Enheter och tredjepartsappar
Anslut och synkronisera dina favoritenheter och appar – inklusive Garmin, Apple Watch och mer.
Apple, Android och Mobila Plattformar
Telefonens inbyggda hälso- och konditionsplattformar.
- Google Health och StravaLär dig hur du kopplar ihop Google Health med Strava för att automatiskt synkronisera dina registrerade aktiviteter, välja vilka aktivitetstyper som ska synkroniseras och åtgärda eventuella synkroniseringsproblem.
- Health Connect och StravaLär dig hur du kopplar ihop Health Connect med Strava-appen för Android för att synkronisera uppgifter om tid, distans och kalorier, samt hur du åtgärdar problem när aktiviteter inte synkroniseras…
- Så fixar du problem med gps-registreringen på Huawei-mobilerLär dig hur du åtgärdar problem med GPS-registrering på Huawei-telefoner som orsakas av energispar-inställningar, samt en lista över Huawei-enheter där detta GPS-problem har konstaterats.
- Huawei Hälsa och StravaKoppla ihop Huawei Health med Strava för att synkronisera dina aktiviteter automatiskt, samt tips för felsökning vid vanliga synkroniseringsproblem mellan de två apparna.
- Mi Fitness och StravaLär dig hur du kopplar ihop Mi Fitness-appen med Strava på iOS och Android för att synkronisera dina aktiviteter från Xiaomi-klockan, och hur du löser vanliga synkroniseringsproblem med Mi Fitness.
- Strava på Windows-telefonerTa reda på varför Strava inte erbjuder någon app för Windows Phone eller Windows 10, och se vilka alternativ som användargemenskapen rekommenderar för att skapa inlägg med GPS-data som läggs…
Cykeldatorer och Effektmätare
Dedikerad cykling hårdvara och enhetshuvuden.
- Bryton och StravaLär dig hur du synkroniserar din Bryton-cykeldator med Strava automatiskt via Bryton-appen eller genom att utföra en manuell uppladdning av aktivitetsfiler efter varje cykeltur.
- CATEYE Sync och StravaLär dig hur du ansluter din cykeldator från CATEYE STEALTH-serien till Strava med hjälp av skrivbordsappen CATEYE Sync för att automatiskt ladda upp dina cykelturdata redan nu.
- Hammerhead och StravaLär dig hur du ansluter din Hammerhead-cykeldator till Strava, synkroniserar cykelturer automatiskt, utför manuell uppladdning av aktivitetsfiler samt synkroniserar rutter och segment.
- Lezyne och Strava
- Magellan Cyclo och Strava
- Mio Cyclo™ och StravaLär dig hur du ansluter din Mio Cyclo-cykelenhet till Strava med hjälp av programmet MioShare, så att dina aktiviteter laddas upp automatiskt efter varje cykeltur redan idag.
- SIGMA och StravaLär dig hur du ansluter din SIGMA ROX-cykeldator till Strava med hjälp av appen SIGMA Ride för att ladda upp aktiviteter automatiskt eller manuellt efter varje cykeltur.
- SRM PC8 och StravaLär dig redan idag hur du laddar upp aktiviteter från din SRM PC8 till Strava med hjälp av PC8 Device Agent, Wi-Fi-synkronisering eller SRM:s synkroniseringsprogram efter varje cykeltur.
- Stages och StravaLär dig hur du kopplar ihop Stages Link eller Stages Cycling-appen med Strava så att dina cykelturer, utvalda rutter och segment synkroniseras automatiskt efter varje cykeltur redan idag.
- Wahoo ELEMNT och Strava
- Wahoo Kondition och StravaLär dig hur du kopplar ihop Wahoo Fitness-appen med Strava, laddar upp dina registrerade aktiviteter automatiskt och kopplar ihop BTLE- eller ANT+-sensorer för dina egna träningspass.
- XOSS och StravaLär dig hur du ansluter din XOSS-cykeldator till Strava, synkroniserar nya aktiviteter automatiskt och utför manuell uppladdning av tidigare cykelturer redan nu.
Komma igång med enheter och appar
Allmän installation, auktorisering och informationskompatibilitet.
