Hoppa till huvudinnehåll

Visa din aktivitetshistorik på Strava

Skrivet av Rochelle Garcia

Sammanfattning av framsteg

Strava-abonnenter kan se en sammanfattning av framsteg högst upp i Framsteg -avsnittet på fliken Du i Stravas mobilapp. Välj en sporttyp eller de kombinerade insatserna från flera sporttyper och ett anpassat datumintervall.

Sök efter aktiviteter

Du kan söka bland dina tidigare aktiviteter från antingen Strava-mobilappen eller webbplatsen.

  • Det finns två sätt att söka efter dina aktiviteter i mobilappen. Från navigeringsmenyn längst ner, välj Du > Aktiviteter eller Du > Framsteg > Träningslogg > Se mer av din Träning och tryck på sökikonen längst upp till höger.

    • Sök med nyckelord och välj från en mängd olika filter. Använd reglagen för att ställa in parametrarna för varje filter du väljer.

  • På Strava-webbplatsen, hovra över Träning -fliken längst upp på vilken Strava-sida som helst, välj sedan Mina Aktiviteter från rullgardinsmenyn.

    • Sök med nyckelord eller sporttyp och sortera dina resultat efter aktivitetsdetaljer. Att välja en viss sporttyp kommer att visa ytterligare fält som hjälper dig att filtrera dina sökresultat.

    • Genom att klicka på namnet på din aktivitet kommer du till den aktivitetssidan.

    • Du har möjlighet att ta bort, redigera och dela aktiviteter på höger sida.

Aktivitetsflöde

För att visa dina aktiviteter som en delmängd av ditt Aktivitetsflöde på din Översikt -sida, välj Dina Aktiviteter från rullgardinsmenyn längst upp på sidan.

I don't see any text content in your message to translate. You've only provided what appears to be a filename "ViewingYourActivities2_English.png".Could you please provide the actual text content that you'd like me to translate from English to Swedish?

Min profil

Du kan också se hela din aktivitetshistorik på din Profilsida. Nära mitten av sidan ser du en display som ser ut som ett stapeldiagram, där varje stapel representerar en enda vecka (måndag till söndag) av aktiviteter.

  • Du kan välja vilken variabel - tid, distans eller höjdökning - som visas på Y-axeln i grafen eller ändra visningen så att varje stapel representerar en månad istället för en vecka.

  • Att klicka på en stapel laddar aktiviteterna för den tidsperioden i ett mini-flöde under grafen och visar total distans, tid och höjdökning för den perioden precis ovanför.

  • Grafen visar bara ett års data åt gången. Du kan välja ett år genom att klicka på rullgardinsmenyn ovanför grafen.

I can see that you've shared an image file name "ViewingYourActivities3_English.png", but I cannot see the actual content of the image or any text that needs to be translated.Could you please provide the English text content that you'd like me to translate into Swedish? Once you share the text, I'll be happy to translate it following the guidelines you've provided.

Träningskalender

Du kan också visualisera din träning i en kalender genom att visa din Träningskalender. Klicka på fliken Träning längst upp på vilken Strava-sida som helst.

  • Du kommer att se ett helt år av aktiviteter. För att flytta mellan år, använd pilarna bredvid det visade året.

  • Ändra visningen så att den visar tid, distans och antal aktiviteter eller PR. Genom att hålla muspekaren över en stapel i det övre stapeldiagrammet får du information om den veckans aktiviteter, baserat på den visningsparameter du har valt.

  • Klicka på en månad för att gå djupare in i den månadens aktiviteter.

Fick du svar på din fråga?