Подписчики могут ставить цели по всем видам спорта в мобильном приложении Strava. Вы можете поставить цель по дистанции, времени, количеству тренировок или перепаду высот, а также указать период, в течение которого вы хотели бы её достичь (еженедельно, ежемесячно или ежегодно).
Цели по мощности и участкам можно установить на сайте Strava.
Откройте вкладку «Вы » в нижнем навигационном меню и выберите пункт «Прогресс».
Нажмите «Добавить цель » в разделе «Цели».
Выберите вид спорта или общую цель по разным видам спорта, временной период и единицы измерения. Введите значение и сохраните. Следует иметь в виду, что все тренировки за определенное время будут учитываться в достижении цели, включая загруженные до ее установления.
Если цель задана, ход ее выполнения будет показан во вкладке «Прогресс» и на странице соответствующей цели тренировки: так, прогресс в цели по бегу отображается на страницах беговых тренировок. Вы также можете просмотреть прогресс на странице с подробностями соответствующей тренировки; прогресс по цели забега будет отображаться в записи о тренировке по бегу. Нажмите «Посмотреть все свои цели», чтобы ознакомиться с текущими целями более подробно. Здесь же можно добавить новую цель — используйте значок плюса.
Рекомендуемые цели
Если вы еще не выбрали цель, Strava предложит подходящую (с учетом записанных вами дистанции, времени и количества тренировок). На вкладке «Прогресс» нажмите «Установить цель», чтобы начать, или«Настроить», чтобы изменить такие параметры, как вид спорта, временные рамки или общую цель. Ход выполнения рекомендованной цели также отобразится во вкладке «Прогресс».
Часто задаваемые вопросы
Почему цель, которую я создал в мобильном приложении, не отображается на сайте?
В настоящее время на сайте Strava поддерживаются только заезды, забеги и заплывы в определенных временных рамках. Это означает, что любые цели, установленные для другого вида спорта, цели на месяц и цели по набору высоты на сайте Strava не отображаются.