ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

ระดับความสูง

เขียนโดย Rochelle Garcia

นี่คืออะไร

โปรไฟล์ระดับความสูงจะแสดงภาพจำลองปริมาณและความชันของการไต่ระดับและการลดระดับในกิจกรรมของคุณ รวมถึงตำแหน่งบนเส้นทางที่เกิดขึ้น

ฉันจะใช้งานได้อย่างไร

เมื่อเปรียบเทียบกับตัวชี้วัดอย่างเพซ รอบขา อัตราการเต้นของหัวใจ หรือกำลัง คุณจะเห็นได้ว่าระดับความสูงและความชัน (ขึ้นหรือลงเนิน) ส่งผลต่อผลงาน การออกกำลัง และความเร็วของคุณอย่างไร

ข้อมูลนี้จะช่วยให้คุณเห็นภาพรวมของกิจกรรมได้ครบถ้วนยิ่งขึ้น และช่วยให้คุณทราบว่าคุณบรรลุเป้าหมายหรือไม่ มากกว่าการดูแค่ตัวชี้วัดอย่างเพซหรือความเร็วเพียงอย่างเดียว

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ในบทความช่วยเหลือฉบับเต็มด้านล่างนี้

Strava ใช้หลากหลายวิธีในการคำนวณระดับความสูง

วิธีคำนวณระดับความสูง

สิ่งสำคัญที่ควรจดจำคือ ข้อมูลระดับความสูงจากทุกแหล่ง (ทั้งเครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศ สัญญาณ GPS และฐานข้อมูล) อาจมีข้อผิดพลาดได้ และระดับความสูงสะสมของกิจกรรมเป็นเพียงค่าประมาณเท่านั้น เรากำลังพัฒนาชุดข้อมูลระดับความสูงและอัลกอริทึมของเราให้ดีขึ้นอยู่เสมอ

ระดับความสูงในช่วงเส้นทาง ช่วงเส้นทางถูกสร้างขึ้นจากกิจกรรมใน Strava เสมอ จึงมีลักษณะเฉพาะบางอย่างตามกิจกรรมนั้น

  • หากกิจกรรมต้นฉบับถูกบันทึกโดยอุปกรณ์ GPS ที่มีเครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศ ช่วงเส้นทางจะใช้ข้อมูลบารอมิเตอร์ที่บันทึกไว้โดยอุปกรณ์นั้น

  • หากกิจกรรมต้นฉบับไม่ได้ถูกบันทึกโดยอุปกรณ์วัดความกดอากาศ หรือหากผู้ดูแลระบบ Strava ได้สร้างระดับความสูงใหม่สำหรับช่วงเส้นทางนั้น เราจะเปรียบเทียบข้อมูล GPS กับแผนที่ฐานระดับความสูงของ Strava เพื่อค้นหาระดับความสูง

ระดับความสูงบนหน้ากิจกรรมจะคำนวณได้สองวิธี คือ การเปรียบเทียบข้อมูล GPS กับฐานข้อมูล หรือการใช้ข้อมูลความกดอากาศจากไฟล์แรกเริ่ม

  • อุปกรณ์ที่มีเครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศ: หากอุปกรณ์ GPS ที่ใช้บันทึกกิจกรรมของคุณมีเครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศ Strava จะใช้ข้อมูลระดับความสูงจากไฟล์ต้นฉบับ เราทำการปรับข้อมูลให้มีความต่อเนื่องมากขึ้น ซึ่งรวมถึงการตัดค่าผิดปกติออกไปเพื่อลดความคลาดเคลื่อนของข้อมูล ปริมาณการปรับข้อมูลให้ต่อเนื่องจะน้อยกว่าสำหรับกิจกรรมที่มีข้อมูลจากเครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศเมื่อเทียบกับกิจกรรมที่ไม่มีข้อมูลจากเครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศ หากอุปกรณ์ของคุณมีเครื่องวัดระดับความสูงด้วยความกดอากาศ แต่ระบบคำนวณระดับความสูงของคุณใหม่ โปรดดูที่คำถามที่พบบ่อย

