Fizik Tedavi, iyileşme ve mobilite çalışmalarını kaydetmek için bir spor türüdür. Fizik Tedavi olarak kaydedilen aktiviteler akışında görünecek, aktivite geçmişine sayılacak, 12 haftalık ilerleme grafiğinde yer alacak ve çalıştığın kasları ekleyebileceğin bir kas haritası içerecek. Varsayılan olarak harita içermezler.
Fizik Tedavi Aktivitesi Ekleme
Strava uygulamasından:
Güncellemek istediğin aktiviteye git ve üç noktayla gösterilen menüye dokun.
"Aktiviteyi Düzenle" seçeneğine dokun.
"Spor Türü" altında "Fizik Tedavi" seçeneğini ara.
"Kaydet" düğmesini seç ve buna dokun.
Strava web sitesinde:
Aktiviteyi aç.
Düzenlemek için kalem simgesine tıkla.
Spor türü alanına tıkla.
"Fizik Tedavi" seçeneğini bul ve seç.
"Kaydet" seçeneğine tıkla.
Strava mobil uygulamasında (iOS ve Android) ve Apple Watch'ta yeni bir kayıt başlatırken spor seçiciden doğrudan Fizik Tedavi'yi de seçebilirsin. Seansına başlamadan önce Fizik Tedavi seçimini yap.
Üçüncü taraf cihaz desteği
Uyumlu cihazlardan gelen Aktiviteler otomatik olarak Strava'ya Fizik Tedavi olarak senkronize edilecek.
Garmin — "Mobilite" olarak kaydedilen Aktiviteler, Fizik Tedavi olarak senkronize edilir.
Apple Watch Workouts uygulaması — Esneklik, Rulo, Soğuma, Zihin ve Beden veya Hazırlık ve İyileşme olarak kaydedilen Aktiviteler, Fizik Tedavi olarak senkronize edilecek.
Bu tür mevcut aktivitelerin geriye dönük olarak yeniden eşlenmediğini unutma; yalnızca bundan sonraki yeni aktiviteler eşlenir.