ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

จำนวนก้าวบน Strava

เรียนรู้วิธีที่ Strava ติดตามจำนวนก้าวของคุณระหว่างการเดิน การเดินเขา และการวิ่ง อุปกรณ์ใดที่รองรับ และวิธีแก้ไขจำนวนก้าวที่ไม่ถูกต้องใน Strava

เขียนโดย Marie

ผู้ใช้ Strava สามารถดูจำนวนก้าวที่เดิน เดินป่า หรือวิ่งได้ ดังนั้น นอกเหนือจากการติดตามระยะทาง เพซ และเส้นทางแล้ว คุณยังจะสามารถดูจำนวนก้าวด้วยฟีเจอร์นี้ได้อีกด้วย

ขณะนี้ จำนวนก้าวมีให้บริการเฉพาะสำหรับกิจกรรมเดิน เดินป่า และวิ่งเท่านั้น โดยจำนวนก้าวสำหรับกิจกรรมวิ่งจะแสดงเฉพาะบนตารางอันดับชาเลนจ์ หากกิจกรรมของคุณไม่ถูกซิงค์หรือบันทึกเป็น "การเดิน" ตั้งแต่แรก คุณสามารถเปลี่ยนประเภทกีฬาได้โดยทำตามขั้นตอนต่อไปนี้

อุปกรณ์ที่รองรับ

กิจกรรมเดินและเดินป่าที่บันทึกด้วยแอปมือถือ Strava, แอป Strava บน Apple Watch และแอปออกกำลังกายของ Apple จะรวมจำนวนก้าวด้วย จำนวนก้าวจะแสดงทั้งในกิจกรรมและบนตารางอันดับชาเลนจ์ โปรดทราบว่า คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้อนุญาตให้ Strava อ่านข้อมูลจำนวนก้าวแล้ว โดยทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

  • ในการตั้งค่าโทรศัพท์ของคุณ: สุขภาพ > การเข้าถึงข้อมูลและอุปกรณ์ > Strava > เปิดใช้จำนวนก้าว

  • สำหรับ iOS & Apple Watch:ไปที่การตั้งค่าโทรศัพท์ของคุณ แล้วเลือก Health > การเข้าถึงข้อมูล & อุปกรณ์ > Strava และเปิดตัวเลือก "Steps"

  • สำหรับ Android:คุณต้องให้สิทธิ์การติดตามกิจกรรมทางกายในแอป Strava บนมือถือ การอนุญาตนี้ช่วยให้เราสามารถเก็บรวบรวมข้อมูลจำนวนก้าวจากอุปกรณ์มือถือของคุณระหว่างกระบวนการบันทึก เมื่อเลือก"Walk"เป็นประเภทกิจกรรมในแอป คุณจะได้รับการแจ้งเตือนให้เปิดใช้งานคุณสมบัตินี้ หากคุณเคยปฏิเสธการอนุญาตนี้มาก่อน คุณจำเป็นต้องอนุญาตอีกครั้ง จากนั้น ไปที่เมนูเซ็นเซอร์และเปิดใช้งานเซ็นเซอร์รอบขาการวิ่ง ในแอป Strava ให้เลือก บันทึก > การตั้งค่า > เซ็นเซอร์

กิจกรรมวิ่งที่บันทึกด้วยแอปมือถือ Strava จะรวมจำนวนก้าวเฉพาะในตารางอันดับชาเลนจ์ จำนวนก้าวจะไม่แสดงในกิจกรรมนั้นๆ

If you're using a third-party device to record your activities, Strava can still track your steps on walks and hikes. จำนวนก้าวจะแสดงบนกิจกรรมและในตารางอันดับชาเลนจ์

ขณะนี้ ระบบรองรับอุปกรณ์ทั้งหมดที่บันทึกในรูปแบบ .fit และมีจำนวนก้าวบันทึกไว้ในข้อมูลของไฟล์ หากไม่แน่ใจ โปรดตรวจสอบกับผู้ผลิตอุปกรณ์ของคุณเพื่อความแน่ใจ.

