Ao selecionar «Executar» no separador «Registo», já podes experimentar um treino instantâneo Runna grátis — sem necessidade de um plano — e começar-lo diretamente a partir do Strava.
Como experimentar um treino Runna
Abra o separador «Gravar» e selecione «Executar» como atividade.
Toque no banner «Experimente um treino Runna» na parte superior do ecrã.
Percorra os 1 a 3 treinos recomendados e toque num deles para ver o detalhe completo — Aquecimento, intervalos, arrefecimento e uma rota sugerida.
Toque em «Começar treino» para voltar à funcionalidade «Começar» com o treino já carregado. A barra de progresso mostra em que ponto do treino te encontras à medida que vais avançando.
Termina a tua corrida como de costume — a tua actividade é carregada automaticamente.
Perguntas frequentes
P: Preciso de uma assinatura do Runna para experimentar isto?
R: Não — isto está disponível para todos, quer sejam assinantes ou não.
P: Posso experimentar mais do que um treino Runna desta forma?
R: A indicação é uma pré-visualização única. Assim que concluir um treino através desta opção, o banner não voltará a aparecer no separador «Registo».
P: O que acontece depois de terminar o treino?
R: Vais ver o resumo das tuas atividades, como habitualmente. Se ainda não estiver inscrito num plano da Runna, também verá um convite para continuar com o treino na Runna.
O que é preciso saber
Disponível para iOS e Android
Apenas aparece quando a opção «Corrida» for selecionada como desporto
Grátis para todos os atletas — não é necessária qualquer assinatura para experimentar um treino
Precisa de ajuda?
Se estiver a ter problemas com a funcionalidade «Experimentar um treino Runna», contacte o Apoio ao Cliente da Strava.