Ana içeriğe geç

Hareket Süresi, Hız ve Tempo Hesaplamaları

Yazar: Rochelle Garcia

Hareket süresi ve geçen süre arasındaki fark nedir?

Geçen süre, cihazında veya telefonunda başlat'a bastığın andan aktiviteyi bitirdiğin ana kadar geçen süredir. Trafik ışıkları, kahve molaları, tuvalet durakları ve fotoğraf çekmek için durmalar dahildir. Hareket süresi ise ne kadar süre aktif olduğunu ölçer. Strava bunu aktivitenin GPS konumları, mesafe ve hızına göre hesaplamaya çalışacak. Duraklat düğmesini kullanırsan, koşu süresi hesaplamamızı devre dışı bırakır ve bunun yerine doğrudan cihaz tarafından sağlanan hareket süresini esas alırız.

Strava, hareket süresini ve geçen süreyi ne zaman gösterir?

Herhangi bir aktivitenin detaylarına baktığında hem hareket süresini hem de geçen süreyi gösteriyoruz. Hareket süresi, özellikle koşu ve bisiklet gibi sporlar için ne kadar süre aktif olduğunun en iyi ölçüsü olduğu için, Strava genellikle aktivite akışı, aktivite ekranları, sayfalar, meydan okumalar, hedefler ve istatistikler gibi yerlerde hareket süresini ve hareket süresine dayalı tempoyu önceleyecektir. Bazı istisnalar:

  • Bir koşu aktivitesi yarış olarak etiketlenmişse, geçen süreyi (ve geçen süreye dayalı hız/tempoyu) kullanacağız çünkü tüm duraklamalar yarış sürene dahil sayılır.

  • Bazı sporlar geçen süre için daha uygundur; bunlar arasında Yoga ve Ağırlık Antrenmanı gibi kapalı alanda yapılanlar ve Kayak ve Sörf gibi bazı açık alanda yapılanlar yer alır (kayakta hızın hâlâ hareket süresine dayalı olduğunu unutma.)

  • Segmentler ve En İyi Dereceler her zaman geçen süreye dayanır, çünkü bunlar, dinlenme süresinin başlangıçtan bitişe tamamlanma süresinin bir parçası olduğu yarışlara benzer.

Aktivitemdeki hareket sürem, neden arkadaşımınkinden farklı?

Strava, bisiklet aktivitelerini kaydederken hareket edip etmediğini belirlemek için GPS verilerini kullanır. Hatalı bir GPS bağlantısı, aktivitenin GPS verileri Strava'ya hareket etmediğin halde hareket ettiğini bildirirse yanlış pozitif sonuçlara yol açabilir.

GPS kayması, GPS sinyal kaybı veya "sıçrayan" GPS takibi gibi durumlar da aktivitende gerçekte katettiğinden daha fazla veya daha az mesafe gösterilmesine neden olabilir. Örneğin, hatalı GPS verilerinin Strava'ya arkadaşınla aynı sürede senin daha uzun mesafe katettiğini söylemesi durumunda, farklı ortalama hız hesaplamaları bekleyebilirsin.

Koşu aktivitelerini kaydederken Strava, koşu hareketini algılamak için cihazının ivmeölçerini kullanır. Strava mobil uygulamasıyla koşu kaydederken dinlenmek istediğin her an uygulamayı manuel olarak duraklatarak hareket süreni kontrol edebilirsin. Bu seçeneği seçersen ama tutarsız olursan hareket süren hatalı olabilir.

Strava'daki aktivitemin ortalama hızı neden GPS cihazımdan farklı?

Strava, sürüşleri yüklerken hareket süresi versiyonumuzu hesaplamak için kaydedilen GPS verilerini kullanacak. Yükleme işlemi sırasında, ister mobil uygulamamızla ister üçüncü taraf bir cihazla kaydetmiş ol, Strava dinlenip dinlenmediğini belirlemek için bir hız eşiğini kullanır. Cihazın veya platformun istatistiklerini hesaplarken Strava'dan farklı bir yöntem kullanıyor olabilir. Örneğin, bir aktivitede ne kadar dinlenme ve hareket süresi olduğunu belirleme sürecini düşün. Dinlenme nedir? 1, 3, 10 veya 20 saniye dinlendiğin zaman mı? Peki hızın, dinlenme halinde sayılman için hangi değerin altına düşmeli? Bir saniye çok fazla yanlış pozitif yakalayabilir ve 20 saniye çok katı olabilir. Bir hesaplama mutlaka doğru ya da yanlış değildir, ancak çoğu sporcunun hemfikir olacağı standartları kullandığımızı düşünüyoruz.

Koşuları yüklerken, Strava hareket süresini belirlemek için kaydedilen "zamanlayıcı süresi"ni kullanır; bu da uygulamanın veya cihazın duraklatılmadığı zamandır. Cihazın geleneksel duraklamaları kaydettiği sürece, Strava dosyada kaydedilen tüm duraklamaları dikkate alacak; burada cihazın otomatik olarak mı durakladığı ya da duraklatma düğmesine manuel olarak senin mi bastığın fark etmez. Duraklatmayı seçersen, bunu tutarlı bir şekilde yapman önemli. Aktivite dosyanda herhangi bir duraklama etkinliği varsa sunucumuz ek dinlenme süresini kaldırmayacak. Hiç duraklamadığın takdirde sunucumuz, kaydedilen GPS verilerine dayanarak hareket süresini hesaplayacak. Geçen süre aynı olsa bile Strava, hareket süresini diğer platformlardan farklı hesaplayabilir.

Maksimum hızım neden bu kadar yüksek?

Strava maksimum hızını hesapladığı için bir GPS hatası, değerin beklenenden büyük olmasına neden olabilir. Strava, aktivitendeki herhangi iki GPS koordinatı arasında kaydedilen en yüksek hızı arayarak maksimum hızı hesaplar. Örneğin, bir GPS koordinatı gerçekte bulunduğun yerden + veya - 50 ft uzakta kaydedilirse ve bir sonraki GPS koordinatı da gerçekte bulunduğun yerden diğer yönde + veya - 50 ft uzakta kaydedilirse, Strava iki GPS koordinatı arasındaki mesafe doğru olmadığı için gerçekte olduğundan daha hızlı hareket ettiğini düşünecektir. Analiz grafiğinde bir miktar yumuşatma uygulanır; çünkü okunabilir bir grafik oluşturmak için her veri noktasını değil, yaklaşık her üç veri noktasından birini çizeriz. Analiz grafiğine baktığında, grafik yumuşatılmış olduğu için genellikle etkinlik istatistiklerinde bildirilen aynı maksimum hızı göremezsin.

Bu cevap sorunuzu yanıtladı mı?