- Uppdatering av appversionskravLäs mer om Stravas krav på appversioner, hur du uppdaterar din app och vad du ska göra om din enhet inte kan köra den iOS- eller Android-version som krävs just…
- Appens åtkomstinställningarTa reda på vad varje behörighet i Strava-appen ger tredjepartsappar möjlighet att visa, redigera eller ladda upp, inklusive profiluppgifter och privata aktiviteter.
- Parkoppla sensorer med Strava-appenLär dig hur du parkopplar Bluetooth-pulsmätare med Strava-appen, hur du utför felsökning och vilka enheter som för närvarande har stöd.
- Uppdatering av API-avtal och hur data visas i tredjepartsappar
- Strava API och MCP FAQTa reda på varför Strava har uppdaterat sitt API och lanserat en MCP-anslutning tillsammans med Anthropic, vad det innebär för utvecklare och om du riskerar att förlora åtkomsten till dina…
- PartnerintegrationerLäs mer om hur Strava-partners integrationer förbättrar aktiviteterna i ditt flöde, hur du stänger av den här funktionen och var du hittar den fullständiga listan över partners just nu."
GPS-klockor och Konditionstrackers
Dedikerade GPS-klockor, multisportenheter och wearables.
- Amazfit och StravaLär dig hur du automatiskt synkroniserar aktiviteter från din Amazfit-klocka till Strava via Zepp-appen, som redan nu finns tillgänglig för iOS- och Android-enheter.
- COROS och StravaKoppla ihop COROS-appen med Strava för att automatiskt synkronisera dina aktiviteter efter varje träningspass, eller utföra en manuell uppladdning av en COROS-aktivitetsfil om synkroniseringen misslyckas.
- Fitbit och Strava
- Garmin och StravaAnslut din Garmin-enhet eller ditt Garmin Connect-konto till Strava för automatisk synkronisering av aktiviteter, samt tips för felsökning vid synkroniseringsproblem.
- Oura och StravaKoppla ihop Oura med Strava för att automatiskt synkronisera aktiviteter i båda riktningarna, samt läs om hur du delar Oura-klistermärken, beredskapsbetyg och annat innehåll på Strava.
- Polar och StravaAnslut Polar Flow till Strava för att automatiskt synkronisera nya aktiviteter, exportera tidigare aktiviteter och utföra felsökning av aktiviteter som inte synkroniseras.
- Samsung Galaxy Watch och StravaLäs om hur du löser in din gratis 60-dagars testperiod för ett Strava-abonnemang på en Samsung Galaxy Watch 9 eller Ultra 2, samt vilka villkor som gäller och hur du…
- Samsung Health och StravaKoppla ihop Samsung Health-appen med Strava på Android för att automatiskt synkronisera aktiviteter i båda riktningarna och dela träningspass utan GPS-data som nya inlägg.
- Soleus och StravaLär dig hur du använder Soleus SYNC-appen för att ladda upp aktiviteter som registrerats på en Soleus-enhet till Strava, samt var du kan ladda ner och installera programmet för synkronisering.
- Suunto-appen och StravaKoppla ihop Suunto-appen med Strava för att automatiskt synkronisera aktiviteter från enheter som stöds, samt hur du manuellt exporterar och laddar upp äldre Suunto-aktiviteter.
- Timex och Strava
- Tizen OS-smartklockorStrava stöder inte längre smartklockor med Tizen OS efter att Samsung har upphört med distributionen av Tizen-appen, så byt till en enhet med Wear OS för att kunna fortsätta registrera…
- TomTom och Strava
- Withings och StravaAnslut en kompatibel Withings-enhet till Strava för att automatiskt synkronisera framtida GPS-aktiviteter. Här kan du också se vilka enheter och datatyper som för närvarande stöds.
- WHOOP och StravaAnslut WHOOP till Strava för att automatiskt synkronisera aktiviteter baserade på konditionsträning, använd WHOOP-armbandet som pulsmätare och utföra felsökning av vanliga synkroniseringsproblem.
Konditions- och Träningsappar
Strukturerad träning, styrka och cross-training app integrationer.
- F45 och StravaLär dig hur du kopplar ihop F45 och din Lionheart-enhet med Strava så att dina träningspass synkroniseras automatiskt som styrketräning, inklusive pulsdata.