  • อุปกรณ์ที่ไม่มีเครื่องวัดระดับความสูงด้วยความกดอากาศและแอป Strava บนมือถือ: หากกิจกรรมของคุณถูกบันทึกด้วยแอปบนมือถือหรืออุปกรณ์ GPS ที่ไม่มีเครื่องวัดระดับความสูงด้วยความกดอากาศ Strava จะใช้ข้อมูล GPS ของกิจกรรมของคุณเพื่อ "ค้นหา" ระดับความสูงในแต่ละจุดที่คุณบันทึก เราทำการปรับข้อมูลให้มีความต่อเนื่องมากขึ้น ซึ่งรวมถึงการตัดค่าผิดปกติออกไปเพื่อลดความคลาดเคลื่อนของข้อมูล ปริมาณการปรับข้อมูลให้ต่อเนื่องจะมากกว่าสำหรับกิจกรรมที่ไม่มีข้อมูลจากเครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศเมื่อเทียบกับกิจกรรมที่มีข้อมูลจากเครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศ ในขณะที่เราพยายามจับคู่เส้นทางของกิจกรรมของคุณกับเส้นทางเทรลและถนนจริงในพื้นที่นั้น การคำนวณระดับความสูงจะยังคงขึ้นอยู่กับข้อมูล GPS ของคุณและความแม่นยำของฐานข้อมูลในภูมิภาคนั้นอยู่บ้าง หากคุณมีคำถามหรือข้อเสนอแนะเกี่ยวกับข้อมูลระดับความสูงของกิจกรรม โปรดแจ้งให้เราทราบโดยกรอกแบบฟอร์มนี้ โปรดทราบว่าเราอาจนำคำตอบของคุณไปใช้เพื่อปรับปรุงแผนที่พื้นฐานระดับความสูงหรือแก้ไขปัญหาต่างๆ แต่คุณอาจไม่ได้รับการติดต่อกลับจากเรา

ระดับความสูงในเส้นทาง เครื่องมือสร้างเส้นทางของ Strava ใช้ฐานข้อมูลส่วนตัวของเราเองในการคำนวณข้อมูลระดับความสูง ข้อมูล GPS ของเส้นทางจะถูกเปรียบเทียบกับฐานข้อมูลนี้เมื่อคำนวณระดับความสูงของเส้นทาง

รายละเอียด

ฐานข้อมูลระดับความสูง

ในอดีต เราได้อ้างอิงฐานข้อมูลระดับความสูงสาธารณะเพื่อพิจารณาระดับความสูงในแต่ละจุดของกิจกรรม ความละเอียดของฐานข้อมูลเหล่านี้จะแตกต่างกันไปตามตำแหน่ง และเราไม่สามารถควบคุมข้อผิดพลาดจำนวนมากในฐานข้อมูลเหล่านี้ได้ ตอนนี้เรามีบริการค้นหาระดับความสูงที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูลจากชุมชน Strava เราจะนำแต่ละกิจกรรมที่อัปโหลดจากอุปกรณ์ที่มีเครื่องวัดระดับความสูงด้วยความกดอากาศ มาใช้ในการสร้าง แผนที่พื้นฐานระดับความสูงของ Strava

เพื่อรองรับความแปรปรวนโดยธรรมชาติในข้อมูล GPS เราจึงใช้อัลกอริทึมเพื่อตรวจสอบให้แน่ใจว่าเรากำลัง "ค้นหา" ระดับความสูงสำหรับถนนหรือเส้นทางเทรลที่คุณอยู่จริงๆ เส้นสีแดงในภาพด้านล่างเป็นตัวอย่างของข้อมูล GPS ที่เบี่ยงออกจากเส้นทางเทรลจริง (แสดงเป็นสีน้ำเงิน) อัลกอริทึมของเราตรวจพบสิ่งนี้และจะใช้ข้อมูลระดับความสูงที่แสดงโดยเส้นสีน้ำเงินแทนข้อมูล GPS จริงที่ "คลาดเคลื่อน" เล็กน้อย

ข้อจำกัดของแผนที่พื้นฐานระดับความสูงของ Strava

ทั้งนี้ อาจไม่มีข้อมูลแผนที่พื้นฐานสำหรับกิจกรรมของคุณในทั้งหมดหรือบางส่วน ในกรณีนี้ เราจะใช้ฐานข้อมูลสาธารณะเพื่อค้นหาระดับความสูงของคุณ เครือข่ายถนนที่หนาแน่นหรือข้อมูล GPS ที่คุณภาพต่ำอาจทำให้เราไม่สามารถเลือกจุดอ้างอิงที่ถูกต้องในแผนที่พื้นฐานหรือฐานข้อมูลสาธารณะได้

เครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศ

เครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศจะพิจารณาความสูงโดยการวัดความกดอากาศ ค่าที่วัดได้อาจได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ หรือหากรูของเซ็นเซอร์มีน้ำหรือเศษสิ่งสกปรกอุดตัน ผู้ผลิตอุปกรณ์อาจมีขั้นตอนการปรับเทียบพื้นฐานให้ ตัวอย่างเช่น อุปกรณ์ Garmin ที่มีเครื่องวัดระดับความสูงด้วยความกดอากาศจะอนุญาตให้ตั้งค่าจุดระดับความสูงด้วยตนเองได้จำนวนหนึ่ง เมื่อเริ่มกิจกรรมใกล้กับจุดระดับความสูงจุดใดจุดหนึ่ง อุปกรณ์จะใช้ระดับความสูงที่ทราบอยู่แล้วเป็นจุดเริ่มต้น โปรดดูคู่มือสำหรับอุปกรณ์ของคุณเพื่อศึกษาขั้นตอนการปรับเทียบ โดยทั่วไปแล้ว เราถือว่าข้อมูลจากเครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศมีคุณภาพสูงกว่าข้อมูลที่ได้จากสัญญาณ GPS และเราจะให้ความสำคัญกับข้อมูลนั้นมากกว่าเมื่อประมวลผลกิจกรรม

