ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

การคำนวณเวลาเคลื่อนที่, ความเร็ว และเพซ

เขียนโดย Rochelle Garcia

ความแตกต่างระหว่างเวลาเคลื่อนที่และเวลารวมคืออะไร?

เวลารวมคือระยะเวลาตั้งแต่ช่วงที่คุณกดเริ่มบนอุปกรณ์หรือโทรศัพท์ของคุณจนถึงช่วงที่คุณสิ้นสุดกิจกรรม มันรวมถึงไฟจราจร พักดื่มกาแฟ แวะเข้าห้องน้ำ และหยุดถ่ายรูป อย่างไรก็ตาม เวลาเคลื่อนที่คือการวัดระยะเวลาที่คุณใช้งานอยู่ Strava จะพยายามคำนวณสิ่งนี้โดยอิงจากตำแหน่ง GPS ของกิจกรรมคุณ, ระยะทาง และความเร็ว เราจะไม่คำนวณการวิ่งของคุณ หากคุณใช้ปุ่มหยุดชั่วคราวและยึดตามเวลาเคลื่อนที่จากอุปกรณ์โดยตรงแทน

Strava แสดงเวลาเคลื่อนที่เมื่อคุณหยุดพักหรือหยุดชั่วคราวระหว่างกิจกรรม โดยจะนับเฉพาะเวลาที่คุณกำลังเคลื่อนไหวเท่านั้น ส่วนเวลารวมจะแสดงเวลาทั้งหมดตั้งแต่เริ่มจนจบกิจกรรม รวมถึงช่วงที่คุณหยุดพักด้วย

เราจะแสดงทั้งเวลาเคลื่อนไหวและเวลารวมเมื่อคุณดูรายละเอียดของกิจกรรมใด ๆ เนื่องจากเวลาเคลื่อนที่เป็นตัววัดที่ดีที่สุดสำหรับระยะเวลาที่คุณใช้งานอยู่ โดยเฉพาะสำหรับกีฬาประเภทวิ่งและปั่นจักรยาน Strava จะให้ความสำคัญกับเวลาเคลื่อนที่และเพซที่คำนวณจากเวลาเคลื่อนที่ในส่วนต่าง ๆ เช่น ฟีดกิจกรรม หน้ากิจกรรม เพจ ชาเลนจ์ เป้าหมาย และสถิติ ข้อยกเว้นบางประการ:

  • หากกิจกรรมวิ่งถูกแท็กว่าเป็นการแข่งขัน เราจะใช้เวลารวม (รวมถึงความเร็ว/เพซที่คำนวณจากเวลารวม) เนื่องจากการหยุดทุกครั้งจะถูกนับเป็นส่วนหนึ่งของเวลาการแข่งขันของคุณ

  • กีฬาบางประเภทเหมาะกับการใช้เวลารวมมากกว่า เช่น กีฬาภายในอาคารอย่างโยคะและเวทเทรนนิ่ง รวมถึงกีฬากลางแจ้งบางประเภทอย่างสกีและโต้คลื่น (โปรดทราบว่าความเร็วสำหรับสกียังคำนวณจากเวลาเคลื่อนที่)

  • ช่วงเส้นทางและผลงานที่ดีที่สุดจะอ้างอิงตามเวลารวมเสมอ เนื่องจากสิ่งเหล่านี้คล้ายกับการแข่งขันที่เวลาพักก็ถือเป็นส่วนหนึ่งของระยะเวลาที่คุณใช้ในการทำให้เสร็จตั้งแต่เริ่มจนจบ

ทำไมเวลาเคลื่อนที่ของกิจกรรมของฉันถึงแตกต่างจากของเพื่อน?

Strava อาศัยข้อมูล GPS ในการบันทึกกิจกรรมปั่นจักรยานเพื่อกำหนดว่าคุณกำลังเคลื่อนไหวหรือไม่ การเชื่อมต่อ GPS ที่ไม่ดีอาจทำให้เกิดผลบวกที่ผิดพลาดได้ หากข้อมูล GPS ของกิจกรรมของคุณแจ้งให้ Strava ทราบว่าคุณกำลังเคลื่อนไหวในขณะที่คุณไม่ได้เคลื่อนไหวจริง

สิ่งต่าง ๆ เช่น การลอยของสัญญาณ GPS, การสูญเสียสัญญาณ GPS หรือเส้นทาง GPS ที่กระโดดไปมา อาจทำให้กิจกรรมของคุณรายงานระยะทางมากหรือน้อยกว่าที่คุณเดินทางจริง ตัวอย่างเช่น หากข้อมูล GPS ที่ไม่ดีของคุณแจ้งกับ Strava ว่าคุณเดินทางได้ระยะทางไกลกว่าเพื่อนของคุณในระยะเวลาเท่ากัน คุณก็จะได้ผลการคำนวณความเร็วเฉลี่ยที่แตกต่างกัน

เมื่อบันทึกกิจกรรมการวิ่ง Strava จะใช้มาตรวัดความเร่งของอุปกรณ์คุณเพื่อตรวจจับการเคลื่อนไหวขณะวิ่ง คุณสามารถควบคุมเวลาเคลื่อนที่ของคุณขณะบันทึกการวิ่งด้วยแอป Strava บนมือถือได้โดยการหยุดแอปชั่วคราวด้วยตนเองเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการพัก หากคุณเลือกตัวเลือกนี้แต่ใช้งานไม่สม่ำเสมอ คุณอาจมีเวลาเคลื่อนที่ที่สูงเกินจริง

ทำไมความเร็วเฉลี่ยของกิจกรรมของฉันบน Strava ถึงแตกต่างจากอุปกรณ์ GPS ของฉัน?

