Strava-abonnenter kan gå in i träningsloggen för att se alla sina träningspass på ett och samma ställe. Den har utformats för att visa deras framsteg och lyfta fram viktiga statistikuppgifter. Vi uppdaterar din Träningslogg varje gång du laddar upp en aktivitet.
Navigera i Träningsloggen
För att öppna Träningsloggen på Strava-webbplatsen, välj Träningslogg från rullgardinsmenyn Träning längst upp på sidan. I Strava-mobilappen, välj Du > Framsteg och tryck var som helst på Träningslogg-förhandsgranskningen på nästa skärm.
Du kommer att se veckoöversikter av dina senaste aktiviteter. Du kan snabbt hoppa till tidigare månader och år med hjälp av kalendern på höger sida av Strava-webbplatsen och från kalenderikonen i det övre högra hörnet av mobilappen.
Varje cirkel representerar en aktivitet. Varje aktivitet har sin egen färg, och när du interagerar med aktiviteten visas viktiga resultatstatistik från den dagen.
Use Filters to Customize your Data View
På Strava-webbplatsen använder du rullgardinsmenyer längst upp på sidan för att lägga till filter. I appen för Android trycker du på ikonen med tre reglage för att komma åt filter. I iPhone-appen hittar du filteralternativen ovanför din träningskalender.
Välj vilka sporttyper du vill se i din Träningslogg.
Välj om du vill se tid, distans eller höjd visad
Välj om du vill inkludera taggade aktiviteter, som pendlingar, återhämtningsaktiviteter och aktiviteter med husdjur.
Legend och taggning
Olika idrottsgrenar kommer att markeras med olika färger, men du kan också använda aktivitetsetiketter för att bättre följa dina träningsmål. Taggar kan läggas till i enskilda aktiviteter på redigeringsskärmen. Olika taggar kommer också att representeras av olika färger i din Träningslogg.