Hoppa till huvudinnehåll

Hur visar jag mina segmentresultat på Strava?

Lär dig hur Strava-abonnenter kan visa och jämföra sina segmentinsatser med hjälp av översikten över ledartavlorna, filtret ”Mina resultat” och verktygen för prestationsanalys.

Skrivet av Marie

Det finns flera sätt som Strava-abonnenter kan visa och jämföra segmentinsatser på.

  • Ledartavla – översikt

  • Mina resultat

  • Analysera dina insatser

Ledartavla – översikt

  1. Från aktivitetssidan på webbplatsen, scrolla ner förbi kartan eller välj Segment från menyn till vänster för att hitta de segment som matchar aktiviteten.

  2. Välj ett segment för att se det segmentets ledartavlor.

  3. Ledartavlor filtrerade efter ålder och vikt finns längst ner på den här skärmen.

Skärmdump_2022-12-14_14_02.png
Skärmdump_2022-12-14_14_46.png

Mina resultat

Det finns ett filter på varje segment-ledartavla som kallas Mina resultat. På webben kan du filtrera ledartavlan eller välja ”Visa hela tabellen” och sedan filtrera tabellen på nästa sida. Mina resultat visar dina segmentinsatser i stigande ordning efter segmenttid. Du kan jämföra din tid, hastighet (eller tempo), puls, effekt eller datumet då segmentet slutfördes för att följa dina framsteg.

  • Alla dina insatser för ett visst segment plottas i en graf. X-axeln representerar datumet för en insats, och y-axeln representerar en insats tid. Scrolla upp och ner i insatslistan eller höger och vänster på grafen för att se fler insatser.

  • Ditt PR kommer att representeras som en guldpunkt.

  • I mobilappen, om du navigerar till sidan Mina resultat från en aktivitet, kommer en röd linje att representera aktivitetens insats.

  • Tryck på vilket datum som helst från insatslistan för att komma till den aktivitetssidan.

2_0_km_Virtuell_cykling_Segment_i_London__England__Storbritannien_på_Strava.jpg

Analysera dina insatser

Om du tittar på en segmentinsats från din aktivitet i mobilappen, tryck på Analysera insats för att se en detaljerad vy av den insatsen.

  • Växla mellan insatsen som är kopplad till aktiviteten du tittade på och dina personliga rekord.

  • Om du har flera insatser visas dina 1:a till 3:e personbästa samt den insats du tittar på.

  • Dra längs grafen för att se dina cykelturmått för vilken punkt som helst i segmentet.

  • Om du har data från biometriska sensorer i din aktivitet kommer de graferna att plottas över höjdprofilen. Om du inte har några sensordata kommer du bara att se ditt hastighetsgraf ritat över höjdprofilen.

Engelska_1__Segment_Resultat_.jpg
Svenska 2 (Segmentresultat).jpg
Fick du svar på din fråga?