Segment och rutter
Upptäck och tävla på segment, jaga KOM och QOM, och bygg eller utforska rutter.
Av Marie1 författare60 artiklar
Skapa och hantera segment
Skapa, redigera och hantera dina egna segment.
- Hur skapar jag ett segment på Strava?Lär dig hur du skapar ett Strava-segment utifrån en befintlig aktivitet, väljer startpunkter och slutpunkter, ger det ett passande namn och ställer in det som offentligt eller privat.
- Redigera eller ta bort ditt Segment
- Hur rapporterar jag ett segment som farligt på Strava?Lär dig hur man rapporterar ett farligt Strava-segment, vilka begränsningar som automatiskt gäller efter rapporteringen och hur man väljer att återigen kunna se en rapporterad ledartavla.
- Hur gör jag ett privat segment offentligt på Strava?Lär dig hur du ändrar ett privat Strava-segment till offentligt, och vilka segment som inte går att växla mellan privata och offentliga inställningar för synlighet.
- Varför är mitt virtuella segment av cykelturen privat?Ta reda på varför vissa virtuella turer på Strava har gjorts privata, varför nyskapade virtuella turer som standard är privata och hur du ändå kan se dina resultat.
- Hur skapar jag bra segment på Strava?Lär dig hur du skapar korrekta Strava-segment genom att undvika vanliga problem med startpunkter, slutpunkter, längd och GPS som med tiden leder till felaktiga matchningar.
- Vad är verifierade segment på Strava?Läs mer om vad Strava-verifierade segment är, hur Strava väljer ut och verifierar dem, och vad som händer med ett segment som du själv har skapat om det blir ett…
- Segmentuppdateringar: Verifierade segment, rensning och topplista.
Live Segments
Tävla mot dina bästa tider i realtid på din enhet.
- Hur fungerar Live Segments på Strava?Lär dig hur Strava Live Segments fungerar på din mobil, vad som visas för både gratisidrottare och abonnenter, och hur du kan anpassa dina egna inställningar för Live Segments redan…
- Hur använder jag Strava Live Segments på Sigma ROX?Lär dig hur du kopplar ihop din Sigma ROX-enhet med Strava och använder Strava Live Segments för att tävla på dina synkroniserade segment när du gör cykelturer eller löpningar.
- Hur använder jag Strava Live Segments på Bryton-enheter?Lär dig hur du ansluter din Bryton-cykeldator till Strava, synkroniserar dina stjärnmarkerade segment till enheten och använder Strava Live Segments under din cykeltur.
- Hur använder jag Strava Live Segments på ActiveLook?Lär dig hur du ansluter dina ActiveLook-glasögon till Strava, väljer vilka segment som ska synkroniseras till din enhet och bestämmer exakt vem du vill tävla mot i realtid.
- Strava Live Segments på Lezyne-enheter
- Strava Live Segments-kompatibla enheterSe vilka GPS-klockor och cykeldatorer som stöder Strava Live Segments, bland annat Garmin, Wahoo, Polar, Suunto, Coros och andra populära märken.
- Hur använder jag Strava Live Segments på Hammerhead-enheter?Lär dig hur du ansluter din Hammerhead Karoo-cykeldator till Strava och använder Strava Live Segments för att tävla på dina egna aktiverade segment under cykelturerna.
- Hur använder jag Strava Live Segments på Coros-enheter?Lär dig hur du ansluter din Coros-enhet till Strava och använder Strava Live Segments för att tävla på dina synkroniserade segment när du utför löpning eller cykeltur.
- Hur använder jag Strava Live Segments på Polar-enheter?Lär dig hur du kopplar ihop din Polar-enhet med Strava och använder Strava Live Segments för att tävla på dina synkroniserade segment när du gör cykelturer och under löpning.
- Hur använder jag Strava Live Segments på Rouvy?Lär dig hur du kopplar ihop ditt Strava-konto med ditt Rouvy-konto och tävlar i Strava Live Segments i den virtuella världen medan du gör en cykeltur på Rouvys rutter.
- Hur använder jag Strava Live Segments på Suunto?Lär dig hur du ansluter din Suunto-enhet till Strava och använder Strava Live Segments för att tävla på dina synkroniserade segment när du gör cykelturer och löpningar.
