Strava hesabınızı Ladder uygulamanızla senkronize edebilir, aktivitelerinizi Strava'da paylaşabilir ve kondisyon hedeflerinizi takip edebilirsiniz. Bu uygulama yalnızca iOS'ta mevcuttur, Android'de mevcut değildir. Ladder hesabını Strava ile bağlamak için aşağıdaki adımları takip et.
Strava’yı iOS için Ladder Uygulamasına Bağlama
Ladder uygulamasını açın ve profil sayfanıza gidin.
Uygulama ayarlarını aç.
" Bağlı Uygulamalar"ı seçin, ardından Strava'ya dokunun.
Strava hesabınıza giriş yapın ve bağlantıyı onaylayın.
Ladder'da Aktiviteleri Kaydetme
Apple Watch'unda Ladder uygulamasını aç.
Ardından, iPhone'undaki Ladder uygulamasında bir aktivite başlatman istenecektir. Apple Watch’unuz iPhone’unuza bağlıysa, önce Ladder uygulamasını açmanız da işe yarayacaktır; saatiniz bağlı ve egzersize hazırsa uygulama bir uyarı mesajı gösterecektir.
Sağlık izinlerini onayladıktan sonra egzersizini seç.
Böylece, aktivite iPhone'unuzda devam ederken Apple Watch'unuzdan egzersizi yönetebilir ve kalp atış hızınızı görüntüleyebilirsiniz.
Strava'ya bağlandıktan sonra, tamamlanan tüm aktiviteler Ladder'dan otomatik olarak senkronize edilecektir.
SSS
Aktivite Türümü Değiştirmem Gerekiyor Mu?
Tüm aktiviteler Strava'ya "egzersiz" aktivite türü olarak yüklenecektir.
Ladder uygulamasını Android'de kullanabilir miyim?
Ladder uygulaması iPhone'da veya Apple Watch ile kullanılabilir, Android'de kullanılamaz.
Egzersizim Sırasında Kalp Atış Hızımı Kaydedebilir miyim?
Kalp atış hızınızın kaydedilebilmesi için, Apple Watch’unuzda aktivitenizi kaydederken Ladder uygulamasının yüklü ve açık olması gerekir.
Ladder’dan Strava’ya gönderilen görselde gösterilen istatistikleri ne belirler?
Ortalama Nabız Hızı ve Yakılan Kalori: Apple Watch ile kaydedilmişse.
Resim: Ya bir egzersiz posteri ya da bir selfie.
Seri: Arka arkaya birden fazla aktivite kaydettiyseniz.
Kaldırılan Ağırlık: Günlüğünüze ağırlığı da kaydettiyseniz.
Tekrar sayısı: Günlüğünüze tekrar sayısını kaydettiyseniz.