Bỏ qua đến nội dung chính

Biểu đồ tóm tắt tiến trình

Được viết bởi Rochelle Garcia

Strava đã tạo ra một biểu đồ tổng kết tiến trình mới để các vận động viên có thể theo dõi dữ liệu hoạt động của mình tốt hơn theo thời gian. Bạn có thể xem biểu đồ qua ứng dụng Strava ở đầu phần "Tiến trình" trên thẻ "Bạn". Biểu đồ tiến trình cho phép bạn xem các chỉ số chính và tổng số cho một môn thể thao cụ thể hoặc tổng nỗ lực của nhiều loại hình thể thao trong nhiều khoảng thời gian khác nhau.

Cách hoạt động

Chọn một loại môn thể thao cụ thể để xem báo cáo. Biểu đồ tiến trình hiển thị tổng số liệu về quãng đường, thời gian, độ cao hoặc số lượng hoạt động của bạn. Các hoạt động có GPS sẽ hiển thị dữ liệu về quãng đường và độ cao, còn các hoạt động trong nhà sẽ hiển thị thời gian.

Để so sánh thêm nỗ lực của bạn trên biểu đồ tiến trình, hãy chọn "Xem thêm tiến trình của bạn".Từ đây, bạn có thể chọn xem tiến trình hoạt động trong các khoảng thời gian khác nhau

  • 1 Tuần: 7 ngày

  • 1 Tháng: 30 ngày

  • 3 Tháng: 12 tuần

  • 6 Tháng: 24 tuần

  • Năm: Tính đến thời điểm hiện tại

  • 1 Năm: 52 tuần

Chạm vào biểu đồ để xem chi tiết một tuần cụ thể và danh sách các hoạt động đã tạo ra dữ liệu của bạn. Nhấn vào danh sách để xem Trang chi tiết hoạt động của bất kỳ hoạt động nào. Chọn So sánh khoảng thời gian để đối chiếu dữ liệu hiện tại của bạn với các khoảng thời gian trong quá khứ.

Câu hỏi thường gặp

Vì sao tôi chỉ thấy một loại môn thể thao để chọn?

Bản tóm tắt tiến trình sẽ chỉ hiển thị các loại hình thể thao đã ghi trong vòng 52 tuần qua. Ví dụ: nếu bạn chỉ ghi lại các hoạt động chạy bộ vào năm ngoái, thì chỉ loại hình thể thao "chạy bộ" sẽ hiển thị trên biểu đồ.

Nội dung này có giải đáp được câu hỏi của bạn không?