Mục tiêu và Kế hoạch Tập luyện
Đặt mục tiêu, theo dõi kế hoạch tập luyện và theo dõi tiến trình qua thời gian.
Của Rochelle1 tác giả10 bài viết
- Mục tiêu trên ứng dụng Strava
- Mục tiêu trên trang web Strava
- Thể lựcTheo dõi điểm số thể lực của bạn dựa trên dữ liệu về mức độ nỗ lực tương đối và công suất để xem quá trình tập luyện của bạn…
- Fitness & Freshness
- Thiết lập trọng tâm trên Strava
- Chuỗi liên tiếp trên Strava
- Kế hoạch tập luyện cho người đi xe đạp — Thuật ngữ Buổi tập
- Monthly Recap
- Kế hoạch tập luyện cho người chạy bộ
- Kế hoạch tập luyện cho người đạp xe