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Strava 上的步数

作者:Rochelle Garcia

Strava 用户可以查看他们在健走、远足和跑步活动中的步数。 这意味着,除了跟踪你在活动中的距离、配速和路线外,你还可以查看你的步数。

当前,步数功能仅限于健走、远足、跑步活动,跑步步数仅在挑战排行榜上显示。 如果活动未能最初同步或记录为健走,可以按以下步骤变更运动类型。

兼容设备

使用 Strava 移动端应用、Strava Apple Watch 应用,和 Apple 锻炼应用记录的健走和远足活动,会包含步数。 步数情况会在活动和挑战排行榜显示。 请注意确保你已授权 Strava 读取你的步数数据,具体方式如下:

  • 在手机设置中:健康 > 数据访问与设备 > Strava > 打开步数选项。

  • 在 iOS 和 Apple Watch 上:前往你的手机设置,选择健康 > 数据访问与设备 > Strava,并打开步数选项。

  • 在 Android 上:你需要在 Strava 移动应用中,授权体育活动访问许可。 如此,我们就能够在你活动期间记录你的步数。 在应用中选择健走作为活动类型时,你会收到提示,开启步数读取权限。 如果你曾拒绝授权,则需要打开授权。 随后,前往传感器菜单,启用跑步踏频传感器。 在 Strava 应用中,选择记录 > 设置 > 传感器,即可。

用 Strava 移动应用记录的跑步活动包含步数,在挑战排行榜显示。 该步数数据不会显示在活动页面。

如果你使用的是第三方设备来记录活动,Strava 仍可记录你健走和远足的步数。 该步数数据会显示在活动和挑战排行榜中。 目前,所有使用 .fit 格式记录,且文件数据流中包含步数信息的设备均受支持。 如果不确定,请向你的设备制造商确认。

状态栏步数数据

健走和远足活动的步数会显示在活动详情页和挑战排行榜上。 跑步活动的步数仅显示在挑战排行榜上。

请注意,步数数据将显示在主活动状态栏中的健走活动上,除非你的健走活动有 100 英尺/英里或更高的海拔爬升。 然后,状态栏将显示该指标以代替步数。 我们将始终在状态栏中显示远足活动的步数和海拔爬升。 点击此处了解更多有关活动状态栏的信息。

常见问题

为什么我的步数有误或比想象中少?

Android:Android 的电池优化设置可能会影响到设备记录健走活动步数的准确性。 前往你手机的位置设置,确保最佳 GPS 表现/精度。

随后,找到并关闭你的手机节电设置。 通常在设置 > 电池 > 节电模式。 如果你的手机有电池管理选项,将其关闭,而非选择中度管理高度管理。

iOS:iOS 设备记录步数的准确度直接受到手机所在位置的影响。 理想情况下,运动过程中,你的手机在你的侧边裤袋里或手里时,准确度较高。 将手机放在背包或婴儿车中,可能会影响其内置加速度计的正常工作,从而导致步数统计不准确。

为什么 Android 移动端上看不到活动步数?

请检查设置,确保你已授权体育运动数据访问许可。 如此,我们就能够在你活动期间记录你的步数。 在应用中选择健走作为活动类型时,你会收到提示,开启步数读取权限。

如果你曾拒绝授权,则需要打开授权。 随后,前往传感器菜单,启用跑步踏频传感器。 在 Strava 应用,选择记录 > 设置 > 传感器,即可。

为什么我的跑步活动不显示步数?

当前,跑步步数不会在单个活动详情页显示。 仅在团体或全局挑战排行榜上显示特定跑步活动的步数情况。

这是否解答了您的问题?