- Strava Live Segments på Wahoo-enheter
- Hur använder jag Strava Live Segments på min Mio Cyclo?Lär dig hur du ansluter din Mio Cyclo-enhet till Strava och använder Strava Live Segments för att tävla på dina synkroniserade segment under cykelturerna.
- Hur använder jag Strava Live Segments på min Garmin Edge 1030?Lär dig hur du använder Strava Live Segments på din Garmin Edge 1030, bland annat hur stjärnmarkerade segment synkroniseras och hur du jämför dina insatser under en cykeltur.
- Hur använder jag Strava Live Segments på Garmin-enheter?Lär dig hur du ansluter din Garmin-enhet till Strava och tävlar i Strava Live Segments när du gör cykelturer eller löpningar, inklusive inställningsanvisningar och felsökning.
Rutter: Kom igång
Upptäck, följ och spara rutter på Strava.
- Hur skapar jag en rutt i Strava-appen?Lär dig hur du skapar, redigerar och sparar en egen rutt i Stravas mobilapp med hjälp av ruttverktyget, kartritningsfunktionen eller manuellt läge.
- Hur lägger jag till anpassade vägpunkter i mina Strava-rutter?Lär dig hur du lägger till, anpassar och delar anpassade vägpunkter på dina Strava-rutter för att markera utsiktspunkter, kaféer, vattenpauser och andra användbara platser längs vägen.
- Hur följer jag en rutt på Strava?Lär dig hur du följer en sparad eller skapad rutt i Strava-appen, synkroniserar den med en kompatibel GPS-enhet, exporterar en fil eller skriver ut en pappersvägbeskrivning.
- Hur kopierar jag en rutt på Strava?Lär dig hur du kopierar en befintlig rutt på Stravas webbplats så att du kan spara en exakt kopia eller redigera den ytterligare innan du sparar den som en helt…
- Hur fungerar gemenskapsrutter på Strava?Ta reda på hur Strava automatiskt skapar personligt anpassade rutter i närheten utifrån den sport, den distans, den höjdskillnad och den underlagstyp som du föredrar mest.
- Offentliga bilder på rutter
- Hur fungerar ”Senaste aktiviteter” på rutter på Strava?Ta reda på vilka senaste aktiviteter som visas i avsnittet ”Senaste aktiviteter” på Strava-rutter, vilka integritetskrav de måste uppfylla och hur du kan utesluta dina egna.
- Ruttsvårighet
- Hur skapar och hanterar jag rutter på Stravas webbplats?Lär dig hur du skapar, anpassar och hanterar rutter på Stravas webbplats, inklusive anpassade vägpunkter, inställningar för integritet och inställningar för ruttplanering.
- Hur hittar jag mina sparade rutter på Stravas webbplats?Lär dig hur du hittar, söker efter och hanterar dina sparade och skapade Strava-rutter på webbplatsen utifrån sporttyp, distans, höjd och andra sökfilter.
- Hur beräknar Strava terrängen längs en rutt?Läs mer om hur Strava uppskattar underlagstypen och svårighetsgraden för rutterna med hjälp av crowdsourcade OpenStreetMap-data, som visas som färgkodade kartor i mobilappen.
Segment: Kom igång
Lär dig vad segment är, hur du hittar dem och hur du använder dem på Strava.
- Hur klassificerar Strava stigningar?Lär dig hur Strava klassificerar stigningar genom att multiplicera segmentets längd i meter med lutningen, med klassificeringsnivåer från kategori 4 upp till Hors Catégorie.
- Hur hittar jag segment i Strava-appen?Lär dig hur du hittar, filtrerar och markerar segment med en stjärna i Stravas mobilapp med hjälp av fliken ”Kartor”, sportväljaren samt filtren för längd, höjd och underlag.
- Dölj/visa segment
- Hur hittar jag segment på Stravas webbplats?Lär dig hur du hittar segment på Stravas webbplats med hjälp av Segmentutforskaren, sökning på nyckelord, din lista över skapade segment eller dina placeringar på ledartavlorna.
- Strava-segmentLär dig vad Strava-segment är, hur du hittar och anpassar dem, vad som händer med dina segment om du raderar ditt konto och hur segmentverifiering egentligen fungerar.
