Fizik Tedavi, iyileşme ve mobilite çalışmalarını kaydetmek için bir spor türüdür. Fizik Tedavi olarak kaydedilen aktiviteler akışında görünecek, aktivite geçmişine sayılacak, 12 haftalık ilerleme grafiğinde yer alacak ve çalıştığın kasları ekleyebileceğin bir kas haritası içerecek. Varsayılan olarak harita içermezler.
Fizik Tedavi Aktivitesi Nasıl Eklenir
Strava uygulamasından:
Güncellemek istediğin aktiviteye git ve üç nokta menüsüne dokun.
"Aktiviteyi Düzenle" öğesine dokun.
"Fizik Tedavi" için "Spor Türü" altında ara.
"Kaydet" seçeneğini seç ve dokun.
Strava web sitesinde:
Aktiviteyi aç.
Düzenlemek için kalem simgesine tıkla.
Spor türü alanına tıkla.
"Fizik Tedavi" seçeneğini bul ve seç.
"Kaydet" seçeneğine tıkla.
Strava mobil uygulamasında (iOS ve Android) ve Apple Watch'ta yeni bir kayıt başlatırken spor seçiciden doğrudan Fizik Tedavi'yi de seçebilirsin. Seansına başlamadan önce Fizik Tedavi seç.
Üçüncü taraf cihaz desteği
Uyumlu cihazlardan gelen Aktiviteler otomatik olarak Strava'ya Fizik Tedavi olarak senkronize edilecek.
Garmin — "Mobility" olarak kaydedilen Aktiviteler Fizik Tedavi olarak senkronize et.
Apple Watch Workouts uygulaması — Esneklik, Yuvarlanma, Soğuma, Zihin ve Vücut veya Hazırlık ve İyileşme olarak kaydedilen Aktiviteler Fizik Tedavi olarak senkronize edilecek.
Bu tür mevcut aktivitelerin geriye dönük olarak yeniden eşlenmediğini unutma; yalnızca bundan sonraki yeni aktiviteler eşlenir.