil no canto superior direito e selecione «Definições» > Notificações por e-mail. Para ativar ou desativar as notificações push na aplicação móvel, navegue até Perfil > Definições (ícone de roda dentada) > Notificações push. Pode ativar as seguintes notificaçoes:
Quando alguém partilha um desafio consigo.
Quando alguém lhe envia um convite para um desafio.
Quando adere a um desafio, faz progresso num desafio ou supera um desafio.
Quando supera um desafio que tem uma recompensa, um donativo ou a oportunidade de obter mais informações.
Dicas e sugestões
Já tem um dispositivo GPS dedicado? Saiba como carregar dados no Strava a partir do seu dispositivo.
Configure corretamente o seu dispositivo:
Grave uma atividade de teste e familiarize-se com o processo de gravação e envio (os guias de gravação para iOS e Android estão disponíveis aqui).
Aguarde até que o seu telemóvel (ou outro dispositivo de GPS) tenha um sinal de GPS estável.
Feche outras aplicações antes de usar o Strava.
Para garantir que atinge a meta do desafio, recomendamos que registe uma distância ligeiramente superior à exigida (cerca de 0,5 KM/0,3 mi para corridas e 3 KM/2 milhas para voltas de bicicleta). O GPS não é perfeito, pelo que tal ajudará a compensar as imprecisões dos dados.
Está a ter problemas com o carregamento? Leia algumas dicas úteis para resolver problemas em iOS e Android.
Não se esqueça de ativar as notificações por e-mail para receber atualizações importantes e informações sobre os prémios.