Strava จะใช้ข้อมูล GPS ที่บันทึกไว้ขณะอัปโหลดการปั่นจักรยานเพื่อคำนวณเวลาเคลื่อนที่ของคุณในรูปแบบของเรา ระหว่างกระบวนการอัปโหลด ไม่ว่าคุณจะบันทึกด้วยแอปมือถือของเราหรืออุปกรณ์จากผู้ให้บริการรายอื่น Strava จะใช้เกณฑ์ความเร็วในการตัดสินใจว่าคุณกำลังพักอยู่หรือไม่ อุปกรณ์หรือแพลตฟอร์มของคุณอาจใช้วิธีที่แตกต่างจาก Strava ในการคำนวณสถิติของคุณ ตัวอย่างเช่น ลองพิจารณากระบวนการในการกำหนดว่าในกิจกรรมหนึ่งมีเวลาในการพักเทียบกับเวลาเคลื่อนที่อยู่เท่าไร อะไรที่ถือว่าเป็นการพัก? มันคือเวลาที่คุณพักเป็นเวลา 1, 3, 10 หรือ 20 วินาทีใช่ไหม? แล้วความเร็วของคุณต้องต่ำกว่าระดับไหนถึงจะถือว่าคุณอยู่ในสภาวะพัก? หนึ่งวินาทีอาจจับข้อมูลผิดพลาดมากเกินไป ส่วน 20 วินาทีอาจเข้มงวดเกินไป การคำนวณหนึ่งอย่างอาจไม่ได้ถูกหรือผิดเสมอไป แต่เรารู้สึกว่าเราใช้มาตรฐานที่นักกีฬาส่วนใหญ่จะเห็นด้วย

เมื่อคุณอัปโหลดการวิ่ง Strava จะอ้างอิง "เวลาในตัวจับเวลา" ที่บันทึกไว้ ซึ่งหมายถึงช่วงเวลาที่แอปหรืออุปกรณ์ถูกยกเลิกการหยุดพัก เพื่อใช้ในการคำนวณเวลาเคลื่อนที่ ตราบใดที่อุปกรณ์ของคุณบันทึกการหยุดชั่วคราวแบบปกติ Strava จะเคารพการหยุดชั่วคราวที่บันทึกไว้ในไฟล์ ไม่ว่าคุณจะใช้อุปกรณ์หยุดชั่วคราวอัตโนมัติหรือกดปุ่มหยุดชั่วคราวด้วยตัวเอง สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ หากคุณเลือกที่จะหยุดพัก คุณต้องทำอย่างสม่ำเสมอ หากมีเหตุการณ์หยุดพักใด ๆ ในไฟล์กิจกรรมของคุณ เซิร์ฟเวอร์ของเราจะไม่ลบเวลาพักเพิ่มเติมออก หากคุณไม่หยุดพักเลย เซิร์ฟเวอร์ของเราจะคำนวณเวลาเคลื่อนที่โดยอิงจากข้อมูล GPS ที่บันทึกไว้ อีกครั้ง แม้ว่าเวลารวมอาจจะเท่ากัน แต่ Strava อาจคำนวณเวลาเคลื่อนที่แตกต่างจากแพลตฟอร์มอื่น

ทำไมความเร็วสูงสุดของคุณถึงสูงขนาดนี้?

Strava คำนวณความเร็วสูงสุดของคุณ ซึ่งข้อผิดพลาดของ GPS อาจทำให้ค่าดังกล่าวสูงกว่าที่คาดไว้ Strava จะค้นหา ความเร็วสูงสุดที่บันทึกได้ระหว่างจุดพิกัด GPS สองจุดใดก็ได้ บนกิจกรรมของคุณเพื่อคำนวณความเร็วสูงสุด ตัวอย่างเช่น หากค่าพิกัด GPS หนึ่งถูกบันทึกห่างจากตำแหน่งจริงของคุณ + หรือ - 50 ฟุต และค่าพิกัด GPS ถัดไปก็ถูกบันทึกห่างจากตำแหน่งจริงของคุณ + หรือ - 50 ฟุตในทิศทางตรงกันข้าม Strava จะคิดว่าคุณเคลื่อนที่ได้เร็วกว่าความเป็นจริง เพราะระยะทางระหว่างค่าพิกัด GPS ทั้งสองนั้นไม่ถูกต้อง มีการปรับกราฟวิเคราะห์ให้เรียบขึ้นเล็กน้อย เนื่องจากเราไม่ได้แสดงทุกจุดข้อมูล แต่จะแสดงประมาณทุกสามจุดเพื่อให้กราฟอ่านง่ายขึ้น หากคุณดูที่กราฟการวิเคราะห์ คุณมักจะไม่พบความเร็วสูงสุดเดียวกันกับที่แสดงในสถิติกิจกรรม เพราะกราฟนั้นถูกปรับให้เรียบ

นี่ไม่ใช่คำตอบที่ต้องการใช่ไหม