ข้อมูลจำนวนก้าวในฟีด

ข้อมูลจำนวนก้าวสำหรับกิจกรรมเดินและเดินป่าจะแสดงบนหน้ารายละเอียดกิจกรรมและในตารางอันดับชาเลนจ์ ข้อมูลจำนวนก้าวสำหรับกิจกรรมวิ่งจะแสดงเฉพาะในตารางอันดับชาเลนจ์เท่านั้น

โปรดทราบว่าข้อมูลจำนวนก้าวจะแสดงบนกิจกรรมเดินในฟีดกิจกรรมหลัก เว้นแต่กิจกรรมเดินของคุณจะมีระดับความสูงสะสม 100 ฟุต/ไมล์ขึ้นไป ในกรณีดังกล่าว เราจะแสดงตัวชี้วัดนั้นแทนที่จำนวนก้าว ฟีดจะแสดงจำนวนก้าวและระดับความสูงสะสมบนกิจกรรมเดินป่าเสมอ ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสถิติกิจกรรมในฟีดได้ที่นี่

คำถามที่พบบ่อย

ทำไมจำนวนก้าวของฉันจึงดูผิดหรือน้อยกว่าที่คาดไว้?

Android:การตั้งค่าการปรับประสิทธิภาพแบตเตอรี่อาจส่งผลต่อวิธีการที่อุปกรณ์บันทึกจำนวนก้าวสำหรับกิจกรรม "เดิน" ค้นหาการตั้งค่าตำแหน่งของโทรศัพท์ของคุณ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ตัวเลือกที่ให้ประสิทธิภาพและความแม่นยำของ GPS ที่ดีที่สุด

จากนั้น ให้ค้นหาและปิดการตั้งค่าประหยัดแบตเตอรี่ของโทรศัพท์ของคุณ ซึ่งโดยปกติแล้วจะอยู่ที่ การตั้งค่า > แบตเตอรี่ > โหมดประหยัดแบตเตอรี่ หากโทรศัพท์ของคุณมีโหมดจัดการแบตเตอรี่ ให้ตั้งเป็น"ปิด"แทนที่จะตั้งเป็น"ระดับกลาง"หรือ"ระดับสูง"

iOS:จำนวนก้าวบนอุปกรณ์ iOS อาจได้รับผลกระทบโดยตรงจากตำแหน่งของโทรศัพท์ระหว่างกระบวนการบันทึก ตามหลักแล้ว โทรศัพท์ควรอยู่ในกระเป๋าหน้าหรืออยู่ในมือระหว่างการออกกำลังกาย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำที่สุด การใส่โทรศัพท์ไว้ในกระเป๋าเป้หรือรถเข็นอาจทำให้เซ็นเซอร์วัดความเร่งภายในโทรศัพท์ทำงานได้ไม่เต็มที่ ซึ่งเซ็นเซอร์นี้ใช้ในการนับจำนวนก้าวของคุณ

ทำไมผมไม่เห็นจำนวนก้าวในส่วนกิจกรรมบนแอปมือถือ Android?

โปรดตรวจสอบและยืนยันว่าคุณได้ให้สิทธิ์การติดตามกิจกรรมทางกายในแอปมือถือแล้ว การอนุญาตนี้ช่วยให้เราสามารถเก็บรวบรวมข้อมูลจำนวนก้าวจากอุปกรณ์มือถือของคุณระหว่างกระบวนการบันทึก เมื่อเลือก"Walk"เป็นประเภทกิจกรรมในแอป คุณจะได้รับการแจ้งเตือนให้เปิดใช้งานคุณสมบัตินี้

หากคุณเคยปฏิเสธการอนุญาตนี้มาก่อน คุณจำเป็นต้องอนุญาตอีกครั้ง จากนั้น ไปที่เมนูเซ็นเซอร์และเปิดใช้งานเซ็นเซอร์รอบขาการวิ่ง ในแอป Strava ให้เลือกRecord > Settings > Sensors.

ทำไมในกิจกรรมวิ่งของฉันจึงไม่มีขั้นบันไดแสดงขึ้น?

ขณะนี้คุณจะไม่เห็นจำนวนก้าวในการวิ่งจากหน้ารายละเอียดกิจกรรมแต่ละรายการ คุณจะเห็นข้อมูลจำนวนก้าวสำหรับการวิ่งครั้งนั้นๆ ได้โดยตรวจสอบตารางอันดับของกลุ่มย่อยหรือชาเลนจ์ทั่วโลกที่เกี่ยวข้อง

นี่ไม่ใช่คำตอบที่ต้องการใช่ไหม