Existem várias opções para exportar os seus dados do Strava. Geralmente, recomendamos que exporte a versão original de um ficheiro de atividades. Atenção: a exportação dos teus dados só está disponível no site da Strava.
Exportar original
O Strava fornece a opção de exportar a versão original do ficheiro de atividades a partir de qualquer uma das páginas de atividades. Em muitos casos, o original estará no formato FIT (Flexible and Interoperable Data Transfer). Este formato foi concebido especificamente para dados de saúde, fitness e registos de desporto. O formato FIT pode armazenar informações tais como dados de sensores, pontos de percurso, instruções de treino, definições de dispositivos, etc.
Navegue para a página de uma das suas atividades e selecione "Exportar original" no menu de três pontos.
O ficheiro da atividade será descarregado para o seu computador no mesmo formato em que foi originalmente carregado.
Exportação TCX
O Strava permite exportar versões TCX (Training Center XML) das suas próprias atividades. Os ficheiros TCX contêm mais informações do que os ficheiros GPX, tais como a frequência cardíaca, a cadência e os watts. Os ficheiros TCX exportados do Strava também irão conter dados de potência. A exportação de TCX só funciona para atividades com dados de GPS, que podem excluir atividades em interiores sem GPS.
Este é um truque pouco conhecido; no entanto, é fácil de usar. Basta adicionar "/export_tcx" - sem aspas - no fim do URL da sua página de atividades. Por exemplo, se a página da tua atividade for www.strava.com/activities/2865391236, basta adicionar o texto para obter www.strava.com/activities/2865391236/export_tcx e premir Enter. Isto irá dar início à transferência de uma versão TCX do seu ficheiro para a localização especificada nas preferências do seu browser.
Exportar GPX
Caso pretenda fazer uma cópia de segurança dos seus dados ou partilhar um ficheiro, o Strava fornece a opção de exportar como GPX, a partir de qualquer uma das suas páginas de atividades. Os ficheiros GPX (Global Positioning XML) registam pontos de referência GPS, e qualquer atividade que não contenha dados GPS resultará num ficheiro ilegível ou vazio. Os ficheiros GPX exportados do Strava irão conter dados de potência registados com um medidor de potência e não com base na potência estimada.
Navegue para a página de uma das suas atividades e selecione "Exportar GPX" no menu de três pontos.
Em seguida, o ficheiro será transferido para o seu computador com a extensão de ficheiro ".gpx". Este ficheiro irá conter as coordenadas do seu GPS, carimbos de data e hora e dados complementares, como a frequência cardíaca, a cadência e a temperatura.
Este ficheiro pode ser transferido para um dispositivo Garmin com uma funcionalidade de registo de rotas (por ex., um Garmin Edge 800), partilhado com outros utilizadores ou pode guardá-lo para consulta futura. Muitos outros programas de GPS também aceitarão este formato de ficheiro.
Exportar os seus dados do Hub da Comunidade
Os membros do Hub da Comunidade podem exportar as suas informações do Hub ao iniciarem sessão numa conta ativa, seguindo estas instruções: Envie um e-mail para [email protected] para solicitar a exportação.
Exportação em massa
A partir de 25 de maio de 2018, o Strava irá fornecer a opção para exportar um arquivo da sua conta.
Inicie sessão na conta do Strava.com a partir da qual pretende exportar dados em massa.
Coloque o cursor por cima do seu nome no canto superior direito da página do Strava. Selecione "Definições" e, em seguida, abra o separador "A minha conta" no menu à esquerda.
Seleciona "Get Started" em "Download your account."
Selecione “Solicitar arquivo” na página seguinte.
Receberá um e-mail com um link para descarregar os seus dados (isto poderá demorar algumas horas). Por este motivo, é importante que tenha acesso à conta de e-mail associada ao seu perfil do Strava.
Se pretender alterar o seu e-mail, consulte este artigo.