- Freeletics och StravaLär dig hur du kopplar ihop Freeletics och Strava för att automatiskt synkronisera dina träningspass, undvika dubbla aktiviteter och hantera dina Freeletics-data och -inställningar.
- iFIT och StravaLär dig hur du kopplar ihop ditt iFIT-konto med Strava så att alla dina träningspass synkroniseras automatiskt mellan de båda apparna, samt hur du utför felsökning av eventuella synkroniseringsproblem.
- lululemon Studio och StravaLär dig hur du kopplar ihop lululemon Studio, tidigare känt som Mirror, med Strava för att automatiskt synkronisera dina träningspass och samla poäng till Universal Health Score.
- Peloton och StravaLär dig hur du ansluter din Peloton Bike, Tread eller Rodd till Strava eller Peloton-appen så att dina träningspass synkroniseras och delas automatiskt efter varje pass.
- Recover Athletics och StravaLär dig hur du kopplar ihop Recover Athletics med Strava så att alla framtida aktiviteter laddas upp automatiskt, samt varför synkronisering av enskilda aktiviteter inte stöds.
- SoulCycle och Strava
- Ladder-appen och StravaLär dig hur du kopplar ihop appen Ladder med Strava på iOS, synkroniserar dina träningspass automatiskt och ser exakt vilka statistikuppgifter som visas i din delade aktivitetsbild.
- Nike och StravaLär dig hur du kopplar ihop Nike Run Club eller Nike Training Club med Strava så att dina löpningar och träningspass synkroniseras automatiskt och pulsdata visas.
- Integration av Strava Reward med AdidasLär dig hur du kopplar ihop dina Strava- och adidas-konton för att automatiskt samla adiClub-poäng för kvalificerade GPS-spårade aktiviteter i USA och Kanada redan idag.
Hälsa, Välbefinnande och Bärbar Teknik
Återhämtning, sömn, näring och livsstilsarkiveringsintegrationer.
- MyFitnessPal och StravaKoppla ihop MyFitnessPal med Strava så synkroniseras uppgifter om aktivitetstyp, kalorier, varaktighet och hastighet automatiskt mellan de två apparna för varje enskilt träningspass.
- Open-appen och StravaKoppla ihop Open-appen med Strava för att dela medier från mindfulness-klasserna och träningsdata med nya eller befintliga Strava-aktiviteter från dina senaste Open-klasser redan idag.
- Runtastic och StravaRuntastic har tagit bort den webbexportfunktion som Strava tidigare använde, så det finns för närvarande inget officiellt sätt att flytta din aktivitetshistorik från Runtastic till Strava.
- trimm och StravaAnslut din trimm-enhet till Strava med ett trimm-abonnemang för att automatiskt synkronisera aktiviteter, samt hur du utför manuell uppladdning av enskilda trimm-aktiviteter.
- Trackhead och StravaAnslut din Trackhead-enhet till Strava via appen JER Connect för att automatiskt synkronisera aktiviteter, och lär dig dessutom hur du utför felsökning av vanliga synkroniseringsproblem.
Importera och Exportera Aktivitetsdata
Flytta dina data till och från Strava.
- Exportera filer från Garmin ConnectLär dig hur du exporterar aktivitetsfiler från Garmin Connect i formatet .tcx, .gpx eller .fit, så att du kan utföra en manuell uppladdning av filen till Strava när det behövs.
- Importera historiska data från Garmin ConnectLär dig hur du manuellt exporterar en enskild aktivitetsfil från Garmin Connect och laddar upp den till Strava, inklusive Stravas begränsningar för antalet filer vid massuppladdning.
- Flytta din aktivitetshistorik från MapMyRun till StravaLär dig hur du exporterar enskilda aktiviteter från MapMyRun och laddar upp dem till Strava i en samlad uppsättning, inklusive Stravas gränser för filuppladdning per batchuppladdning.
- Flytta din aktivitetshistorik från Runkeeper till Strava
- Flytta din aktivitetshistorik från MapMyRide till StravaLär dig hur du exporterar enskilda aktiviteter från MapMyRide och laddar upp dem till Strava i bulk, inklusive Stravas gränser för filuppladdning per batchuppladdning.
