你在 Strava 帳戶中已標記星號的即時路段，可以自動同步到你的 Coros 裝置。
需求
進行中的 Strava 訂閱。
一台 Coros PACE 3、APEX 2、APEX 2 Pro、VERTIX 2、VERTIX 2S 或 DURA。
將你的帳戶連接到 Strava
前往你的 Coros 應用程式的設定，然後前往 個人檔案 > 設定 > 第三方應用程式 > Strava。
當你連結 Strava 帳戶時，系統會提示你登入 Strava 帳戶；如果你還沒有帳戶，則會提示你建立帳戶。
授權 Coros 應用程式連結至你的 Strava 帳戶。
在你下次使用 Coros 應用程式健身後，它將會自動同步到 Strava，而且你現在可以將 Strava 上的路線和即時路段同步到 Coros。
如果你想了解更多關於 Coros 和 Strava 的資訊，可以在 這裡 閱讀這篇文章。
從 Coros 行動應用程式開啟 Live Segments
將你的 Strava 帳戶連接到 Coros 裝置後，你就可以開啟 Coros 行動應用程式來開啟即時路段。
在 Coros 應用程式中選擇你的裝置（請確保你的裝置已開機並連接至 Coros 行動應用程式）。
開啟 Strava Live Segments。
如果你的路段沒有顯示在 Coros 中，請確保它們在 Strava 中已標記星號。 請注意，一次只能同步 30 個路段至 Coros，因此你可能需要在 Strava 應用程式中，將不想同步到裝置的路段取消星號標記）。
要移除路段，你需要在你的 Strava 帳戶中將其 取消星號。
活動期間的 Live Segments
即時路段僅適用於跑步與騎乘活動。 要開啟即時路段
從你的裝置上，按下轉盤按鈕並選擇 跑步 或 自行車。
向下捲動，選擇 Strava 路段 選單選項，並確保 路段警示 已開啟。
開啟 路段清單 即可查看目前已同步到你裝置的路段。
選擇一個路段，即可查看競爭對手名單 (紅蘿蔔、個人紀錄、登山王 (KOM) 和狼)
選擇你想試著擊敗的對手。 這將是當你開始該路段時，你的手錶用來與你比較的時間。
回到開始畫面並開始你的活動。
當你接近路段時，你的裝置會提醒你，並倒數到達該路段的距離。 一旦你抵達開始位置，你的手錶就會提醒你路段即將開始，包含你正在挑戰的對手/時間，以及打破該時間所需的配速。 如果你偏離了路段，你的裝置會通知你已偏離路段，而挑戰也會隨之結束。
在進行路段時，自訂畫面會顯示你比目標時間領先或落後的時間、目前的配速，以及剩餘的距離。
在你的手錶上，你還可以滑動到一個新畫面來查看路段地圖，幫助你導航。 由於螢幕較大，地圖將包含 DURA 上所有其他的區段專屬資料。
完成路段後，你會看到自己是否超越了目標時間（你實際完成的時間，以及比目標快或慢了多少），還有這是否為新的個人紀錄。 你可以從應用程式中裝置的 Strava Live Segments 區塊，查看任何即時路段的詳細資訊。