Så här fungerar det
Med ett Strava-abonnemang kan du automatiskt generera personliga rutter nära dig (eller från en plats du väljer). Vi börjar med din plats och önskade filterinställningar för en rutt. Utifrån detta utnyttjar vår modell insikter från verkliga aktiviteter, till exempel de som finns i Stravas globala aktivitetskarta, för att skapa rutter som passar dina inställningar och går genom områden som är populära bland Strava-användarna. Resultatet blir smartare och mer anpassade rutter som utgår från var du befinner dig och vad du söker i en rutt.
För att få en föreslagen ruta väljer du ”Kartor” i den nedre navigeringsmenyn i Strava-appen och trycker på ”Rutter” högst upp på skärmen. Strava använder som standard din aktuella position som utgångspunkt. Du kan trycka på sökfältet ovan för att välja en annan plats, använda fingret för att bläddra till en annan del av kartan och trycka på ”Sök här”, eller trycka länge på kartan för att placera en markör på en ny plats. Du kan också trycka länge på en startpunkt som Strava föreslår för att planera en rutt utifrån den punkten. Använd följande alternativ för att ytterligare anpassa de föreslagna rutterna:
Sporttyp: Välj mellan löpning, cykling, promenader, vandring, terränglöpning, gruscykling eller mountainbike för att skapa rutter som är optimerade för respektive sport.
Distans: Välj en distans som ligger ungefär i den storleksordningen du är ute efter, så hittar vi den bästa rutten i närheten av den distansen. För att kunna erbjuda en rutt av högsta kvalitet kan avstånden avvika något från det exakta valet.
Höjdskillnad: Du kan välja att undvika backar eller maximera höjdskillnaden. Vår möjlighet att minimera eller maximera höjdskillnaden beror på terrängen runt den plats du har valt.
Underlag: Vi letar efter en rutt som bäst matchar dina inställningar om att den huvudsakligen ska vara asfalterad eller grusad. En terrängväg kan bestå av grusvägar, stigar och stenig terräng. Om du vill hitta den bästa rutten oavsett underlag, välj ”Alla” som underlagstyp. De föreslagna rutternas polylinjer kommer att visas med en etikett som anger hur stor andel av rutten som är asfalterad respektive oasfalterad.
De föreslagna rutterna baseras på de uppgifter vi har tillgång till. De kanske inte är perfekta, och förhållandena kan förändras, så använd alltid ditt sunda förnuft, var försiktig och följ trafik- eller vandringsreglerna.
Dela rutter
Du kan dela en föreslagen rutt genom att trycka på delningsikonen på sidan med ruttinformation.
Dela-ikon på iOS | Dela-ikon på Android |
Om mottagaren har laddat ner Strava-appen öppnas rutten direkt i appen. Om de inte har Strava-appen installerad öppnas sidan med ruttinformationen i en webbläsare. Alla idrottare kommer att kunna se, spara och följa rutten, men Strava-abonnenter får tillgång till ytterligare funktioner och detaljer.
Redigera och spara rutter
Om du vill göra ändringar i en föreslagen rutt väljer du rutten och trycker på ikonen med de tre punkterna längst upp till höger för att ”Redigera en kopia”. Här kan du välja en vägpunkt som du vill förflytta. När du har valt en punkt trycker du och håller ned för att flytta kartan (markören förblir i mitten av skärmen). När du är nöjd med den nya placeringen trycker du på kartan för att spara dina ändringar. Då zoomas ut till vyn med hela rutten igen. När du har gjort dina ändringar trycker du på ”Fortsätt” längst ner på sidan.
De föreslagna rutterna kan sparas på sidan ”Mina rutter” direkt från sidan ”Rutter” eller från den enskilda ruttsidans detaljsida. Du kan klicka på ikonen i det övre högra hörnet för att visa dina sparade rutter.
Ange ett nytt namn för rutten om du vill.
Under ”Integritet” ska du slå på alternativet ”Alla ” om du vill att rutten ska vara synlig för andra idrottare på sidan ”Mina rutter”. Om du inte väljer det här alternativet kommer ruttens bild endast att vara synlig för dig.
Vanliga frågor
Varför utgår inte rutterna från min nuvarande plats?
Se till att du har gett Strava-appen tillstånd att använda din plats i telefonens Inställningar. Appspecifika inställningar hittar du underIntegritet > Platsinformationpå iOS-enheter och underInställningar > Appar > Stravapå Android-enheter, men platsinställningarna kan variera något beroende på enhet.
Hur fastställs underlaget för ruttens beläggning?
Vi använder både crowdsourcade data från OpenStreetMap och våra egna data om de cykelramar som idrottarna använder för att fastställa vilka typer av underlag som finns på rutter över hela världen.
Hur beräknas den beräknade restiden för ruttens tid?
Detta är den beräknade tiden i rörelse för cykelrutterna, baserad på din genomsnittliga hastighet under de senaste fyra veckorna. För löpning använder vi din lutningsjusterade genomsnittliga tempo under de senaste fyra veckorna samt rutternas lutningsjusterade längd.
Hur kan jag följa en rutt när jag har sparat den?
I Strava-appen väljer du ruttikonen längst ned till vänster på inspelningsskärmen. Klicka på den rutt du vill följa och välj ”Start” för att ladda rutten på skärmen för navigering. Mer information finns här. Om du registrerar dina rutter med en Garmin-enhet kan du automatiskt synkronisera dina sparade rutter till Garmin.
Slutligen kan du ladda ner en TCX- eller GPX-version av rutten från Stravas webbplats och ladda upp filen till vilken enhet som helst som stöder ruttfiler i dessa format.