- tapiriik och StravaAnslut tapiriik till Strava för att synkronisera data om aktiviteter mellan Strava och andra träningsplattformar, däribland Garmin Connect, Runkeeper och TrainingPeaks, med start idag.
Inomhusträning och Virtuella Plattformar
Tränare, virtuell cykling och strukturerade träningsappar.
- Bkool och Strava
- Kinomap och StravaKoppla ihop Kinomap med Strava för att automatiskt synkronisera alla dina träningspass, eller synkronisera istället enskilda Kinomap-aktiviteter manuellt till ditt Strava-konto.
- ROUVY och Strava
- Tacx och StravaLär dig hur du synkroniserar dina Tacx-cykelaktiviteter till Strava genom att först konvertera ditt Tacx-konto till Garmin Connect och ställa in automatisk synkronisering med Garmin redan idag.
- TrainerRoad och StravaAnslut TrainerRoad till Strava för att automatiskt synkronisera dina cykelturer, samt hur du åtgärdar en anslutningsfel genom att först bevilja behörigheter för hälsorelaterade data i Strava
- Wahoos SYSTM och StravaAnslut Wahos SYSTM, tidigare känt som appen för cykling och träning, Sufferfest, till Strava för att automatiskt ladda upp alla dina inomh Clykelturer idag.
- Zwift och StravaAnslut Zwift till Strava för att automatiskt synkronisera aktiviteter, eller utföra en manuell uppladdning av en Zwift-aktivitetsfil om den automatiska synkroniseringen misslyckas.
- Zwift-foton och -videor på StravaLär dig hur videor och foton från Zwift synkroniseras automatiskt med Strava, samt hur du väljer exakt vilka mediefiler som ska laddas upp tillsammans med varje Zwift-aktivitet du sparar.
Specialiserad och Nischa Integrationer
Sport specifika eller nyttoenhetsintegrationer.
- Carv och StravaKoppla ihop Carv med Strava för att automatiskt synkronisera dina skidaktiviteter, inklusive Ski IQ-mått, GPS-positionsdata och annan Carv-specifik statistik för varje skidåkning.
- Relativ insats i realtid på Wahoo-enheterLär dig hur du aktiverar Relativ insats på en kompatibel Wahoo ELEMNT Bolt- eller Roam-enhet för att se ditt ansträngningsbetyg medan du registrerar en aktivitet.
- Relativ insats i realtid på Garmin-enheterLär dig hur du kan se ”Live Relativ insats” på din kompatibla Garmin Connect IQ-enhet under träningen, samt vilka enheter och inställningar som krävs just nu.
- Connecting Meta Glasses with StravaAnslut dina Oakley- eller Ray-Ban Meta-smartglasögon till Strava redan idag för att lägga in resultatstatistik som tempo och puls på dina registrerade foton och videor.
- Fi-halsbandet och StravaKoppla appen Fi Collar till Strava för att automatiskt dela din hunds promenader. Lär dig dessutom hur du kopplar bort integrationen och löser vanliga problem med synkroniseringen av promenaderna.
- Relativ insats på Suunto-enheterLär dig hur du aktiverar Relativ insats på en kompatibel Suunto 5- eller Suunto 9-klocka så att du kan se din insatspoäng i realtid medan du registrerar dagens träning.
- SnapChat och StravaLär dig redan idag hur du delar dina Strava-aktiviteter på Snapchat och använder det särskilda Strava-filtret för att lägga in din aktivitetsstatistik på foton och videor.
- Spotify och StravaStrava har avslutat sin Spotify-integration i aktivitetsfunktionen ”Registrera”, men du kan fortfarande lyssna på Spotify-spellistor separat medan du spelar in.
- Tractive och StravaKoppla ihop appen Tractive för hundspårning med Strava för att automatiskt ladda upp din hunds promenader, och ta reda på varför promenadtiden kan skilja sig något mellan de två apparna.
Strava för Android
Felsökning och instruktionsguider för att använda Strava på Android-enheter.
- Android-appinställningarHär hittar du alla inställningar för Android-appen på Strava, inklusive integritetsinställningar, mörkt läge, träningszoner, aviseringar, partnerintegrationer och radering av konto.
