Strava 的订阅者可以在 Suunto 设备上记录活动时查看实时 相对负荷度。
兼容设备
Suunto 5
Suunto 9
启用实时相对努力值
你需要在 Suunto 手表中输入与 Strava 中相同的最大心率或自定义心率区间，这样在 Strava 帐户中查看活动时才能获得相同的得分。
要在手表上执行此操作，请导航至设置 > 训练 > 强度区间 > 默认区间。
在 Strava个人资料设置中使用您的最大心率和心率区间。
要启用实时相对负荷度：
在你的手表上，前往 运动。
选择你想要记录的运动项目（例如跑步或骑行）。
当你处于特定运动模式时，打开选项。
选择运动应用。
启用 Strava。
返回并开始练习。
运动过程中，按中间按钮切换屏幕，直到看到 Strava 相对负荷度屏幕（如下图所示）。
Strava 显示屏现在会实时显示相对负荷度数值和持续时间。
你可以在手表上的活动摘要中查看你的相对负荷度得分，也可以在 Strava.com 上查看。
常见问题解答
免费的 Strava 运动达人可以使用实时相对负荷度吗？
你可以在设备上查看相对负荷度，但如果你不是 Strava 的订阅者，它将不会显示在你的活动详情中。
如果我在记录室内或固定地点活动，能获得实时相对负荷度吗？
是的，室内骑行和跑步机记录不需要额外的传感器。