- Vad är ett segment?Ta reda på vad ett Strava-segment är och hur du kan uppnå KOM-, QOM-, pokal-, medalj- och ”Local Legend”-prestationer för dina bästa resultat på segmenten redan idag.
- Vad är stjärnmarkerade segment?Lär dig hur du markerar och hittar dina favoritsegment på Strava, hur markeringar påverkar Live Segments och hur dina markeringar bidrar till att lyfta fram de mest populära segmenten.
Segmentets topplista och insatser
Tävla i olika segment, följ dina resultat och lär dig reglerna för topplistan.
- Kan genomsnittlig hastighet vara högre än maxhastighet på ett segment?Ja, genomsnittlig hastighet kan vara högre än maxhastigheten på ett Strava-segment på grund av avvikelser i GPS-mätningarna. Ta reda på varför detta händer och hur segmentmatchning fungerar.
- Hur använder jag funktionen ”jämförelse av insatser” på Strava?Lär dig hur Stravas verktyg för jämförelse av insatser gör det möjligt för abonnenter att jämföra insatser i olika segment sida vid sida med hjälp av en lista över idrottare,…
- Vad är prestationen ”Local Legend” på Strava?Läs mer om hur prestationen ”Strava Local Legend” fungerar, hur den beräknas över en rullande 90-dagarsperiod och hur du kan avregistrera dig om du väljer att lämna tjänsten.
- Vad är ”Excluded Segment Insatser” på Strava?Ta reda på varför Strava utesluter vissa segmentinsatser från de offentliga ledartavlorna på grund av GPS-fel eller felaktig aktivitetstyp, och hur du kan lösa detta.
- Hur visar jag mina segmentresultat på Strava?Lär dig hur Strava-abonnenter kan visa och jämföra sina segmentinsatser med hjälp av översikten över ledartavlorna, filtret ”Mina resultat” och verktygen för prestationsanalys.
- Vad är ”Dagens drottning/kung”-cykeltröjan på Strava?Läs om hur Strava-cykeltröjan ”Queen/King of the Day” utmärkelsen delas ut under stora professionella cykellopp och vilka kategoriserade klättringssegment som räknas in i loppet.
- Hur uppdaterar jag mina aktivitetsprestationer på Strava?Lär dig hur du använder verktyget ”Uppdatera prestationer” på Stravas webbplats för att uppdatera eventuella saknade eller felaktiga prestationer för en enskild aktivitet.
- Uppdatera mina resultat
- Vilotid i Segmentinsatser
- Hur filtrerar jag ledartavlorna baserade på segment på Strava?Lär dig hur du filtrerar Strava-segmentens ledartavlor baserade på dag, vecka, månad, år, kön, vikt och åldersgrupp, både på webbplatsen och i mobilappen.
- NamnlösLär dig de vanligaste orsakerna till att en segmentinsats inte visas på en Strava-topplista, bland annat dolda aktivitetskartor, integritetsinställningar och aktivitetsflaggor.
- Riktlinjer för Segment-ledartavlaHär kan du läsa Stravas riktlinjer för ledartavlor baserade på segment, som omfattar aktivitetstyper, motorpacing, dubbla uppladdningar och hur flaggade aktiviteter granskas.
Felsökning av segment
Åtgärda matchningsproblem och få en förståelse för hur segmenteringsåtgärderna hanteras.
Synkronisera rutter till enheter
Skicka dina Strava-rutter till din GPS-enhet.
- Synkronisera Strava-rutter till din Polar-enhetLär dig hur du synkroniserar Strava-rutter som du har stjärnmarkerat till en Polar-enhet via Polar Flow-appen eller webbplatsen, följer en rutt på din klocka och enkelt tar bort synkroniserade rutter.
- Synkronisera Strava-rutter till din Garmin-enhet
- Synkronisera Strava-rutter till din Suunto-enhetLär dig hur du synkroniserar Strava-rutter som du har stjärnmarkerat till en Suunto-enhet, följer en rutt under navigeringen och tar bort synkroniserade rutter från klockan när du är klar.
- Synkronisera Strava-rutter till din COROS-enhetLär dig hur du automatiskt synkroniserar dina skapade och stjärnmarkerade Strava-rutter till en COROS-enhet, hur du manuellt överför uppdaterade rutter och hur du hanterar lagringsutrymmet på din enhet.