- Automatisk pausLär dig hur funktionen ”Automatisk paus” fungerar på Strava vid löpning och cykling, hur den beräknar din tid i rörelse och hur du aktiverar eller inaktiverar den i dina inställningar…
- Skicka Android-enhetsloggar via e-post till support
- Förlänga batteritiden Android
- Hitta vänner och hantera kontakter på Strava för AndroidLär dig hur du hittar och bjuder in nya vänner i Strava-appen för Android, kopplar in dina telefonkontakter och hanterar eller tar bort dem från ditt konto redan nu.
- Google Fit-integrationSynkronisera tid, distans och kalorier automatiskt från dina Strava-aktiviteter på Android till Google Fit, samt hur du utför felsökning av aktiviteter som inte synkroniseras.
- Motorola 360 Sport Strava-integration
- Meddelanden om öppen källkod för AndroidRättsliga meddelanden och licensvillkor för de öppen källkodskomponenter som används i Strava-appen för Android, inklusive kod som idag omfattas av Apache-, BSD- och MIT-licenser.
- Strava Beacon för Garmin AndroidLär dig hur du konfigurerar Strava Beacon på en kompatibel Garmin-enhet med hjälp av Android-appen, så att dina trygghetskontakter kan se din plats i realtid.
- Android-enheter och Android-operativsystem som stöds
- TräningsloggLäs mer om hur Strava-abonnenter kan använda träningsloggen för att visa, filtrera och märka alla sina tidigare träningsaktiviteter i en enda, överskådlig vecköversikt.
- Felsökning av Android GPS-problemÅtgärda GPS-avvikelser, signalförluster och felaktiga distansmätningar i Strava-appen för Android redan nu med hjälp av enhetsspecifika batteri- och platsinställningar.
- Wear OS och StravaTa reda på vilka Wear OS-enheter som fungerar med Strava, hur du konfigurerar och registrerar aktiviteter samt hur du aktiverar Beacon på din Wear OS-smartklocka redan nu.
- Visa aktiviteterLär dig hur du visar detaljer om aktiviteter, segmentresultat och träningsanalyser i Strava-appen för iPhone, inklusive väderuppgifter och Relativ insats för abonnenter.
Strava för iPhone
Felsökning och guider för hur du använder Strava på iOS.
- Apple Fitness+ och StravaLär dig hur du synkroniserar dina Apple Fitness+-träningspass till Strava via Apple Health-integrationen, och hur du löser in din gratis testperiod för Fitness+ redan idag.
- Varför är mina aktivitetsregistreringar på Apple Watch förkortade?Ta reda på varför din Apple Watch kan visa en förkortad distans eller tid, och hur du redan nu kan komma runt detta kända problem med Apple-GPS-anslutningen.
- Anpassade appikonerHär kan du läsa om hur Strava-abonnenter på iOS redan nu kan anpassa sin startskärm genom att välja en egen appikon i sina abonnemangsinställningar.
- Förlänga batteritiden iOS
- Hitta vänner och hantera kontakter på StravaLär dig hur du hittar och bjuder in vänner på Strava, kopplar in dina telefonkontakter och hanterar eller tar bort dem i dina inställningar för kontoet redan nu på din…
- Apple Health och StravaLär dig hur du synkroniserar aktiviteter i båda riktningarna mellan Strava och Apple Health eller appen Apple Workout, samt hur du utför felsökning av aktiviteter som inte synkroniseras.
- Så här använder du Automatisk paus på iOSLär dig hur funktionen ”Automatisk paus” fungerar i Strava-appen för iOS vid löpning och cykling, hur du aktiverar den och hur du utför felsökning av vanliga problem med ”Automatisk paus”…
- iOS-widgetLär dig hur du lägger till Strava-widgeten på din iPhones startskärm eller i ”Idag”-vyn för att redan nu kunna följa din veckovisa sträcka och dina framsteg mot dina veckomål.
- iPhone-app InställningarLär dig hur du kommer åt inställningarna för iPhone-appen på Strava för att hantera ditt Strava-abonnemang, aviseringar, integritetsinställningar, Beacon, kontakter och andra appinställningar.