ปัญหาทั่วไปเกี่ยวกับอุปกรณ์วัดความกดอากาศ

โปรไฟล์ระดับความสูงดูเหมือนจะเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไป กรณีนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับเครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงไป (เช่น ความกดอากาศสูงขึ้นหรือลดลง ทำให้เครื่องวัดความสูงแสดงค่าราวกับอยู่ที่ระดับความสูงต่ำกว่าหรือสูงกว่าความเป็นจริง)

ปัญหาอื่นๆ ที่ทราบแล้วและสภาพภูมิประเทศที่อาจก่อให้เกิดปัญหา

  • กิจกรรมนี้มีบางช่วงที่ระดับความสูงเป็นศูนย์หรือมีลักษณะเป็นเส้นตรงอย่างมาก กรณีนี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อข้ามสะพานหรือผ่านพื้นที่ที่เราไม่มีสัญญาณครอบคลุม โดยเฉพาะอย่างยิ่ง แนวชายฝั่งอาจเป็นปัญหาได้ เราพยายามเติมข้อมูลโดยใช้การประมาณค่าแทรก ซึ่งการประมาณค่านี้จะขึ้นอยู่กับจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของข้อมูลที่ขาดหายไป

  • โปรไฟล์ระดับความสูงมีการไต่ระดับ แต่ระดับความสูงสะสมมีน้อยมาก เราจะปรับข้อมูลให้ต่อเนื่องก่อนคำนวณระดับความสูงสะสมและอาศัยข้อมูลที่ได้รับ การเปลี่ยนแปลงระดับความสูงอาจยังไม่ถึงเกณฑ์ที่เราใช้ในการตัดสินว่าคุณได้สะสมระดับความสูงหรือไม่

  • โปรไฟล์ระดับความสูงมีการไต่ระดับ แต่ระดับความสูงสะสมมีสูงมาก กรณีนี้มักเกิดขึ้นกับกิจกรรมที่บันทึกในพื้นที่ภูเขานอกสหรัฐอเมริกา ชุดข้อมูลอาจไม่ละเอียด และโปรไฟล์อาจขรุขระกว่าที่ควรจะเป็น แม้จะมีการประมาณค่าแทรกและปรับข้อมูลให้ต่อเนื่องแล้วก็ตาม บางครั้งข้อมูลพวกนี้ก็หยาบจนเหมือนเรากำลังพยายามหากราฟโปรไฟล์ความสูงที่เรียบเนียนจากโมเดลแผนที่ที่ต่อมาจากตัวต่อเลโก้ เนินเหล่านี้อาจเกินค่าเกณฑ์ขั้นต่ำในการคำนวณความสูงที่เพิ่มขึ้น และผลรวมของความสูงที่เพิ่มขึ้นจากเนินเหล่านี้อาจมากกว่าความสูงที่คุณรู้สึกว่าเพิ่มขึ้นระหว่างการปั่นจักรยาน

ชาเลนจ์ระดับความสูง

Strava จัดชาเลนจ์กีฬาหลากหลายประเภทให้กับนักกีฬา โดยบางชาเลนจ์มีเป้าหมายอยู่ที่ระดับความสูง/การไต่ระดับ เนื่องจากตารางอันดับของชาเลนจ์เหล่านี้เป็นจุดที่มีผู้เข้าชมจำนวนมาก ความผิดพลาดที่เกี่ยวข้องกับความสูงจึงสังเกตเห็นได้ง่ายกว่าปกติ ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น มีตัวแปรที่ควบคุมไม่ได้หลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับการคำนวณระดับความสูงสะสม ตัวแปรเหล่านี้อาจทำให้ยอดรวมระดับความสูงดูสูงเกินจริง โดยเฉพาะหากกิจกรรมเกิดขึ้นในพื้นที่ระหว่างประเทศ พื้นที่ภูเขา หรือพื้นที่ชายฝั่ง หากคุณสังเกตเห็นกิจกรรมที่มีระดับความสูงสะสมไม่ถูกต้อง โปรดอย่ารายงานกิจกรรมเหล่านั้น ส่วนใหญ่แล้วกรณีนี้เกิดจากการที่ฐานข้อมูลมีความละเอียดต่ำ ซึ่งอยู่นอกเหนือการควบคุมของนักกีฬา

นี่ไม่ใช่คำตอบที่ต้องการใช่ไหม