Hoppa till huvudinnehåll

Apple Fitness+ och Strava

Skrivet av Rochelle Garcia

Du kan synkronisera dina Apple Fitness+-träningspass till Strava via vår befintliga integration med Apple Hälsa. Om du är Strava-abonnent som använder iOS kan du få tillgång till tre gratis månader med Fitness+ i USA, Kanada, Storbritannien, Australien, Frankrike, Brasilien, Spanien, Tyskland och Italien. Icke-prenumeranter kan få tillgång till två gratis månader i USA, Kanada, Storbritannien och Australien. Det här erbjudandet kommer snart även att vara tillgängligt för användare i Frankrike, Brasilien, Spanien, Tyskland och Italien. Du kan använda Apple Fitness+ med din kompatibla iPhone, iPad, Apple TV eller Apple Watch.

Så här synkroniserar du Apple Fitness+-aktiviteter till Strava

Om du för närvarande har Apple Hälsa-integrationen inställd att tillåta automatiska uppladdningar på ditt Strava-konto, din iPhone kör iOS 18.2 och din Apple Watch kör OS 11.2 eller senare, kommer dina nya registrerade aktiviteter från Fitness+ att synkroniseras automatiskt.

Om din Apple Hälsa-app inte är inställd till att synkronisera automatiskt med ditt Strava-konto, eller om din enhet har en äldre version av iOS som inte tillåter automatisk synkronisering med Apple Hälsa, kan du manuellt importera dina aktiviteter från dina inställningar på Strava.

Gå till Inställningar > Hantera appar, välj Enheter > Hälsa, tryck på importknappen bredvid aktiviteten du vill synkronisera och klicka på bockmarkeringen för att importera dina aktiviteter manuellt. När en aktivitet har synkroniserats ser du en bockmarkering istället för importknappen.

Vilka data synkroniseras från Apple Fitness+?

Importerade aktiviteter från Fitness+ innefattar passnamn, sporttyp, avsnittsnummer, musikgenre, tränare samt tempo och distans om det är relevant. På Strava synkroniseras aktiviteterna som motsvarande sporttyp, och de som inte finns på Strava synkroniseras som träningspass.

Vanliga frågor

Jag är Strava-abonnent. Hur löser jag in testperioden av Apple Fitness+?
För tillfället kan Strava-abonnenter och testanvändare på iOS lösa in en tre månaders testperiod av Fitness+.
Om du redan är Strava-abonnent eller har en Strava-testperiod på iOS följer du dessa steg:

  1. Gå till fliken Du i Strava-mobilappen och välj ikonen Inställningar.

  2. Tryck på Ditt Strava-abonnemang.

  3. Välj Apple Fitness+ i abonnemangsöversikten och följ instruktionerna för att lösa in din gratis testperiod.

Jag har inget Strava-abonnemang. Hur löser jag in testperioden av Apple Fitness+?

För närvarande kan Strava-användare som använder Strava gratis lösa in en två månaders testperiod av Fitness+. När du har laddat ner Strava-appen följer du dessa steg:

  • Gå till fliken Du i Strava-mobilappen och välj ikonen Inställningar

  • Tryck på Fitness+-erbjudande.

Vem kan lösa in Apple Fitness+-erbjudandet?

Strava-abonnenter kan lösa in ytterligare två månader utöver den första gratismånaden som erbjuds nya Fitness+-användare och få totalt tre månader gratis. Detta erbjudande kan lösas in när som helst fram till slutet av 2026. Aktiva Fitness+-abonnenter är inte berättigade till detta erbjudande.

Fick du svar på din fråga?