- Live Segments i Strava-appen för Apple WatchLär dig hur Live Segments fungerar i Strava-appen för Apple Watch, bland annat skillnaden mellan stjärnmarkerade segment och populära segment, funktioner för abonnenter och hur du stänger av aviseringar.
- Varför visas meddelandet ”Ingen rörelse har upptäckts” på min Apple Watch?Åtgärda meddelandet ”Ingen rörelse har upptäckts” på din Apple Watch genom att förbättra GPS-signalen eller installera om Strava-appen på din iPhone och Apple Watch.
- Meddelanden om öppen källkod för iOSLäs de fullständiga licensvillkoren för öppen källkod och upphovsrättsangivelserna för alla programvarukomponenter från tredje part som används i Stravas mobilapp för iOS.
- Hur parkopplar jag mina AirPods för pulsmätning?Lär dig hur du parkopplar dina AirPods Pro 3 med Strava på iOS 18 eller senare för att följa din puls i realtid från Apple Health under en inspelad Strava-aktivitet.
- Effekt- och kadensdata från Apple Health
- Logga in med AppleLäs om hur ”Logga in med Apple” och ”Dölj min e-postadress” fungerar med Strava, hur du ändrar den tilldelade proxy-e-postadressen och hur du kopplar Apple-inloggningen till ditt konto.
- Strava Apple Watch-app
- Strava Beacon för Apple WatchLär dig hur du ställer in Strava Beacon på din Apple Watch så att dina valda trygghetskontakter kan följa din plats i realtid under en inspelad Strava-aktivitet redan idag.
- Siri-integrationLär dig hur du använder Siri för att starta, pausa och återuppta en Strava-inspelning på din iPhone, samt hur du konfigurerar och använder anpassade Siri-genvägar med Strava-appen.
- Strava Live-aktiviteter på iOSLär dig hur Strava Live Activities visar statistik i realtid på din iPhones låsskärm och i Dynamic Island, och hur du aktiverar eller inaktiverar den här funktionen.
- iOS-versioner och iPhone-enheter som stödsTa reda på vilka iPhone-modeller och iOS-versioner som just nu stödjer Strava-appen, och vad du ska göra om din enhet inte längre kan köra den senaste versionen av appen.
- Felsökning av iOS GPS-problemLär dig hur du åtgärdar GPS-avvikelser, signalförlust och GPS-svängningar på iPhone genom att följa dessa steg i felsökningen från Strava för att få en starkare och mer exakt signal.
- Visa aktiviteter
Felsökning av enheter och filuppladdningar
Lösa synkroniseringsproblem, dåliga data och filformat problem.
- Varför säger Strava att min .FIT-fil är skadad?Ta reda på varför Strava visar ett felmeddelande om en delvis skadad fil efter en uppladdning från en Garmin-enhet, vilka data som går att återställa och hur du skapar ett…
- Är tiden i rörelse för kort och tempot för högt i Suuntos aktiviteter?Korrigera felaktig tid i rörelse och tempo i Suunto-aktiviteter genom att byta distansström eller markera aktiviteten som ett cykellopp medan Strava är kopplat till Suunto.
- Varför visas någon annans Garmin-data på mitt konto?Ta reda på varför en annan persons aktivitetsdata från Garmin kan hamna på ditt eget Strava-konto och hur du åtgärdar det, inklusive tips för delade datorer.
- Varför visar Strava att min Garmin-fil innehåller felaktiga tidsuppgifter?Åtgärda felet ”Corrupted Time Data” när du laddar upp en Garmin-fil till Strava med hjälp av verktygen ”Corrupt Time Fixer” eller ”Time Adjuster” och ladda sedan upp filen på nytt.
- Varför anger Strava att tidsuppgifter saknas i min fil?Ta reda på varför Strava avvisar GPS-filer som saknar tidsstämpeluppgifter, vilka vanliga orsaker det finns till detta och hur du laddar upp en aktivitet manuellt istället för filen.
- Varför säger Strava att min GPS-fil innehåller data med felaktigt format?Ta reda på varför Strava avvisar GPS-filer med felaktigt formaterade data, vad som ofta orsakar detta uppladdningsfel och hur du kan åtgärda det på din Garmin-enhet redan idag.