Hoppa till huvudinnehåll

Hur fungerar ”Best-Effort”-utmaningar på Strava?

Funktionen ”Best Effort Challenges” på Strava sätter upp personliga löpningsmål utifrån dina tidigare prestationsdata, som registreras automatiskt via GPS vid varje löpning du loggar.

Skrivet av Marie

I Bästa insatser spåras dina snabbaste tider på referensdistanser för löpning och cykling samt dina bästa effektresultat på cykel. Dina prestationer spåras automatiskt med hjälp av gps- och effektdata från dina löp- och cykelaktiviteter. Läs den här artikeln för mer information om Bästa insatser.

Strava har introducerat nya utmaningar för Bästa insatser som är utformade för att uppmuntra idrottare att tänja sina gränser och nå sin fulla potential. Utmaningarna för Bästa insatser ger idrottare personliga mål baserade på deras tidigare resultatdata.

Så här fungerar det

Gå till utmaningsgalleriet för att hitta utmaningar för Bästa insatser och klicka på Delta för att komma igång. I mobilappen hittar du utmaningsgalleriet via fliken Grupper. Strava använder dina tidigare resultatdata för att sätta målet för din bästa insats. Om du inte gör ditt bästa för att klara utmaningens distans kommer ditt mål att bestämmas av utmaningens inställningar. Utmaningar är endast tillgängliga för Bästa insatser i löpning.

Du tävlar mot dig själv i utmaningar för bästa insatser. De innefattar för närvarande inte ledartavlor.

Vanliga frågor

Kan jag redigera eller ta bort mitt tidigare ”Best Effort”-bidrag om det behövs?

Bästa insatser för löpning och cykling kan tas bort och redigeras. Läs den här artikeln för mer information om att ta bort och redigera bästa insatser.

Vad händer om min aktivitets distans registreras precis under måldistansen?

Problem med GPS:en kan påverka den distansinformation som registreras för din aktivitet. Om din aktivitets distans blir kortare än måldistansen kan du försöka att korrigera din aktivitets distans. Du hittar mer information om detta här.

Varför skiljer sig min aktivitets tempo från mina utmaningsresultat?

Bästa insatser beräknas enligt total tid. Vi gillar att tänka på dessa insatser som ett lopp, och i ett lopp fortsätter klockan att ticka även om du stannar.

För din totala aktivitet beräknar vi din tid i rörelse i förhållande till den totala tiden, vilket återspeglas i aktivitetens genomsnittliga hastighet eller tempo. För dessa bästa insatstider jämför vi endast din totala tid, inklusive utmaningar.

Fick du svar på din fråga?