Du kan synkronisera ditt Strava-konto med Ladder-appen, dela aktiviteter med Strava och följa upp dina träningsmål. Den här appen är bara tillgänglig på iOS och inte Android. Följ stegen nedan för att ansluta ditt Ladder-konto till Strava.
Koppla ihop Strava med appen Ladder för iOS
Öppna appen Ladder och gå till din profil sida.
Öppna inställningarna för din app.
Välj ”Anslutna appar” och tryck sedan på Strava.
Logga in på ditt Strava-konto och godkänn anslutningen.
Registrering av aktiviteter på stegen
Öppna Ladder-appen på din Apple Watch.
Du kommer sedan att uppmanas att starta en aktivitet i Ladder-appen från din iPhone. Det fungerar också om du öppnar Ladder-appen först, förutsatt att din Apple Watch är ansluten till din iPhone. Appen visar då en påminnelse om att klockan är ansluten och redo för träningspasset.
Välj träningspass efter att du godkänt hälsobehörigheter.
Du kan då styra träningspasset och se din puls på din Apple Watch medan aktiviteten körs på din iPhone.
När du har anslutit dig till Strava synkroniseras alla genomförda aktiviteter automatiskt från Ladder.
Vanliga frågor
Behöver jag ändra min aktivitetstyp?
Alla aktiviteter kommer att laddas upp till Strava som aktivitetstypen "träningspass".
Kan jag använda appen Ladder på Android?
Ladder-appen kan användas på en iPhone eller med en Apple Watch, inte Android.
Kan jag registrera min puls under aktiviteten?
För att din puls ska registreras måste appen Ladder vara installerad och öppen medan du registrerar din aktivitet på din Apple Watch.
Vad avgör vilka statistikuppgifter som visas på bilden som skickas från Ladder till Strava?
Genomsnittlig puls och förbrända kalorier: Om dessa uppgifter registreras med en Apple Watch.
Bild: Antingen en affisch för träningspass eller en selfie.
Svit: Om du har registrerat flera aktiviteter i rad.
Lyft vikt: Om du har angett vikten i din träningsdagbok.
Repetitioner: Om du har antecknat antalet repetitioner i din träningsdagbok.