Hoppa till huvudinnehåll

Hur använder jag Strava Live Segments på Polar-enheter?

Lär dig hur du kopplar ihop din Polar-enhet med Strava och använder Strava Live Segments för att tävla på dina synkroniserade segment när du gör cykelturer och under löpning.

Skrivet av Marie

Polar och Strava har ingått ett samarbete för att göra Strava Live Segments tillgängligt på din Polar-enhet.

Krav

Koppla ihop dina konton

Anslut dina Strava- och Polar Flow-konton med hjälp av instruktionerna som finns här.

Välja Segment

Stjärnmarkerade segment kommer att användas för din Live Segment-upplevelse. Du kan stjärnmärka segment genom att trycka på stjärnikonen bredvid segmentets namn.

  • Klicka på ikonen för att uppdatera ”Strava Live Segments ” på sidan för att lägga dem till i favoriter i webbtjänsten Polar Flow för att importera Strava Live Segments till Polar Flow. Du kan hoppa över det här steget om du snabbt vill överföra ett eller två Strava Live Segments; synkronisera bara din enhet efter att du har stjärnmarkerat segmenten på Strava.​

Polar_Flow.jpg
  • Du kan synkronisera högst 20 Live Segments åt gången. Om du har över 20 favoriter i Flow-webbtjänsten kommer de första 20 att överföras när du synkroniserar din enhet. Du kan dra och släppa segmenten för att välja vilka som ska vara bland de 20 bästa.

  • Nästa gång du synkroniserar din enhet kommer dina 20 mest populära favoriter, inklusive de Strava Live Segments som du har importerat från Strava, att överföras.

  • Vi synkroniserar inte utförsegment till enheter för Strava Live Segments. Tänk på att vårt system registrerar även den minsta negativa lutningen, så det kan förekomma sträckor som visar en lutning på 0 %, vilket betraktas som nedförsbacke och därför inte synkroniseras till enheterna.

På din Polar-enhet

  • Du får ett meddelande när du närmar dig början av ett segment som finns på din enhet och när segmentet börjar. Observera att Live Segments endast är tillgängliga för cykel- och löpaktiviteter.

  • Du kommer att få ett meddelande när du slutför segmentet och om du slog den tid du tävlade mot. De tider som visas på enheten under en aktivitet är preliminära, och de tider som visas på Strava efter uppladdningen är de slutgiltiga.

I can see that you've uploaded an image file named "unnamed-1.png", but I'm not able to view or process images. To help you translate content from English to Swedish following the Strava guidelines you've provided, I would need the text content in a readable format.Could you please: 1. Copy and paste the text from the image, or 2. Provide the text content directly in your message?Once you share the text, I'll be happy to translate it to Swedish following all the specific formatting and style guidelines you've outlined.
I can see that you've shared an image file named "unnamed-2.png", but I'm not able to view or process images. To help you with the translation, I would need the text content that you'd like me to translate from English to Swedish.Could you please provide the text content from the image that needs to be translated? Once you share the text, I'll be happy to translate it following the Strava translation guidelines you've provided.
I can see that you've shared an image file named "unnamed-3.png", but I'm not able to view or process images. To help you with translation, I would need the text content that you'd like me to translate from English to Swedish.Could you please provide the text content from the image that needs to be translated? Once you share the text, I'll be happy to translate it following the Strava translation guidelines you've provided.
I can see that you've shared an image file named "unnamed-4.png", but I'm not able to view or process images. To help you with the translation, could you please provide the English text content that you'd like me to translate into Swedish? Once you share the text, I'll be happy to translate it following the Strava style guidelines you've provided.
I can see that you've uploaded an image file named "unnamed-2.jpg", but I'm not able to view or process images. To help you translate content from English to Swedish following the Strava guidelines you've provided, I would need the text content in a readable format.Could you please: 1. Copy and paste the text from the image, or 2. Provide the text content directlyOnce you share the text content, I'll be happy to translate it to Swedish following all the specific formatting, terminology, and style guidelines you've outlined.
I can see that you've uploaded an image file named "unnamed-1.jpg", but I'm not able to view or process images. To help you translate content from English to Swedish following the Strava guidelines you've provided, I would need the text content to be provided in text format rather than as an image.Could you please copy and paste the English text that you'd like me to translate into Swedish?
unnamed.jpg

Vanliga frågor

Varför skiljer sig min segmenttid efter att jag laddat upp den från vad den var på min Polar?

Polar-enheter använder en annan algoritm för att avgöra när en användare startar och avslutar ett segment än vad Strava använder, vilket kan påverka den totala tiden som rapporteras för segmentet. För att säkerställa enhetlighet mellan användare är tiderna som visas på Polar-enheten under en aktivitet preliminära, och tiderna som visas på Strava efter uppladdning är slutgiltiga.

Varför visades inte ett av mina stjärnmarkerade segmenter under min cykeltur?

Under en cykeltur, om GPS-signalen är dålig, kan det vara svårt att avgöra om en användare befinner sig på ett visst segment eller inte. När aktiviteten har laddats upp kan Strava granska hela aktiviteten och mer exakt fastställa vilka segment som har cyklats, inklusive de som inte visades i realtid.

Varför ser jag ett meddelande i Polar Flow som säger att jag inte har ett Strava-abonnemang?

Om du nyligen prenumererat på Strava, vänta 24 timmar efter ditt köp och försök igen. Om du fortfarande har problem, se till att du har den senaste versionen av Polar Flow-appen installerad och försök att koppla från och återansluta dina Polar- och Strava-konton.

Fick du svar på din fråga?