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点击 连接 Strava ，然后按照提示连接你的帐户。

打开 trimm Cycling Center 应用中的历史记录，点击你想要同步的活动。

接下来，点击右上角的 ⋮ 图标，然后选择 上传至 Strava。

上传完成后，你将看到"上传成功"的提示信息。