Còn được gọi là đường cong công suất tới hạn, tính năng này (chỉ dành cho người dùng đồng hồ đo công suất có gói đăng ký Strava) cung cấp một cái nhìn tổng quan về công suất tối đa mà bạn đã duy trì trong một quãng tập thời gian nhất định (trục ngang).
Đường cong công suất cho thấy công suất trung bình tốt nhất của bạn trong các khoảng thời gian từ 1 giây cho đến toàn bộ thời lượng đạp xe của bạn. Chúng tôi tìm kiếm toàn bộ quá trình đạp xe của bạn và tìm ra những thành tích tốt nhất này, đồng thời bạn có thể so sánh chúng với những thành tích tốt nhất của mình trong sáu tuần qua, năm nay hoặc các năm trước đó.
Đường cong công suất có thể được hiển thị bằng đơn vị Watt (W) hoặc Watt trên kilôgam (W/kg).
Để xem Đường cong công suất của bạn, hãy di chuột qua thẻ “Tập luyện” ở đầu bất kỳ trang Strava nào, sau đó chọn “Đường cong công suất” từ menu thả xuống, hoặc truy cập http://www.strava.com/athlete/analysis.
Từ trang này, bạn có thể xem và tương tác với Đường cong công suất của mình. Để dễ so sánh các khoảng thời gian khác nhau, bạn có thể vẽ chúng riêng biệt trên cùng một biểu đồ và tùy chỉnh khoảng thời gian cho từng khoảng.
Thao tác nhấp để hiển thị FTP ước tính cũng sẽ hiển thị một đường nét đứt để biểu thị giá trị ước tính của Strava về FTP của bạn đối với từng khoảng thời gian mà bạn đã chọn. Bạn cũng có thể chuyển đổi giữa hiển thị đơn vị Watts và Watts trên mỗi Kilogram (với điều kiện bạn đã nhập cân nặng của mình trên trang Cài đặt hồ sơ).
Bất kỳ mục tiêu công suất nào bạn đã đặt sẽ xuất hiện dưới dạng các vòng tròn màu cam nhỏ tại vị trí tương ứng trên đường cong công suất của bạn.
Khi nhấp vào bất kỳ điểm nào trên biểu đồ, hệ thống sẽ “đặt trọng tâm” vào khoảng thời gian đó và hiển thị liên kết đến hoạt động mà trong đó công suất đỉnh của bạn cho từng khoảng thời gian đã chọn được đạt được. Chỉ cần nhấp lại vào bất kỳ vị trí nào trên biểu đồ để “bỏ chọn”.
Cuối cùng, để biết thêm thông tin về cách sử dụng dữ liệu được hiển thị trên Đường cong công suất nỗ lực tối đa (Best Efforts Power Curve) của bạn, hãy nhấp vào liên kết “Điều này là gì?” ở gần đầu trang hoặc truy cập bài viết trong cơ sở kiến thức này.