Strava-användare kan se antalet steg de tar under sina promenad-, vandrings- eller löpaktiviteter. Den här funktionen innebär att du förutom att spåra din distans, ditt tempo och din rutt även kan se ditt antal steg.
För närvarande är steg endast tillgängliga för promenad-, vandring- och löpaktiviteter, och steg för löpaktiviteter visas endast på ledartavlor för utmaningar. Om din aktivitet inte synkroniserades eller registrerades som en promenad kan du ändra sporttypen genom att följa dessa instruktioner.
Kompatibla enheter
Steg inkluderas i promenad- och vandringsaktiviteter som registreras med Strava-mobilappen, Strava-appen på Apple Watch och appen Apple Träning. Steg visas både på aktiviteten och på ledartavlor för utmaningar. Observera att du behöver ge Strava tillåtelse att läsa in stegdata genom att följa dessa steg:
I telefonens inställningar: Hälsa > Datatillgång och enheter > Strava > aktivera Steg.
För iOS och Apple Watch: Gå till telefonens inställningar och välj Hälsa > Datatillgång och enheter > Strava och aktivera Steg.
För Android: Du måste bevilja behörigheter för fysisk aktivitet i Stravas mobilapp. Detta gör att vi kan samla in stegdata från din mobila enhet under registreringen. Du bör få en uppmaning att aktivera detta när du väljer Promenad som aktivitetstyp i appen. Om du har nekat behörigheten tidigare behöver du tillåta den igen. Gå sedan till sensormenyn och aktivera sensorn för löpkadens. I Strava-appen väljer du Registrera > Inställningar > Sensorer.
Löpaktiviteter som registreras med Stravas mobilapp innehåller steg endast på ledartavlor för utmaningar. Antalet steg visas inte i själva aktiviteten.
Om du använder en tredjepartsenhet för att registrera aktiviteter kan Strava fortfarande spåra dina steg för promenader och vandringar. Steg visas i aktiviteten och på ledartavlor för utmaningar. För närvarande stöds alla enheter som registrerar aktiviteter i .fit-format med steg skrivna i filens dataström. Om du är osäker på om din enhet stöds bör du kontakta enhetens tillverkare.
Stegdata i flödet
Stegdata för promenad- och vandringsaktiviteter visas på aktivitetens informationssida och i ledartavlor för utmaningar. Stegdata för löpning visas endast i ledartavlor för utmaningar.
Observera att stegdata visas i promenadaktiviteter i huvudflödet för aktiviteter, såvida inte din promenadaktivitet innehåller 19 m/km eller mer i höjdökning. I så fall visas det mätvärdet istället för steg. Flödet visar alltid steg och höjdökning på vandringsaktiviteter. Läs mer om aktivitetsstatistik i flödet här.
Vanliga frågor
Varför är mitt stegantal felaktigt eller lägre än förväntat?
Android: Inställningarna för batterioptimering på Android kan påverka hur enheten registrerar steg vid ”promenad”-aktiviteter. Gå till telefonens platsinställningar och se till att du använder alternativet som ger bäst gps-resultat.
Inaktivera sedan telefonens inställningar för batterisparläge. Dessa finns vanligtvis i Inställningar > Batteri > Batterisparläge. Om din telefon har ett batterihanteringsläge ska du ställa in det på ”off” istället för ”medium” eller ”high.”
iOS: Antalet steg på iOS-enheter kan påverkas direkt av telefonens position under registreringen. Du bör ha telefonen i framfickan eller handen under träningspasset för bästa resultat. Telefonens interna accelerometer, som används för att räkna steg, kan störas om telefonen ligger i en ryggsäck eller barnvagn.
Varför ser jag inte steg på min aktivitet i Android-mobilappen?
Kontrollera och bekräfta att du har gett behörigheter för fysisk aktivitet i mobilappen. Detta gör att vi kan samla in stegdata från din mobila enhet under registreringen. Du bör få en uppmaning att aktivera detta när du väljer Promenad som aktivitetstyp i appen.
Om du har nekat behörigheten tidigare behöver du tillåta den igen. Gå sedan till sensormenyn och aktivera sensorn för löpkadens. I Strava-appen väljer du Registrera > Inställningar > Sensorer.
Varför visas inga steg på min löpaktivitet?
För tillfället kan du inte se steg för löprundor på den enskilda aktivitetens informationssida. Du kan endast se stegdata för en given löprunda genom att kolla den tillämpliga ledartavlan för liten grupp eller global utmaning.