Strava kullanıcıları yürüyüş, doğa yürüyüşü veya koşu aktiviteleri sırasında attıkları adımların sayısını görebilir. Bu özellik mesafe, tempo ve rotanı takip etmenin yanı sıra adım sayını da görebileceğin anlamına geliyor.
Şu anda adımlar yalnızca yürüyüş, doğa yürüyüşü ve koşu aktiviteleri için mevcut olup koşu aktivitendeki adımların yalnızca meydan okuma liderlik tablolarında görünür. Eğer aktiviteniz başlangıçta senkronize edilmediyse veya yürüyüş olarak kaydedilmediyse, bu talimatları izleyerek spor türünü değiştirebilirsiniz.
Uyumlu Cihazlar
Strava mobil uygulaması, Strava Apple Watch uygulaması ve Apple Egzersiz uygulaması ile kaydedilen yürüyüş ve doğa yürüyüşü aktiviteleri, adımları içerir. Adımlar hem aktivitede hem de meydan okuma liderlik tablolarında görüntülenir. Lütfen aşağıdaki adımları takip ederek Strava'nın adım verilerinizi okumasına izin verdiğinizden emin olmanız gerektiğini unutmayın:
Telefonunun ayarlarından: Sağlık > Veri Erişimi & Cihazlar > Strava > Adımları aç.
iOS için & Apple Watch: Telefonunuzun ayarlarına gidin ve Sağlık > Veri Erişimi & Cihazlar > Strava seçeneklerini seçin ve Adımlar seçeneğini etkinleştirin.
Android için: Strava mobil uygulamasında fiziksel aktivite izinlerini vermeniz gerekir. Bu, kayıt işlemi sırasında mobil cihazından adım verilerini toplamamızı sağlar. Uygulamada aktivite türü olarak "Yürüyüş" seçeneğini belirlediğinizde, bunu etkinleştirmeniz istenecektir. Daha önce izni reddetmişsen, tekrar izin vermen gerekiyor. Ardından sensör menüsüne git ve koşu kadans sensörünü etkinleştir. Strava uygulamasından Kaydet > Ayarlar > Sensörler'i seç.
Strava mobil uygulamasıyla kaydedilen koşu aktiviteleri, adımları yalnızca meydan okuma liderlik tablolarında içerecek. Adım sayısı aktivitenin kendisinde gösterilmeyecek.
If you're using a third-party device to record your activities, Strava can still track your steps on walks and hikes. Adımlar aktivitede ve meydan okuma liderlik tablolarında görüntülenir.
Şu anda, dosyanın veri akışında yazılı adımlar ile .fit formatında kayıt yapan tüm cihazlar destekleniyor. Emin olmak için lütfen cihazının üreticisi ile kontrol et.
Akışta Adım Verileri
Yürüyüş ve doğa yürüyüşü aktiviteleri için adım verileri, aktivite detayları sayfasında ve meydan okuma liderlik tablolarında görüntülenecek. Koşu aktiviteleri için adım verileri yalnızca meydan okuma liderlik tablolarında görüntülenecek.
Yürüyüş aktivitende 100 ft/mil veya daha fazla irtifa kazanımı olmadığı sürece ana aktivite akışı kapsamında yürüyüş aktivitelerinde adım verilerinin görüntüleneceğini unutma. O zaman bu metriği adımların yerine göstereceğiz. Akış, doğa yürüyüşü aktivitelerinde her zaman adımları ve irtifa kazanımını gösterecek. Akıştaki Aktivite İstatistikleri hakkında daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz.
SSS
Adım sayım neden yanlış görünüyor ya da beklenenden daha düşük çıkıyor?
Android: Pil optimizasyon ayarları, cihazın "yürüyüş" aktiviteleri için adım sayısını kaydetme şeklini etkileyebilir. Telefonunuzun konum ayarlarını bulun ve en iyi GPS performansı ve doğruluğunu sağlayan seçeneği kullandığınızdan emin olun.
Ardından, telefonunuzdaki pil tasarrufu ayarlarını bulun ve devre dışı bırakın. Bunlar genellikle Ayarlar > Pil > Pil Tasarrufu bölümünde bulunur. Telefonunuzda pil yönetimi modu varsa, bu modu “orta” veya “yüksek” yerine “kapalı” konumuna getirin .
iOS: iOS cihazlarda adım sayısı, kayıt işlemi sırasında telefonun bulunduğu konumdan doğrudan etkilenebilir. İdeal olarak, en doğru sonuçları elde etmek için egzersiz sırasında telefon ön cebinde veya elinde olmalı. Telefonun sırt çantasında veya bebek arabasında olması, adım sayısını takip etmek için kullanılan telefonun dahili ivmeölçerini engelleyebilir.
Android Mobil Uygulamasında Aktivitemde Neden Adımlar Görünmüyor?
Lütfen mobil uygulamada fiziksel aktivite izinlerini verdiğinizi kontrol edip onaylayın. Bu, kayıt işlemi sırasında mobil cihazından adım verilerini toplamamızı sağlar. Uygulamada aktivite türü olarak "Yürüyüş" seçeneğini belirlediğinizde, bunu etkinleştirmeniz istenecektir.
Daha önce izni reddetmişsen, tekrar izin vermen gerekiyor. Ardından sensör menüsüne git ve koşu kadans sensörünü etkinleştir. Strava uygulamasından “Kaydet” > “Ayarlar” > “Sensörler” seçeneklerini seçin.
Koşu Aktivitemde Neden Adım Sayısı Görünmüyor?
Şu anda, bireysel aktivite detay sayfasından Koşulardaki adımları göremeyeceksin. Belirli bir koşu için adım verilerini yalnızca ilgili küçük grup veya küresel meydan okuma liderlik tablosunu kontrol ederek görebilirsin.